Диетическая выпечка


О, сколько раз вы били себя по рукам, когда тянулись за кусочком тортика… И хоть диетологи правы в том, что для потери веса нужно отказаться от мучного и сладкого, это не значит, что ваш рацион теперь будет выглядеть пресно и скучно.
Нет, мы не будем нарушать запретов, мы расскажем вам о том, что такое диетическая выпечка. На многих примерах раскроем тонкости приготовления блюд, от которых не полнеют, но получают настоящее наслаждение! В разделе вы найдете рецепты диетической выпечки с фото, что упрощает приготовление того или иного пирога. Хоть наши бабушки и мамы обходились и без иллюстраций, но, согласитесь, намного проще двигаться по намеченному плану, если известно, каким должен быть результат.
Если вы любите экспериментировать на кухне, любите готовить, но не можете позволить себе сытные и жирные блюда, мы с удовольствием предложим вам варианты, в которых вы найдете возможность приготовления здоровой и вкусной выпечки. Это и несдобная диетическая выпечка, и пироги с нежирными начинками, и диетическая выпечка из творога. Также многие рецепты диетической выпечки рассчитаны не только на каждый день, но и на праздники! Они не затратные, поэтому каждая хозяюшка сможет испробовать любой такой пирог. К примеру, диетическая выпечка на кефире стала очень популярной. К тому же такие пироги очень воздушные и ароматные. А если добавить сухофрукты, свежие яблоки, груши, абрикосы (вы уж сами разберетесь по своему вкусу и по нашим рецептам), то никто не сможет устоять перед такой вкуснотищей.
Выпечка для похудения часто не требует много времени на приготовление. Еще больше упростит задачу кухонная техника, в частности мультиварка. Сегодня этот предмет стал чуть ли не символом здорового питания. Готовка в ней не требует использования масла или другого жира. Поэтому диетическая выпечка в мультиварке может занять высокое место в вашей кулинарной жизни. Заходите к нам в гости, и вкусная диетическая выпечка вам обеспечена!
Польза хлебцев

Ингредиенты: Они являются отличной альтернативой хлебу, который может быть высококалорийным и содержать много сахара и жира. Хлебцы же, как правило, содержат меньше калорий и больше питательных веществ.

Хлебцы – это продукт, который заслуживает особого внимания в питании каждого человека.

Опубликовано: 16.04.2023
Сетка от кротов: принцип работы, преимущества и способы укладки

Ингредиенты: Изделие закладывают в почву на глубину до десяти сантиметров. Можно выбрать подходящий способ укладки сетки, ориентируясь на конкретные потребности и особенности территории.

Крот – это маленький зверек, который может принести владельцу частной территории крупные проблемы. Вредители роют в почве туннели, повреждая корневые системы растений.

Опубликовано: 09.04.2023
Пышные оладьи на кефире с цельнозерновой мукой

Ингредиенты: обезжиренный кефир, цельнозерновая мука, сахар, соль, сода, масло растительное

Предлагаю вам на завтрак приготовить вкусные и полезные оладьи на кефире из цельнозерновой муки.

Ингредиенты:

- 250 мл. кефира;
- 1 стакан муки;
- 1 ст.л. сахара;
- треть ч.л. соли;
- треть ч.л. соды;
- 1-2 ст.л. масла растительного.

Опубликовано: 05.04.2023
Диетические сырники в духовке

Ингредиенты: творог, яйца, разрыхлитель, сахарный песок, мука, ванилин
Калорийность/100г: 166.17

Предлагаем рецепт приготовления удивительно вкусных и красивых диетических сырников из творога. От такого десерта отказаться просто невозможно, попробуйте приготовить их, чтобы убедиться в этом)

Ингредиенты:
- 6 ст.ложек пшеничной муки,
- 400 граммов творога,
- 4 ст.ложки сахарного песка,
- 2 куриных яйца,
- 2 щепотки ванилина,
- половина ч.ложки разрыхлителя.

Опубликовано: 05.04.2023
Хлеб из зеленой гречки

Ингредиенты: гречка, соль, кунжутное семя, вода, масло

Сегодня я расскажу вам как приготовить в домашних условиях очень вкусный диетический хлеб из зеленой гречки с семенами льна и кунжута.

Ингредиенты:

- 3 стакана проросшей гречки,
- щепотка соли,
- 1 ч.л. кунжутного семя,
- 1 ч.л. льняного семя,
- 1 стакан воды,
- пол ч.л. масла рафинированного.

Опубликовано: 05.04.2023
Диетический чизкейк

Ингредиенты: овсяные хлопья, мука, мед, масло, творог, яблоко, соль, ванилин, яйцо, манка, сахар
Калорийность/100г: 130

Очень много рецептов существует чизкейков. С недавнего времени я села на диету и теперь со сладкого кушаю только такой диетический чизкейк из обезжиреного творога.

Ингредиенты:

- 60 грамм овсяных хлопьев,
- 20 грамм муки цельнозерновой,
- 45 грамм меда,
- 1 ст.л. растительного масла,
- 600 грамм обезжиренного творога,
- 200 грамм яблок,
- щепотка соли,
- 1 ч.л. ванильного сахара,
- 2 яйца,
- 1 ст.л. манки,
- 30 грамм сахара.

Опубликовано: 05.04.2023
Медицинские ширмы: особенности разных типов

Ингредиенты: ширма медицинская 2 х секционная цена, лабораторная мебель

Медицинские ширмы нужны каждому лечебному заведению. Стоит поговорить о том, из каких материалов выгоднее выбрать изделия.

Опубликовано: 02.04.2023
Вендинг: что понадобится для развития бизнеса?

Ингредиенты: В современные торговые аппараты можно загрузить соки, десерты, питьевую воду, а также многое другое. Однако самыми популярными среди покупателей являются те ингредиенты, которые имеют отношение к ЗОЖ.

Вендинг – это современное понятие, которое представляет собой реализацию товаров с помощью специальных автоматов. Все чаще люди интересуются продуктами питания, которые можно загрузить в специальные резервуары.

Опубликовано: 28.03.2023
Доставка здорового питания: особенности и преимущества

Ингредиенты: Доставка здоровой еды чрезвычайно востребована в наше время. Но кто же может воспользоваться данной услугой?

В наше время многие люди предпочитают придерживаться правил здорового питания. Однако данный процесс достаточно сложный, так как нужно учиться готовить новые кулинарные шедевры.

Опубликовано: 28.03.2023
Выбор датчиков давления

Ингредиенты: Диапазон давления: выберите датчик с диапазоном, соответствующим области применения. Он должен быть выше, чем ожидаемое максимальное давление, чтобы обеспечить точные измерения.

Датчик давления — это устройство, которое обнаруживает и измеряет давление и преобразует его в электрический сигнал, который можно измерить и отобразить.

Опубликовано: 26.03.2023
Техноэласт ЭКП

Ингредиенты: Однако с 1970-х годов воздухопроницаемый кровельный материал стал стандартной частью оболочки здания и теперь всегда используется для создания надёжной, водонепроницаемой крыши, которая является прочной и защитит ваш дом и ваше имущество. на долгие годы позволит кровле дышать, а также соответствовать строительным нормам.

В прошлом воздухонепроницаемые кровельные материалы использовались исключительно для обеспечения временной водонепроницаемой крыши над конструкцией, которая затем покрывалась черепицей или шифером.

Опубликовано: 20.03.2023
Какой самый дорогой кофе в мире?

Ингредиенты: Интересно, благодаря чему этот сорт получил такое признание от экспертов, а его собственники имеют возможность продавать его по такой высокой цене?

На российском рынке представлены различные виды кофе в зернах – от самых бюджетных, которые могут стоить 250 рублей за кг, до достаточно дорогих, цена за килограмм которых может достигать несколько тысяч рублей.

Опубликовано: 07.03.2023
Самые распространенные причины потери энергии как справиться с упадком сил

Ингредиенты: БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ!

Потеря энергии может ощущаться по-разному: упадок сил, сонливость, быстрая утомляемость, мышечная слабость, плохое настроение, апатия.

Опубликовано: 13.02.2023
Что нужно знать про Фитомуцил

Ингредиенты: Вышеперечисленные плюсы во многом обуславливают рациональность выбора и дальнейшего приема такой биологически активной добавки. С этим на самом деле связана предполагаемая польза выпускаемого биологически средства.

Важно понимать, что данное средство подойдет при регулярных нарушениях режима питания и при сидячем образе жизни.

Опубликовано: 30.01.2023
Упаковка из гофрокартона

Ингредиенты: В компании по ссылке выше, предлагают услуги по индивидуальному дизайну упаковки на основе анализа потребностей вашего бизнеса. Свяжитесь со специалистами для получения дополнительной информации.

Упаковка из гофрокартона очень прочная и может использоваться для перевозки тяжёлых или легких продуктов. Поэтому они подходят практически для любого типа товаров, включая фармацевтические, сыпучие продукты или для повседневного использования в различных отраслях промышленности.

Опубликовано: 25.01.2023
Новинка от Dr.Körner: полезные ржаные хлебцы

Ингредиенты: И не забудьте про новинку! Новые ржаные хлебцы имеют все шансы для того, чтобы стать очередным бестселлером марки.

Ржаные хлебцы — это полезный и питательный перекус, но найти идеальный продукт в этой категории не так просто.

Опубликовано: 26.12.2022
Что такое парапроктит и причины заболевания

Ингредиенты: Возможны боли в области прямой кишки, иррадиирующие в паховую область.

Парапроктит – это воспалительный процесс, вовлекающий мягкие ткани и жировую клетчатку, окружающую прямую кишку. Может протекать как в острой, так и в хронической форме.

Опубликовано: 28.11.2022
Коррекция возрастных изменений шеи и зоны декольте

Ингредиенты: Благодаря такой комплексной программе омоложения шеи и зоны декольте удается добиться выраженного эффекта лифтинга, сравнимого с хирургической подтяжкой.

Шею по праву можно считать одним из самых точных маркеров возраста. Во многих случаях лицо выглядит гораздо более молодым, но именно шея предательски выдает истинную картину и говорит о том, что перед нами уже не юная девочка, а зрелая дама.

Опубликовано: 18.10.2022
Виды блендеров

Ингредиенты: Блендер является кухонным прибором, посредством которого быстро и качественно измельчаются продукты.

Блендер является кухонным прибором, посредством которого быстро и качественно измельчаются продукты.

Опубликовано: 28.09.2022
Современный rf лифтинга лица: правила проведения и преимущества

Ингредиенты: Данная процедура начинается с того, что кожу тщательно очищают от загрязнений и косметики. Затем косметолог нанесет на нее проводящий гель, обработает нужный участок, используя на практике манипулу

Со временем наша кожа не становится более красивой и эластичной. Она претерпевает возрастные изменения, на ней появляются признаки старения.

Опубликовано: 31.08.2022
« назад      [ 1 ]  2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 14     далее »