Все о похудении

Как можно похудеть в руках и плечах быстро самостоятельно

Чаще представительницы прекрасного пола страдают от лишних килограммов в области ног, ягодиц, живота, но в некоторых случаях дополнительные отложения появляются в области предплечий и плеч. Это не делает фигуру девушки более красивой, поэтому возникает вопрос, как похудеть в руках и плечах быстро и без вреда в домашних условиях? Получить быстрый результат можно только при комплексном подходе к проблеме.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 02.11.2019 / 09:28
Как нужно худеть после 45 лет женщине

После 45 метаболизм у женщин замедляется, наступает климакс. Гормональная перестройка организма, снижение активности и повышение аппетита ведет к быстрому набору веса. Контролировать килограммы становится сложнее. Далее – только полезные советы женщинам от диетологов о том, как похудеть после 45 лет.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 02.11.2019 / 01:50
Как можно похудеть после 40 лет женщине

Лишние килограммы – «проклятие» многих женщин старше 40 лет. Каковы наиболее распространенные причины этого явления: пренебрежение здоровьем в молодости, сбой обмена веществ или появление обязанностей, которые не всегда позволяют регулярно заниматься спортом и полноценно питаться? Попробуем разобраться, как похудеть после 40 лет женщине. В этом нам помогут советы диетолога.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 01.11.2019 / 23:34
Как похудеть после 60 лет легко и быстро

Многие женщины, которым исполнилось 60, уверены, что похудеть в этом возрасте нереально и очень сложно. По мнению врачей, в это время наступает климакс, а работа эндокринной системы снижается в несколько раз. Действительно, с точки зрения медицины так и есть, но на похудение влияют еще обменные процессы и метаболизм. Как похудеть после 60 лет в домашних условиях без вреда для здоровья быстро и без диет? Предлагаем методику, которая позволит скорректировать обмен веществ, и быстро избавит от надоедливых килограммов.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 01.11.2019 / 22:58
Как похудеть после 30 лет женщине правильно

Многие женщины после 30 лет замечают, что их вес начинает увеличиваться, в результате чего они пытаются узнать, как в данном случае похудеть, и какие советы дают диетологи. О том, что нужно делать, если вес чрезмерно начал отличаться от нормы, а также примерное меню во время похудения, будет рассмотрено ниже.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 01.11.2019 / 03:15
Как избавиться от живота женщине после 45 лет в домашних условиях

Есть множество публикаций о том, как женщине после 45 лет избавиться от живота. Большинство из них сводится к коррекции питания, соблюдению диет и комплексам упражнений. Однако женщины в этом возрасте нередко сообщают авторам таких советов, что, несмотря на ограничения в пище и изнурительные диеты, сбросить лишний вес и ограничить выпирание в области брюшной полости в домашних условиях им уже не удается: фигура портится, и справиться с этим очень сложно.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 25.10.2019 / 02:11
Как правильно худеть к Новому году за 2 недели без изнурительных диет

Все мы стремимся привести себя в форму к какой-то определенной дате. У кого-то это летний период, у кого-то – день рождения. Но чаще все днем Х, когда приходит время подвести итоги работы над собой, становится Новый год. Как похудеть к Новому году всего за 2 недели без изнурительных диет — советы диетологов и профессиональных фитнес-инструкторов.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 30.09.2019 / 20:36
Как похудеть к Новому году на 5 кг в домашних условиях

Новый год на пороге, а поиск красивого наряда заставил обратить внимание на лишние килограммы. Гламурные порталы снова стали размещать пространные наборы советов, как похудеть на 5 или 10 кг, не прибегая к спортзалу или услугам массажиста, а просто в домашних условиях. Однако самая заманчивая и простая диета не обещает окончательный результат без последующего возврата веса.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 30.09.2019 / 02:20
Как можно похудеть к Новому году за месяц

Желание иметь красивую фигуру всегда заставляет женщин идти на разные ухищрения. И один из способов привести тело в норму, – похудение. Когда прошло лето, то кажется, что до зимы еще много времени. Но на самом деле осень пролетает незаметно и вот уже впереди новогодние праздники. А к ним так хочется выглядеть привлекательно и сексуально. Что делать, чтобы создать сногсшибательную фигуру или подтянуть ее за месяц до праздников?

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 03.09.2019 / 23:04
Можно ли рассчитать процент жира в организме и как это сделать

Знать какой процент жира содержится в организме нужно не только спортсменам, но и каждому кто заботится о своем здоровье и желает иметь идеальную фигуру. Рассчитать можно с помощью онлайн калькулятора и других эффективных методов.

Разместил: neonilohka [Offline]
Опубликовано: 04.11.2018 / 19:23
Как убрать 7 кг за неделю с живота и ляшек?

Похудение в области живота и ляшек актуально для многих девушек. Чтобы избавиться от лишних килограммов именно в этой области, нужен комплексный подход: правильное питание, физические нагрузки. Поговорим о наиболее эффективных методах быстрого похудения.

Разместил: Ksune4ka [Offline]
Опубликовано: 01.07.2018 / 17:30
Рейтинг протеинов 2017-2018: сравнение качества и цены

С каждым годом все большее количество граждан нашей страны открывают для себя здоровый образ жизни – начинают посещать тренажерные залы, следить за своим питанием и фигурой. Многие люди, желающие сделать свою форму идеальной, то есть похудеть или, наоборот, набрать мышечную массу, выбирают для себя спортивное питание, как источник необходимых веществ.

Разместил: Миловица [Offline]
Опубликовано: 22.02.2018 / 22:22
Ананасовая настойка для похудения, очень сильное средство

Девушки и женщины для того чтобы сбросить лишний вес, прибегают к различным методам для похудения. Кто-то пробует всевозможные диеты, кто-то посещает специализированные клиники и тренинги, а кто-то останавливается на народных средствах, способных в помощи сбрасывания лишнего веса без особого вреда.

Разместил: Лиса [Offline]
Опубликовано: 24.01.2018 / 06:32
Массаж для живота, чтобы убрать с него жир

С возрастом у многих женщин и мужчин начинают скапливаться жировые отложения. Это связано с тем, что обмен веществ начинает происходить медленнее. Чаще всего это связано не столько с образом жизни, сколько с конкретными нарушениями систем.

Разместил: Лиса [Offline]
Опубликовано: 08.01.2018 / 06:43
Как похудеть на перловке

Похудение при помощи перловки является одним из эффективных методов. Это обусловлено особыми свойствами веществ, входящих в состав крупы. Если этот продукт грамотно включить в рацион, то можно потерять несколько лишних килограммов. И первые результаты появятся уже через несколько дней!

Разместил: Лиса [Offline]
Опубликовано: 07.01.2018 / 16:42
Причины лишнего веса у женщин за 40 лет

Большинство людей с годами наблюдают изменения, которые начинают происходить в их организме. Обычно, эти перемены заметны, когда начинаются проблемы со здоровьем, ухудшается внешний вид и набирается лишний вес.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 22.12.2017 / 13:48
Откуда взялся лишний килограмм: причины появления лишнего веса

Лишний вес может стать не только следствием переедания, отсутствием физической активности и пассивного образа жизни. Есть ряд и других не очевидных причин, о которых мы сегодня поговорим.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 22.12.2017 / 13:32
Как правильно похудеть, исходя из строения тела?

Конечно, иметь красивую фигуру хочется всем. Однако надо понимать, что недостаточно ни простых быстрых диет, ни даже грамотного подхода. Дело в том, что организм каждого человека индивидуален. Мы все имеем разный рост, конституцию.

Разместил: Лиса [Offline]
Опубликовано: 22.12.2017 / 07:30
Какой ваш идеальный вес? Таблица идеального соотношения роста и веса

Многие путают два понятия о весе – «здоровый» и «идеальный». По поводу идеального веса постоянно ведутся дискуссии. Кто-то считает, что идеальным весом обладают только модели, а кому важна цифра на весах.

Разместил: Кукла в бантиках [Offline]
Опубликовано: 14.12.2017 / 12:56
Большая попа – лишний вес или показатель здоровья?

В истории человечества существует множество эпох, в которые пышные округлые женские формы считались красивыми и привлекательными. В средние века считалось, что пышность – показатель того, что женщина хорошо питается, а значит, здорова, а во многих странах Африки по сей день практикуется откармливание девочек и девушек до большой массы, чтобы тело было «с формами».

Разместил: Кукла в бантиках [Offline]
Опубликовано: 04.12.2017 / 23:48


« назад      [ 1 ]  2 3 4 5 6 7     далее »
загрузка...
загрузка...
Назад
RSS лента