Напитки для похудения

Смузи для похудения

Ингредиенты: капуста, свежий огурец, укроп, овсяные хлопья, кефир, соль

Сегодня предлагаю вам приготовить очень вкусное и полезное смузи с огурцом и капустой. Приготовить его совсем несложно.

Ингредиенты:

- капуста - 50 грамм,
- огурец - 1 шт.,
- укроп - 1-2 веточки,
- овсяные хлопья - 1-2 ст.л.,
- кефир - 50 мл.,
- соль - щепотка.

Опубликовано: 26.06.2018
Имбирь для похудения с лимоном и медом

Ингредиенты: имбирь, лимон, мед

Троица имбирь, мед и лимон отличные отличные продукты в борьбе с лишним весом. Берем всего по 150 и делаем самый действующий способ для похудения.

Ингредиенты:

- имбирь - 150 грамм,
- лимон - 150 грамм,
- мед - 150 грамм.

Опубликовано: 31.05.2018
Чиа-пудинг на кокосовом молоке

Ингредиенты: семя чиа, кокосовое молоко, йогурт, гранола, сироп, клубника

Чиа-пудинг на кокосовом молоке не только вкусный, но еще и диетический десерт. Приготовить его несложно. Вкус пудинга неописуемый.

Ингредиенты:

- 2 ст.л. семян чиа,
- 130 мл. кокосового молока,
- 3-4 ст.л. натурального йогурта,
- полторы ст.л. диетической гранолы,
- 2 ч.л. сиропа рожкового дерева,
- 3 ягоды клубники.

Опубликовано: 26.05.2018
Напиток из корицы и лаврового листа для похудения

Ингредиенты: вода, лавровый лист, корица, гвоздика, кардамон, мед, сок лимона

В борьбе с лишним жиром сегодня предлагаю воспользоваться очень вкусным напитком из корицы и лаврового листа для похудения.

Ингредиенты:

- 300 мл. воды;
- 3 лавровых листа;
- палочка корицы;
- 2 гвоздики;
- 1 коробка кардамона;
- 1 ч.л. меда;
- сок лимона.

Опубликовано: 20.05.2018
Ананасовая настойка для похудения

Ингредиенты: ананас, водка

Ингредиенты:

- 1 ананас,
- 0,5 литра водки.

Опубликовано: 02.05.2018
Смузи с авокадо и бананом

Ингредиенты: авокадо, яблоко, банан, йогурт, мед, отрубь

Обязательно попробуйте этот вкусный питательный смузи с авокадо, яблоком и бананом.

Ингредиенты:

- половина авокадо,
- половина яблока,
- 1 банан,
- 1 стакан йогурта,
- пол ст.л. меда,
- 1 ст.л. отрубей.

Опубликовано: 08.03.2018
Чай с имбирем и лимоном

Ингредиенты: черный чай, лимон, корень имбиря, вода

Предлагаю вашему вниманию простой рецепт очень вкусного и полезного черного чая с лимоном и имбирем.

Ингредиенты:

- черный чай,
- 2-3 кусочка лимона,
- кусочек корня имбиря,
- вода.

Опубликовано: 01.03.2018
Зеленый жиросжигающий коктейль

Ингредиенты: киви, сельдерей, яблоко, вода, сок лимона
Калорийность/100г: 23

Мне очень нравится этот жиросжигающий коктейль с киви и сельдереем. Рецепт приготовления очень простой и быстрый. Коктейль не только вкусный, но и полезный.

Ингредиенты:

- 1 киви,
- 1 стебель сельдерея,
- 1 яблоко,
- 1 стакан воды минеральной,
- сок лимона.

Опубликовано: 15.02.2018
Яблочная вода с корицей

Ингредиенты: яблоко, корица, вода
Калорийность/100г: 5

Сегодня я подготовила для вас рецепт природного ускорителя метаболизма. Рецепт этой удивительной воды очень простой. Воду с яблоком и корицей можно пить вместо обычной воды.

Ингредиенты:

- 1 яблоко,
- 1 ч.л. корицы,
- вода.

Опубликовано: 26.01.2018
Скраб для кишечника из гречки и кефира

Ингредиенты: гречка, вода, кефир
Калорийность/100г: 69

Этот скраб отлично очистить ваш кишечник. Принимая его, вы уже через некоторое время почувствуете себя на много лучше. Рецепт просто эффективного скраба я для вас детально описала.

Ингредиенты:

- гречка - 150 грамм,
- вода - 250 грамм,
- кефир - 500 грамм.

Опубликовано: 25.01.2018
Жиросжигающий коктейль из киви

Ингредиенты: лимон, киви, петрушка, вода, лед
Калорийность/100г: 18

Сегодня с киви и лисоном мы приготовить очень вкусный, а главное, жиросжигающий коктейль. Приготовить его очень просто и быстро.

Ингредиенты:

- половина лимона,
- 1 киви,
- 8-10 веточек петрушки,
- 300 мл. воды,
- лед.

Опубликовано: 15.01.2018
Жиросжигающий напиток для ленивых

Ингредиенты: кефир, сельдерей, огурец, имбирь, лимонный сок, соль, паприка
Калорийность/100г: 27

Предлагаю вашему вниманию отличный рецепт чудо-напитка, благодаря которому всего за 9 дней вы похудеете до 10 кг.

Ингредиенты:

- 270 мл. кефира;
- 50 грамм сельдерея;
- 100 грамм огурца;
- 15 мл. лимонного сока;
- 10 грамм имбиря;
- 3 грамма сушеной паприки;
- морская соль.

Опубликовано: 06.01.2018
Чай «Не хочу есть» с имбирем

Ингредиенты: вода, корень имбиря, лавровый лист, тмин, чайная заварка, молотая корица
Калорийность/100г: 127.52

Чтобы приготовить вкусный тонизирующий напиток не потребуется много времени и каких-то особых ингредиентов. Предлагаю рецепт приготовления вкусного и полезного напитка - чай с имбирем, корицей и тмином.


Ингредиенты:
- вода - 500 мл,
- корень имбиря - 1,5 см,
- чайная заварка - 0,5 ч.ложки,
- молотая корица - 0,5 ч.ложки,
- сушеный тмин - 0,5 ч.ложки,
- лавровый лист - 2 шт.

Опубликовано: 29.12.2017
Лимонная вода с куркумой для похудения и здоровья

Ингредиенты: вода, лимон, куркума, корица, мед
Калорийность/100г: 58.46

Приготовить напиток для похудения в домашних условиях очень просто, если взять за основу этот рецепт приготовления лимонной воды с куркумой, медом и корицей. Напиток получается и вкусным, и полезным.


Ингредиенты:
- лимон - половина плода,
- кипяченая вода - 250 мл,
- куркума - треть ч.ложки,
- жидкий мед - половина ч.ложки,
- молотая корица - 2 щепотки.

Опубликовано: 22.12.2017
Полезный завтрак из кефира, овсяных хлопьев, чернослива, семян льна и какао

Ингредиенты: кефир, семена льна, какао, чернослив, овсяные хлопья
Калорийность/100г: 97.55

Чтобы с утра чувствовать себя легко, следует позаботиться о том, чтобы завтрак был не только вкусным, но и полезным. Предлагаем именно такой и приготовить сегодня из простых и полезных продуктов.


Ингредиенты:
- нежирный кефир - 300 г,
- овсяные хлопья - 1 ст.ложка,
- семена или масло льна - 15 г,
- какао - 1 ч.ложка,
- вяленый чернослив - 7 шт.

Опубликовано: 21.12.2017
Напиток для похудения: имбирь, лимон, мед, корица

Ингредиенты: вода, имбирь, лимон, молотая корица, мед
Калорийность/100г: 111.79

Очень простой в приготовлении напиток из имбиря с лимоном, медом и корицей поможет организму активизироваться и скинуть несколько лишних граммов или даже килограммов, да и вообще он очень полезен в любое время.


Ингредиенты:
- вода - 200 мл,
- молотая корица - 0,5 ч.ложки,
- лимон - 2 ломтика,
- имбирь - полтора см,
- мед - 1 ч.ложка.

Опубликовано: 21.12.2017
Потрясающий жиросжигающий коктейль

Ингредиенты: кефир, корица, имбирь, перец
Калорийность/100г: 49

Этот потрясающий жиросжигающий коктейль давно зарекомендовал себя положительными отзывами как отличный напиток для похудения. Подробный рецепт приготовления я любезно для вас описала.

Ингредиенты:

- 200 мл. кефира,
- 1 ч.л. корицы,
- 1-2 ч.л. имбиря,
- щепотка красного перца.

Опубликовано: 16.12.2017
Белковый коктейль для набора мышечной массы

Ингредиенты: хлопья, кефир, творог, банан, клубника, фруктоза
Калорийность/100г: 91

Для набора массы существует много коктейлей. Большинство из них предлагают за очень большие деньги. Сегодня же я вам расскажу как приготовить отличный коктейль в домашних условиях.

Ингредиенты:

- 20 грамм овсяных хлопьев;
- 80 грамм кефира;
- 100 грамм творога;
- 50 грамм банана;
- 50 грамм клубники;
- 10 грамм фруктозы.

Опубликовано: 25.07.2017
Cмузи со шпинатом и овсяными хлопьями

Ингредиенты: шпинат, йогурт, мед, банан, хлопья овсяные, семена льна, оливковое масло, клетчатка
Калорийность/100г: 113.39

Смузи со шпинатом – полезный и вкусный напиток, который оценят все сторонники правильного питания. В его составе самые свежие листики шпината, ароматный банан, и немножко дополнительных ингредиентов для большей полезности напитка.

Продукты для рецепта:

- пол литра йогурта,
- два банана,
- 70 г меда,
- горсть свежего шпината,
- 40 г овсяных хлопьев,
- 2 ч. ложки льняной клетчатки,
- 1 ч. ложка льняных семян,
- 10 мл оливкового масла.

Опубликовано: 10.07.2017
Густой овсяный кисель без крахмала

Ингредиенты: хлопья овсяные, вода
Калорийность/100г: 84.46

О пользе овсянки наслышаны многие, особенно популярна она в виде каши на завтрак. Хотя овес можно использовать в самых разных проявлениях, ведь он так полезен для нашего организма. К примеру, не стоит забывать о достоинствах овсяного киселя, который мы и предлагаем вам приготовить. Хотите похудеть? Готовьте напиток.

Продукты для густого напитка:
- хлопья овсяные – 150 г,
- вода – пол литра.

Опубликовано: 24.03.2017

« назад      [ 1 ]  2 3 4 5 6 7 8 9     далее »