Кофе и чай для похудения

Ингредиенты: молоко, чай, мед
Калорийность/100г: 45

Молокочай готовится из нежирного молока и зеленого чая, по вкусу можно добавить и мед - но немного. Получается полезный и вкусный напиток - идеальный для тех, кто придерживается диеты.

Ингредиенты:
- 0,5 л нежирного молока;
- 1,5 ст.л. зеленого чая;
- мед по вкусу.

Ингредиенты: черный чай, лимон, корень имбиря, вода

Предлагаю вашему вниманию простой рецепт очень вкусного и полезного черного чая с лимоном и имбирем.

Ингредиенты:

- черный чай,
- 2-3 кусочка лимона,
- кусочек корня имбиря,
- вода.

Ингредиенты: вода, корень имбиря, лавровый лист, тмин, чайная заварка, молотая корица
Калорийность/100г: 127.52

Чтобы приготовить вкусный тонизирующий напиток не потребуется много времени и каких-то особых ингредиентов. Предлагаю рецепт приготовления вкусного и полезного напитка - чай с имбирем, корицей и тмином.


Ингредиенты:
- вода - 500 мл,
- корень имбиря - 1,5 см,
- чайная заварка - 0,5 ч.ложки,
- молотая корица - 0,5 ч.ложки,
- сушеный тмин - 0,5 ч.ложки,
- лавровый лист - 2 шт.

Ингредиенты: корень имбиря, цветки липы, палочки корицы, мед
Калорийность/100г: 8

Рецептом чудесного напитка делимся сегодня мы с вами. Вкусный, полезный и, что важнее всего, способный бороться с лишним весом, липовый чай с имбирем, медом и корицей - что еще нужно для полного счастья?

Ингредиенты
- имбирь свежий;
- липа;
- палочки корицы;
- мед.

Ингредиенты: кофе, кокосовая стружка, сахар, ваниль
Калорийность/100г: 51.48

Кофейный коктейль с нежной пенкой, приготовленный на кокосовом молоке, получается ароматным и вкусным. Поскольку подается он охлажденным, то и пить его рекомендуется в жаркую погоду. Читайте подробности приготовления в нашем новом рецепте.

Для рецепта понадобится:
- кофе эспрессо - 1 порция,
- сахар тростниковый - 8 г,
- ваниль - по вкусу,
- половина стакана воды,
- стружка кокосовая - 20 г,
- лед по желанию.

Ингредиенты: чай Чанг-шу,

Наверное многие женщины слышали о знаменитом пурпурном чае чанг-шу, отзывы врачей и мнение пациенток будут описаны в данной статье ниже.

Ингредиенты: сахарозаменитель, суданская роза, корица, бадьян, гвоздика, лайм
Калорийность/100г: 1

Напиток с утонченным ароматом восточных пряностей, цитрусовым привкусом и ярким внешним видом - чай каркаде. Приготовить его по этому рецепту очень просто и легко, главное - следовать нашим рекомендациям.


Ингредиенты:
- 5-6 табл. сахарозаменителя;
- 7-10 г суданской розы;
- 1 палочка корицы;
- по 2-3 шт. бадьяна и гвоздики;
- 1 лайм.

Ингредиенты: мята садовая, ягоды годжи, вода
Калорийность/100г: 3

Полезный и освежающий травяной чай с ягодами годжи и садовой мятой к тому же еще и очень вкусный. Ягоды годжи привносят в общий гастрономический букет пикантность и яркость, мята - потрясающий аромат.

Ингредиенты:
- мята - 1 пучок;
- ягоды годжи - 1 ст. л.;
- чистая вода - 1 л.

Ингредиенты: яблоко, арбуз, сок вишни
Калорийность/100г: 35.42

Думаете, чем бы перекусить или даже заменить ужин, так как вы сидите на диете? Предлагаем вам новый рецепт для смузи-напитка. Ведь, как известно, смузи вполне себе самодостаточное блюдо, которым могут заменяться полноценные обеды или ужины.

Для смузи понадобится:
- крупная долька арбуза;
- одно зеленое яблоко;
- 30 г вишневого сока.

Ингредиенты: вода, корень имбиря, мед, лимон, черный молотый перец
Калорийность/100г: 34.73

Имбирь славится своими полезными и жиросжигающими свойствами. Всем желающим похудеть с повысить свой иммунитет рекомендуем приготовить этот согревающий напиток!

Для этого понадобится:

- 1,2 л воды;
- 7 см корня имбиря;
- 5 ст. л. меда;
- 1 лимон;
- щепотка молотого черного перца.

Ингредиенты: зеленый чай, имбирь, кардамон, мед, лимон, корица, гвоздика, мята

В холодное время года зеленый чай с имбирем и лимоном приятно согреет вас. К тому же имбирный чай с лимоном и медом лечит простуду, успокаивает горло и способствует быстрому похудению. А если в чай добавить пряности: кардамон, гвоздику, мяту, напиток станет еще вкуснее.

Ингредиенты:
- 1 ч.л. зеленого чая;
- 3 см. кореня имбиря;
- 2 шт. кардамона;
- 3 ч.л. меда;
- половина лимона;
- 0,5 ч.л. корицы;
- 6 шт. гвоздики;
- 0,5 л. холодной воды;
- свежая мята.