Эффективные диеты

Средиземноморская диета для похудения: меню, рецепты, отзывы

Средиземноморская диета для снижения массы тела основана на здоровом образе жизни представителей Средиземноморья. Кулинары то и дело создают новые блюда, согласно этой схеме. Ее эффект напрямую связан с особенностями здоровья пациентов, наследственного фактора и уровня работы ЖКТ.

Разместил: Ksune4ka [Offline]
Опубликовано: 23.05.2018 / 17:28
Как похудеть за неделю на 7 кг и убрать живот и бедра

Наличие лишних килограммов очень вредит здоровью, потому от них необходимо как можно скорее избавляться. Особенно если в ближайшее время предстоит посетить мероприятие и хочется выглядеть на все 100%.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 07.03.2018 / 22:39
Гречка и кефир в борьбе против лишнего веса

В составе гречневой каши существует достаточно много полезных элементов. Большую часть занимают белки, витамины и минеральные вещества. Этот вид каши отличается малой калорийностью. Это позволяет не только уменьшить количество токсинов в организм, но и избавиться от лишних килограммов.

Разместил: Лиса [Offline]
Опубликовано: 20.12.2017 / 10:33
Хочешь похудеть? Просто добавь в кофе эту приправу!

Утро каждого человека начинается с кофе. Именно кофе помогает проснуться, привести организм в состояние работоспособности и нормализировать все процессы в организме. Говорится только о настоящем черном кофе. Если кофе черное и молотое, то оно очень полезное для человеческого организма.

Разместил: Кукла в бантиках [Offline]
Опубликовано: 05.12.2017 / 00:02
Жиросжигающая диета, меню на каждый день

Жиросжигающая диета поможет в борьбе с лишними килограммами, а также сохранить свой вес в идеальном состоянии. Для этого необходимо просто придерживаться определенного меню каждый день.

Разместил: Миловица [Offline]
Опубликовано: 18.11.2017 / 15:52
Метаболическая диета для запуска обмена веществ

Обменные процессы оказывают серьезное влияние на похудение. Подробное описание метаболической диеты позволяет понять, как можно за первый этап разогнать обменные процессы и как в дальнейшем закрепить достигнутый результат. Метаболическая диета подходит каждому человеку, планирующему похудеть и закрепить достигнутый результат.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 15.11.2017 / 16:38
Диета на 2 недели поможет потерять вес до 14 кг!

Сбросить лишние килограммы – это не всегда сложно. Сначала необходимо пересмотреть свой рацион питания, и, возможно, изменить его, а это значит исключить жирные продукты, выпечку, сладости. Ведь в большинстве случаев как раз это и является виновником накопления лишнего веса организма. Представленная диета отличается разнообразием продуктов, поэтому выдержать ее будет несложно, а результат порадует каждого.

Разместил: Миловица [Offline]
Опубликовано: 14.11.2017 / 11:35
Диета "5 столовых ложек": меню на неделю, отзывы

Сегодня из самых разных источников можно узнать про огромное количество всевозможных, модных или уже отживших себя диет дли снижения веса. Кто-то в них верит, некоторые стараются худеть по собственной системе. Но отзывы о диете «5 столовых ложек» не оставляют равнодушными многих ценительниц здорового питания. Потому часто возникает желание попробовать именно ее.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 12.11.2017 / 00:23
Детокс-программа на 5 дней для полного очищения кишечника

Похудеть, очистить от токсинов и оздоровить свое тело – мечта многих. И когда эта мечта становится целью, которую нужно и можно достичь за несколько дней, то не обойтись без специальной детокс-программы в домашних условиях за 5 дней. Далее в статье будут приведены рекомендации и основные принципы этой эффективной программы.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 11.11.2017 / 01:10
О такой диете мечтают многие: меню на неделю

В погоне за идеальной фигурой и здоровьем, человек применяет массу различных способов, среди которых особое место занимает диета. Ведь таким образом можно эффективно снизить вес.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 11.11.2017 / 00:43
Выведи токсины и убери лишний вес с этой невероятной 48-часовой диетой

Если вы ищите способ привести себя в форму за пару дней к какому-то важному событию, то считайте, что вы его нашли! Есть специальная очищающая диета, которая рассчитана на 48 часов. Она покажет удивительный результат, если сделать все правильно.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 10.11.2017 / 18:24
Диета голоданием, результаты и отзывы

Диета голоданием – принцип данной терапии. Какие системы являются самыми безопасными, в этом случае речь идет об однодневном и трехдневном периоде. Этапы правильного выхода из РДТ – важные нюансы, без учета которых возможен негативный эффект. Эффективность системы в отзывах пользователей.

Разместил: Миловица [Offline]
Опубликовано: 07.10.2017 / 14:14
Безуглеводная диета

Считается, что безуглеводная диета одна из самых комфортных для похудения, не смотря на ограничения в еде. По многим отзывам за две недели можно избавиться от 10 кг лишнего веса. Впечатляет, не правда ли? Как правильно ее проходить, что можно кушать и как готовить еду узнайте из нашей новой публикации.

Разместил: Миловица [Offline]
Опубликовано: 24.08.2017 / 18:13
Белковая диета от Елены Малышевой на 10 дней: меню

Белковая диета для похудения, разработанная Еленой Малышевой, составленное меню на 10 дней позволяют сбросить до 5 килограммов за такой короткий промежуток времени. При этом мясоеды и те, кто не привык к изнурительным диетам, даже не почувствуют дискомфорта, десять дней пролетят незаметно.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 19.07.2017 / 11:55
Белковая диета на неделю минус 6 кг за 7 дней меню на каждый день: отзывы

В последнее время белковая диета на неделю минус 6 кг за 7 дней пользуется большой популярностью. Благодаря тому, что пища обогащена белком, организм быстро насыщается. Это очень эффективная методика.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 19.07.2017 / 11:01
Что можно и нельзя на диете при заболеваниях печени

Правильное питание – это вообще большая поддержка организма, как при жировом отклонении, так и при хронических заболеваниях. При заболевании печени особенно важно соблюдать диету, ведь она является важнейшим органом нашего тела, иначе все ваше лечение будет не очень эффективным. Врачами в принципе рекомендуется избирательно подходить к своему рациону, возможно, тогда вам и не понадобиться лечение. Какой может быть рацион, вы узнаете из нашей статьи.

Разместил: Миловица [Offline]
Опубликовано: 28.04.2017 / 09:34
Голодание по Николаеву в домашних условиях: особенности проведения, выход

Правильное лечебное голодание по Николаеву представляет собой комплекс разнообразных процедур, которые должен выполнять человек ежедневно. Такого рода методики нужно проверять и использовать только под постоянным присмотром врачей, то есть в стационаре.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 17.04.2017 / 22:09
Голодание на воде 10 дней: отзывы, результаты, фото до и после

Быть красивой, стройной и легкой конечно хотят девушки. Длинные ноги, тонкая талия, хрупкие плечи, именно так выглядят красавицы с кино. Но как этого быстрее достичь? Голодание на воде 10 дней стало набирать популярность, люди увидели в методе быстрый способ похудеть.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 17.04.2017 / 21:24
Однодневное голодание: польза и вред, выход из голодания

В последнее время набирает популярность однодневное голодание, которое, по мнению специалистов, может омолодить организм человека на 3 месяца, а при постоянном и длительном применении избавляет от многих болезней и существенно улучшает здоровье.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 07.04.2017 / 20:18
Можно ли проводить голодание при сахарном диабете?

Сегодня многие специалисты спорят между собой о том можно ли голодать при сахарном диабете 2 типа, а также не может ли это привести к серьезным проблемам со здоровьем больного. Голодание при сахарном диабете 2 типа практикуется обычно для того, чтобы понизить лишний вес, от которого не редко страдают диабетики.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 03.04.2017 / 01:38


« назад      [ 1 ]  2 3 4 5 6 7 8 9     далее »
загрузка...
загрузка...
Назад
RSS лента