Ананасовая настойка для похудения

Ингредиенты: ананас, водка

- ананас,
- водка.

Опубликовано: 09.06.2023
Польза хлебцев

Ингредиенты: Они являются отличной альтернативой хлебу, который может быть высококалорийным и содержать много сахара и жира. Хлебцы же, как правило, содержат меньше калорий и больше питательных веществ.

Хлебцы – это продукт, который заслуживает особого внимания в питании каждого человека.

Опубликовано: 16.04.2023
Сетка от кротов: принцип работы, преимущества и способы укладки

Ингредиенты: Изделие закладывают в почву на глубину до десяти сантиметров. Можно выбрать подходящий способ укладки сетки, ориентируясь на конкретные потребности и особенности территории.

Крот – это маленький зверек, который может принести владельцу частной территории крупные проблемы. Вредители роют в почве туннели, повреждая корневые системы растений.

Опубликовано: 09.04.2023
Пышные оладьи на кефире с цельнозерновой мукой

Ингредиенты: обезжиренный кефир, цельнозерновая мука, сахар, соль, сода, масло растительное

- кефир;
- мука;
- сахар;
- соль;
- сода;
- масло растительное.

Опубликовано: 05.04.2023
Рулетики из баклажанов, фаршированных творогом и чесноком

Ингредиенты: баклажан, творог, грецкий орех, зелень, чеснок, соль, черный перец, масло растительное
Калорийность/100г: 105

- баклажан;
- обезжиренный творог;
- грецкие орехи;
- зелень;
- чеснок;
- соль мелкая;
- черный молотый перец;
- растительное масло.

Опубликовано: 05.04.2023
Куриные отбивные в духовке с сыром и помидорами

Ингредиенты: куриное филе, помидоры, твёрдый сыр, яйцо, растительное масло, соль, перец, чеснок
Калорийность/100г: 115.76

Попробуйте приготовить эти нежные диетические отбивные из курицы с сыром и помидорами. И вы никогда больше не захотите есть мясо, жареное на сковороде с невообразимым количеством жира. Отбивные в духовке получаются намного вкуснее и при этом менее калорийными.

Для приготовления отбивных потребуется:

- филе куриное;
- помидоры;
- сыр твёрдый;
- куриное яйцо;
- масло растительное;
- перец, чеснок, соль.

Опубликовано: 05.04.2023
Картофель фри диетический в духовке

Ингредиенты: картофель, яйца, соль, красный перец, молотый черный перец, паприка, специи итальянские травы
Калорийность/100г: 72

Если подойти к стандартному рецепту творчески, то даже самое вредное и калорийное блюдо можно превратить в полезное и диетическое. Так, к примеру, мы сегодня приготовим диетический (максимально возможный) картофель фри.

Ингредиенты:
- картофель,
- яичные белки,
- соль,
- красный перец,
- молотый черный перец,
- паприка,
- специи «Итальянские травы».

Опубликовано: 05.04.2023
Диетические сырники в духовке

Ингредиенты: творог, яйца, разрыхлитель, сахарный песок, мука, ванилин
Калорийность/100г: 166.17

Блюда из творога обязательно должны быть в рационе питания. Не всегда и не все любят творог. Но, не в нашем случае. Приготовьте сырники по этому рецепту и вы убедитесь, что отказаться от такого десерта никто не захочет, настолько вкусными, нежными и красивыми они получаются.


Ингредиенты:
- творог,
- яйца,
- мука,
- сахар,
- ванилин,
- разрыхлитель.

Опубликовано: 05.04.2023
Хлеб из зеленой гречки

Ингредиенты: гречка, соль, кунжутное семя, вода, масло

- проросшая гречка,
- соль,
- кунжутное семя,
- льняное семя,
- вода,
- масло рафинированное.

Опубликовано: 05.04.2023
Пасха творожная заварная без яиц

Ингредиенты: творог, сливочное масло, сметана, сахар

- творог,
- сливочное масло,
- сметана,
- сахар.

Опубликовано: 05.04.2023
Встраиваемый газовый гриль: роскошь вкуса и удобства на вашей кухне

Встраиваемый газовый гриль – это не просто кухонный прибор, а символ роскоши, удобства и безупречного вкуса. Он превращает приготовление на открытом огне в истинное искусство, доступное каждому хозяину. Это не только практичное решение, но и стильный элемент дизайна, который превращает кухню в уютное место для гастрономических экспериментов. Преимущества  Интеграция в дизайн кухни: Гармонично вписывается в […]

Опубликовано: 12.07.2024 / 12:21
Арктический дикий и аквакультурный лосось: полезные свойства

Арктический лосось, известный своими вкусовыми качествами и питательной ценностью, является одним из самых ценных продуктов питания. Этот вид рыбы богат омега-3 жирными кислотами, белком высокого качества, витаминами и минералами. Это делает его отличным выбором для поддержания здоровья сердца и улучшения мозговой функции. Дикий или аквакультурный Дикий арктический лосось обитает в чистых холодных водах Арктики, что […]

Опубликовано: 10.07.2024 / 06:20
Как семейной паре выбрать подходящую двуспальную кровать размером 160х200

Выбор двуспальной кровати для семейной пары — это важное решение, которое влияет не только на качество сна, но и на общий интерьер и комфорт в спальне. Размер 160×200 — один из наиболее популярных, так как предоставляет достаточное пространство для двоих, обеспечивая при этом удобство и не занимая слишком много места в комнате. Критерии выбора двуспальной […]

Опубликовано: 05.07.2024 / 06:56
Стать донором ооцитов: путь к материнству для других, шаг к осознанности для себя

Стать донором ооцитов – это не просто медицинская процедура, а акт глубокой человечности, который может подарить надежду и радость другим женщинам, мечтающим о материнстве. Это выбор, который требует взвешенного решения, основанного на понимании своих мотивов, готовности к процессу и ответственности за последствия.

Опубликовано: 29.06.2024 / 09:05
Профилактика и комплексное лечение рожистого воспаления

Рожистое воспаление характеризуется высокой контагиозностью и может привести к серьезным осложнениям, таким как сепсис, тромбофлебит, лимфангит, рожистый лимфостаз. Инкубационный период составляет от нескольких часов до 3-5 дней, но чаще всего первые симптомы появляются через 1-2 дня после заражения. Заболевание начинается остро с повышения температуры тела до 39-40°С, озноба, головной боли, слабости, тошноты и рвоты. Могут […]

Опубликовано: 29.06.2024 / 08:30
Производство сувенирного шоколада на заказ: Сладкое искусство для особых случаев

Сувенирный шоколад на заказ – изысканный и запоминающийся способ отпраздновать особые события, продвигать бренды или передать признательность. Эти изделия превращают обычные моменты в незабываемые, оставляя у получателей сладкие воспоминания. Процесс создания Производство сувенирного шоколада на заказ – это творческий и многоэтапный процесс: Проектирование: Дизайнеры тесно сотрудничают с клиентами, чтобы воплотить их видение в жизнь. Они […]

Опубликовано: 25.05.2024 / 18:10
Доставка грузинской еды в Москве: насладитесь вкусом Кавказа из любой точки города

Грузинская кухня славится своим уникальным сочетанием специй, пряностей и свежих ингредиентов. Теперь вы можете насладиться этими восхитительными блюдами прямо у себя дома или в офисе благодаря такой услуге, как доставка грузинской еды в Москве.

Опубликовано: 19.05.2024 / 09:46
Варикозные вены: симптомы и признаки варикоза нижних конечностей

Варикозное расширение вен, или варикоз ног симптомы, является распространенным заболеванием, которое часто встречается у людей, особенно у женщин. Это состояние характеризуется ненормальным расширением и извитостью вен, обычно на нижних конечностях. 

Опубликовано: 09.05.2024 / 11:24
Операция по удалению свища прямой кишки: исчерпывающее руководство

Свищ прямой кишки — это аномальное соединение между прямой кишкой и кожей вокруг нее. Операция по удалению свища прямой кишки является распространенной процедурой для лечения этого состояния.  Показания к операции Обычно данное хирургическое вмешательство рекомендуется, когда другие методы лечения, такие как антибиотики и дренирование, не увенчались успехом. Операция может быть необходима для: Устранения инфекции и […]

Опубликовано: 29.04.2024 / 20:32
Увеличение груди филлерами

Увеличение груди филлерами – это современная и популярная процедура в области эстетической медицины, которая позволяет изменить форму и размер груди без хирургического вмешательства. В отличие от пластической операции, при увеличении груди филлерами используются инъекции специальных наполнителей, которые помогают создать желаемый объем и форму груди. Давайте подробнее рассмотрим, как работает данная процедура. Предлагаем посмотреть результаты процедуры […]

Опубликовано: 24.04.2024 / 04:34
Дю-хлеб (для диеты Дюкана 1, 2, 3, 4 этапы)

Ингредиенты: овсяные отруби, пшеничные отруби, соль, яйца, творог, разрыхлитель
Калорийность/100г: 112

Хлеб по этому рецепту получается ну очень вкусным и похожим на покупной. Рецептура предельно проста, для каждого этапа нужно корректировать количество отрубей (помним, что доза отрубей на этапе атаки веса - 1,5 ст. л.).

Ингредиенты:
- овсяные отруби;
- пшеничные отруби;
- соль;
- яйца;
- мягкий обезжиренный творог;
- разрыхлитель.

Опубликовано: 15.02.2015
Паштет из фасоли с грецкими орехами

Ингредиенты: фасоль, грецкие орехи, лук, чеснок, оливковое масло, паприка, карри, черный перец, соль, лавровый лист
Калорийность/100г: 200

- фасоль,
- грецкие орехи,
- чеснок,
- репчатый лук,
- оливковое масло,
- паприка,
- карри,
- лавровый лист,
- соль,
- черный перец.

Опубликовано: 23.03.2017
Рыба жареная по Дюкану (этап Атака)

Ингредиенты: рыбное филе, соль, молотый черный перец, сок лимона, яйцо, овсяные отруби, оливковое масло
Калорийность/100г: 109.73

Для начинающих похудеть, на той или иной диете, часто встает вопрос, что готовить и из чего приготовить. Это же проблема возникает и при диете Дюкана на первом этапе, потом, когда уже втягиваешься, то становится легче. Мы решили вам немножко помочь. Присмотритесь к рецепту жареной рыбы в кляре из отрубей.

Продукты для рецепта:
- филе рыбы,
- соль,
- молотый чёрный перец,
- сок лимонный,
- яйцо куриное,
- отруби овсяные,
- оливковое масло.

Опубликовано: 16.11.2015
Шоколадно-творожный чизкейк (диета Дюкана)

Ингредиенты: крахмал, сахарозаменитель, какао, яйца, творог, сода
Калорийность/100г: 154.84

Казалось бы торт и диета – несовместимые понятия, но только не на диете Дюкана. Здесь главное – готовить только из разрешенных продуктов и никакой угрозы для фигуры не будет. А вкус такой выпечки просто потрясающий, ею не стыдно и угостить гостей.

Ингредиенты:
- крахмал кукурузный;
- сахарозаменитель;
- какао;
- яйца;
- творог;
- сода.

Опубликовано: 06.11.2014
Жиросжигающий напиток для ленивых

Ингредиенты: кефир, сельдерей, огурец, имбирь, лимонный сок, соль, паприка
Калорийность/100г: 27

- кефир;
- сельдерей;
- огурец;
- лимонный сок;
- имбирь;
- сушеная паприка;
- морская соль.

Опубликовано: 06.01.2018