Напитки с корицей для похудения

Ингредиенты: кефир, корица, имбирь, перец
Калорийность/100г: 49

Этот потрясающий жиросжигающий коктейль давно зарекомендовал себя положительными отзывами как отличный напиток для похудения. Подробный рецепт приготовления я любезно для вас описала.

Ингредиенты:

- 200 мл. кефира,
- 1 ч.л. корицы,
- 1-2 ч.л. имбиря,
- щепотка красного перца.

Ингредиенты: вода, лавровый лист, корица, гвоздика, кардамон, мед, сок лимона

В борьбе с лишним жиром сегодня предлагаю воспользоваться очень вкусным напитком из корицы и лаврового листа для похудения.

Ингредиенты:

- 300 мл. воды;
- 3 лавровых листа;
- палочка корицы;
- 2 гвоздики;
- 1 коробка кардамона;
- 1 ч.л. меда;
- сок лимона.

Ингредиенты: яблоко, корица, вода
Калорийность/100г: 5

Сегодня я подготовила для вас рецепт природного ускорителя метаболизма. Рецепт этой удивительной воды очень простой. Воду с яблоком и корицей можно пить вместо обычной воды.

Ингредиенты:

- 1 яблоко,
- 1 ч.л. корицы,
- вода.

Ингредиенты: корень имбиря, цветки липы, палочки корицы, мед
Калорийность/100г: 8

Рецептом чудесного напитка делимся сегодня мы с вами. Вкусный, полезный и, что важнее всего, способный бороться с лишним весом, липовый чай с имбирем, медом и корицей - что еще нужно для полного счастья?

Ингредиенты
- имбирь свежий;
- липа;
- палочки корицы;
- мед.

Ингредиенты: гречка, яблоко, банан, корица, мед
Калорийность/100г: 135

Чтобы гречку можно было использовать в сыроедном меню, ее необходимо предварительно замочить, чтобы она размякла. Именно из такой крупы мы и будем готовить наш смузи.

Ингредиенты:
- гречка - 0,5 стакана,
- банан - 2 шт.,
- яблоко - 1 шт.,
- корица - 1 ст. л.,
- мед - 1 ст. л.

Ингредиенты: Лимон, мята, имбирь, корица, анис, зеленый чай, вода
Калорийность/100г: 5

Существует очень много разных напитков для похудения. Сегодня я расскажу вам рецепт одного из таких напитков. Этот удивительный напиток готовится из лимона и имбиря, добавляется мята. Такой напиток не только поможет вам с похудением, но и отличный на вкус.

Ингредиенты:

- 1 лимон,
- горсть мяты,
- примерно 2 см. имбиря,
- пол ч.л. корицы молотой,
- 1 анис (звёздочка),
- 2 ст.л. заварки зелёного чая,
- 4 литра воды.

Ингредиенты: тыква, манго, банан, корица, йогурт, кунжут
Калорийность/100г: 70

Посмотрите как легко и быстро готовится очень вкусный смузи для похудения, приготовленный в блендере. Рецепт приготовления очень простой. Напиток отлично тонизирует и питает.

Ингредиенты:

- манго - половина,
- тыква - 200 грамм,
- банан - 1 шт.,
- кунжут - 1-2 ст.л.,
- йогурт - 1 ст.л.,
- корица - 1 ст.л..

Ингредиенты: яблоко, банан, йогурт, овсяные хлопья, мед, корица
Калорийность/100г: 99

Смузи из йогурта с овсяными хлопьями и медом очень полезный. На вкус смузи очень приятный. Я постоянно готовлю смузи. Его можно пить как на диете, так и просто так.

Ингредиенты:

- яблоко - 1 штука,
- йогурт - третья часть стакана,
- мед - 1 столовая ложка,
- банан - половина,
- овсяные хлопья - 1 столовая ложка,
- корица - 1 чайная ложка.

Ингредиенты: дыня, груша, банан, нектарин, корица, кунжут
Калорийность/100г: 41

С недавнего времени я начала готовить себе этот вкусный напиток. Смузи из дыни, банана и других фруктов очень полезный и вкусный. Рецепт приготовления очень простой.

Ингредиенты:

- дыня - половина,
- банан - 1 штука,
- груша - 1 штука,
- нектарин - 1 штука,
- корица - 1 чайная ложка,
- кунжут - 1 столовая ложка.

Ингредиенты: дыня, груши, банан, корица
Калорийность/100г: 44

Предлагаем рецепт приготовления вкусного фруктового десерта, который легко сделать в домашних условиях. Дынный смузи с грушей и бананом - это вкусное и полезное начало дня, если готовить его на завтрак.

Ингредиенты:
- дыня - 1 небольшая,
- банан - 1 шт.,
- груши - 5 шт.,
- корица - 2 ч.ложки.

Ингредиенты: вода, корица, мёд
Калорийность/100г: 18

чтобы приготовить смесь для похудения, вам понадобятся совсем немного ингредиентов и наша небольшая подсказка. Все составляющие рецепта достать легко, поэтому приготовить будет проще простого.

Ингредиенты:
- 200 мл. кипятка,
- 0,5 ч. л. корицы порошка,
- 1 ч. л. мёда.

Ингредиенты: кефир, имбирь молотый, корица молотая, перец молотый красный
Калорийность/100г: 42.74

Напиток для похудения, в составе ингредиентов которого кефир и пряные специи будет полезен тем, кто хочет снизить вес, соблюдая правильный режим питания и физические нагрузки.

Ингредиенты:
- 1 ст.ложка нежирного кефира,
- половина ст.ложки молотой корицы,
- половина ст.ложки корня имбиря,
- 1 щепотка жгучего молотого перца.

Ингредиенты: молоко соевое, овсяные хлопья, яблоко, мёд, молотая корица, порошок какао, инжир
Калорийность/100г: 114.19

Если ваша семья соблюдает посты, то рецепт смузи на основе соевого молока сможет разнообразить постное меню. Напиток подойдет всем, а подать его можно и к завтраку и ужину.

Для рецепта понадобится:
- 150 мл соевого молока;
- 2 ст. ложки овсяных хлопьев;
- одно яблоко;
- мёд – 1 ч. ложка;
- молотая корица - по вкусу;
- порошок какао - 1 ч. ложка;
- инжир сушеный - 3 шт.

Ингредиенты: кефир, корица молотая
Калорийность/100г: 45.39

Предлагаем простой и действенный способ сбросить лишние граммы, употребляя кефирный напиток с корицей. Как его приготовить вы узнаете из этого рецепта. Будьте здоровы и красивы)

Ингредиенты:
- половина ч.ложки порошка корицы,
- 200 мл нежирного кефира.

Ингредиенты: киви, яблоко, молоко, овсяные хлопья, лимон, мед, корица молотая, мята
Калорийность/100г: 76.2

Готовим ароматный, вкусный, полезный напиток с киви, яблоком, овсяными хлопьями и соком лимона. Фруктовый смузи можно приготовить и предложить на завтрак всем без исключения, отказаться от такого напитка будет сложно.

Ингредиенты:
- 1 яблоко,
- 1 киви,
- треть лимона,
- 120 мл молока,
- 25 г овсяных хлопьев,
- 15 г меда,
- свежая мята,
- молотая корица.

Ингредиенты: кефир, йогурт, корица, перец красный молотый, имбирь молотый
Калорийность/100г: 49.35

Полезный напиток на основе кефире с добавлением в состав ингредиентов корицы, имбиря и красного перца поможет справиться с лишним весом. Он выводит токсины из организма и нормализует работу ЖКТ.

Ингредиенты:
- 250 кефира (йогурта),
- половина ст.ложки корня имбиря,
- 1 щепотка молотого красного перца,
- половина ст.ложки корицы в порошке.

Ингредиенты: лимонный сок, яблоко, грейпфрут, инжир, корень имбиря, мёд, кориандр, лимон, корица молотая
Калорийность/100г: 42.54

Предлагаем приготовить вкусный и полезный напиток - смузи детокс, который доставит удовольствие и поможет вывести токсины из организма. Готовится из свежих фруктов.


Ингредиенты:
- 140 г грейпфрута,
- 150 мл лимонного сока,
- 30 г инжира,
- 14 г меда,
- 100 г яблока,
- 5 г корня имбиря,
- молотая корица,
- кориандр.

Ингредиенты: корень имбиря свежий, лимон, мёд, корица молотая, вода
Калорийность/100г: 192.68

Готовим имбирный напиток с лимоном и медом. Целебный, ароматный, вкусный, он станет постоянным в рационе, стоит только один раз его попробовать.

Ингредиенты:
- 1 л воды,
- 3 ст.ложки меда,
- 4 см корня имбиря,
- треть ст.ложки молотой корицы,
- 0,5 лимона.

Ингредиенты: черная смородина, кефир, банан, яблоко, свежий корень имбиря, корица молотая, мускатный орех, лед пищевой
Калорийность/100г: 40

Густой, ароматный и необычайно сладкий, смузи из банана и черной смородины сделает ваше утро ярким и вкусным. Напиток прекрасно утоляет голод и дарит приятное чувство сытости.

Ингредиенты:
- 1/2 стакана черной смородины;
- 350 мл нежирного кефира;
- 1 банан;
- 1 зеленое яблоко;
- 1/2 ч. л. свежего корня имбиря;
- корица молотая или мускатный орех);
- 1-2 кубика льда.

Ингредиенты: овсяные хлопья, тыква очищенная, банан, яблоко, вода, кефир, корица молотая, орехи
Калорийность/100г: 54

Каждая из нас мечтает начинать и заканчивать свой день с пользой для здоровья и, конечно же, фигуры. Тыквенный смузи - идеальный инструмент, который позволит вам воплотить свои мечты в жизнь. Готовьте этот напиток на завтрак, заменяйте ним свой ужин, и результат не заставит себя ждать.

Ингредиенты:
- 2 ст. л. овсяных хлопьев;
- 150 г тыквы очищенной;
- 1 банан;
- 1 яблоко;
- 3 ст. л. воды;
- 1 стакан кефира нежирного;
- 2-3 щепотки корицы молотой;
- рубленые орехи.