Правильное питание

Рецепты салатов на Новый год без майонеза и сметаны

Чтобы не перегружать пищеварительную систему, готовим салаты на Новый год без майонеза и сметаны, делая их максимально полезными и легкими. Это позволит попробовать как можно больше вкусных блюд без ущерба для талии.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 06.09.2019 / 03:42
Меню на каждый день для снижения веса

Правильное питание способствует восстановлению обмена веществ и приближению к желанному размеру. Грамотно составленное меню на каждый день на неделю избавит от лишних килограммов. Кроме того, многие девушки, придерживающиеся ПП для снижения веса, отмечают улучшение самочувствия. Тем не менее у правильного питания есть как ярые защитники, так и убежденные противники.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 02.09.2019 / 21:38
Диетические салаты без майонеза на Новый год 2020

Праздничный стол – это всегда обилие жирных блюд. А если попробовать приготовить на Новый год 2020 салаты без майонеза, которые не вредят здоровью и фигуре? При этом представленные рецепты с фото позволят подать на новогодний стол вкусные, красивые, возбуждающие аппетит салаты.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 18.07.2019 / 07:32
Когда солить капусту в январе 2020 года по лунному календарю

Солить капусту по лунному календарю, было принято издавна. Но по прошествии времени были не только утеряны традиционные рецепты и технологии, но и перестали пользоваться фазами Луны. Скорее всего, это и привело к тому, что в большинстве случаев капуста получается не такой хрустящей.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 14.07.2019 / 02:38
Когда солить капусту в феврале 2020 года

Солить капусту по лунному календарю рекомендуется в обязательном порядке. Это очень важный аспект приготовления вкуснейшей закуски. Сегодня многие домохозяйки игнорируют данное правило, что ведет к некоторым трудностям.

В действительности, если правильно все делать, то можно добиться отменных вкусовых качеств готового продукта. О том, когда солить капусту в феврале 2020 года по лунному календарю, вы узнаете далее.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 11.07.2019 / 03:10
Календарь питания по дням для мирян в Рождественский пост 2019

Рождественский пост – это уникальный период в жизни православных христиан. Часто постятся ради диеты, с целью избавления от лишнего веса и заодно – соблюсти «народные традиции». Что такое Рождественский пост с точки зрения Православной Церкви знают не многие, также, как и правила питания. В настоящее время существует большое количество важных аспектов. Календарь питания по дням на Рождественский пост 2019 года для мирян нужно обязательно заранее составить.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 02.07.2019 / 04:08
Салат с тунцом ПП: рецепт с фото диетический

Составляя ПП-меню, непременно включите в него очень полезный и самый вкусный салат с тунцом. По многочисленным рецептам с фото можно готовить такие салаты в большом разнообразии, как для повседневного питания, так и на праздники.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 04.06.2019 / 07:08
Диетические рецепты салата с авокадо, помидорами и огурцами

Салат с авокадо, помидорами и огурцами - это блюдо, которое даст заряд бодрости на весь день, и в то же время не создаст тяжести в желудке. К тому же, оно станет настоящей находкой в период поста, или для тех, кто отказался от мясных продуктов.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 03.06.2019 / 04:59
Диетические рецепты салатов из кальмаров

Диетический салат из кальмаров можно приготовить по нашему рецепту с фото. Блюда получаются низкокалорийными, но очень вкусными. Они придутся по душе как взрослым, так и детям.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 02.06.2019 / 17:37
Праздничные рецепты салатов с авокадо и семгой

Салат с авокадо и семгой – настоящий кулинарный изыск, который можно сделать на праздничный стол. Рецепты с фото превратят процесс готовки в удовольствие, и позволят даже молодой хозяйке создать шедевр.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 02.06.2019 / 17:05
Простые и вкусные рецепты салатов из чечевицы

Из очень полезной чечевицы можно готовить не только супы и каши, достаточно большое количество рецептов помогут нам наслаждать и очень вкусными простыми салатами. Такое питание вполне вписывается в правила ПП и ЗОЖ.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 02.06.2019 / 16:24
Салат из свеклы диетический: рецепт с фото пошагово

Свекла всегда была частью рациона у наших предков, поэтому не удивительна, что она сейчас очень востребована. Она прекрасна в супах, салатах и закусках, поскольку имеет неповторимый вкус и цвет. А сколько пользы содержится в одном корнеплоде! Предлагаем приготовить очень вкусный, диетический салат из свеклы по одному из этих рецептов с фото, чтобы навсегда «прописать» его в своей кулинарной книге.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 02.06.2019 / 13:50
Куркума для похудения: рецепт самого действующего способа

Сегодня есть множество методик для похудения, в основе которых - приправы. Так бороться с лишним весом может помочь куркума. Благодаря ее полезным свойствам можно сбрасывать лишние граммы каждый день, главное, подобрать подходящий рецепт. Ведь сегодня есть самые разные действующие способы похудения с такой чудодейственной приправой.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 03.05.2019 / 04:10
Диетическое овсяное печенье в домашних условиях: рецепты ПП

Приготовить вкусное и ароматное овсяное печенье очень просто, причем варьировать рецепты можно используя различные добавки. Именно в домашних условиях можно приготовить овсяное печенье, которое максимально соответствует принципам ПП.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 03.05.2019 / 03:38
ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью

Каждый, кто желает похудеть, должен понимать, что, употребляя в пищу все подряд, стать стройным не удастся. Рецепты ПП на каждый день с фото и калорийностью помогут разнообразить меню. В результате удастся избавиться от лишнего веса, и при этом не придется отказываться от деликатесов.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 27.04.2019 / 18:55
Овсяноблин для правильного питания: рецепт с фото пошагово

Приготовить овсяноблин для правильного питания по рецепту с фото несложно. Для этого требуется подготовить минимальный набор продуктов, и можно на собственной кухне создавать настоящие кулинарные шедевры.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 21.04.2019 / 06:55
Капустные котлеты диетические: рецепты с фото пошагово

Капустные котлеты можно отнести к диетической, постной и даже вегетарианской группе гарниров и даже самостоятельных блюд. К примеру, для вегетарианцев и тех, кто постится, связующим компонентом выступают не куриные яйца, а мука или мелко измельченные овсяные хлопья.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 21.04.2019 / 06:08
Диетические котлеты из гречки: рецепты с фото простые и вкусные

Для членов семьи можно приготовить очень вкусные котлеты из гречки, которые внесут приятное разнообразие в повседневную кухню. К основному ингредиенту – гречневой крупе можно добавить специи и приправы, которые имеются под рукой, чтобы блюдо заиграло новыми ароматами и вкусами.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 21.04.2019 / 05:21
Сорта рыбы богатые омега-3 жирными кислотами

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 очень важны: они улучшают работу сосудов, состояние волос и кожи, ускоряют восстановление после травм, но самостоятельно организм их вырабатывать не может. Единственный выход - получать полезные кислоты с едой. Лучшим источником Омега-3 является рыба и морепродукты.

Разместил: neonilohka [Offline]
Опубликовано: 14.04.2019 / 15:47
Омега 3: польза и вред для женщин и мужчин

Омега 3 – основополагающая незаменимая аминокислота, отвечающая за все жизненно-важные процессы. Ее обнаружили в 1930 году ученые Берр и Эванс при изучении витамина F и уже тогда осознали, что она имеет важную роль в организме человека, а в конце 20 века установили ее функцию. Но переизбыток Омега отражается на организме негативно. Следует быть аккуратным при приеме и не превышать дозировку.

Разместил: foshka88 [Offline]
Опубликовано: 15.03.2019 / 13:12


« назад      [ 1 ]  2 3 4 5 6 7 8     далее »
загрузка...
загрузка...
Назад
RSS лента