Эффективные диеты

Диета Кима Протасова: правила, эффективность

Диета Протасова - овощная диета. Она подразумевает исключение из рациона жареных, жирных блюд, сладкого, выпечки, за счет чего снижается среднесуточное количество калорий и уходит вес.

Разместил: Ksune4ka [Offline]
Опубликовано: 19.06.2018 / 15:36
Кремлёвская диета

Как работает кремлёвская диета, ее суть? Преимущества и недостатки. Таблица разрешенных и запрещенных продуктов. Меню на неделю для работающих людей.

Разместил: Keks32 [Offline]
Опубликовано: 19.06.2018 / 08:27
Творожная диета Магги: меню, рецепты, отзывы

Хотите похудеть быстро и без последствий? Тогда творожная диета Магги для вас. Она может не только избавить от лишних килограммов, но и придать сияние внешнему виду. Такая диета отлично подойдёт людям с лишними 15-20 килограммами. Если вам необходимо сбросить меньше, то этот способ будет малоэффективен.

Разместил: Ksune4ka [Offline]
Опубликовано: 18.06.2018 / 15:58
Как похудеть на 10 кг за одну неделю

Как быстро похудеть на 10 кг за одну неделю. Простые и эффективные диеты. А так же упражнения и рекомендации для, кто не хочет придерживаться строгих диет.

Разместил: Keks32 [Offline]
Опубликовано: 13.06.2018 / 07:01
Низкоуглеводная диета для женщин: основные принципы, меню, отзывы

Для борьбы с лишним весом существует масса методов. Это позволяет каждому человеку выбрать подходящий способ под свои потребности и состояние здоровья.

Разместил: Ksune4ka [Offline]
Опубликовано: 09.06.2018 / 16:00
Диета на 1200 калорий в день: меню, отзывы

1200 калорий – это точное число, которое определили диетологи для сохранения красивого и здорового тела. Чтобы узнать, что входит в эту цифру и, каким образом получать из нее максимальную пользу, следует более подробно ознакомиться с программой правильного питания.  

Разместил: Ksune4ka [Offline]
Опубликовано: 30.05.2018 / 18:43
Яичная диета на 4 недели: меню, отзывы и результаты

При желании похудеть и приобрести стройные соблазнительные формы успешно помогают не только регулярные физические нагрузки, но и соблюдение диетического меню. Особой популярностью среди представительниц прекрасного пола пользуется яичная диета, которая, впрочем, подходит и для мужчин.

Разместил: Ksune4ka [Offline]
Опубликовано: 28.05.2018 / 15:28
Средиземноморская диета для похудения: меню, рецепты, отзывы

Средиземноморская диета для снижения массы тела основана на здоровом образе жизни представителей Средиземноморья. Кулинары то и дело создают новые блюда, согласно этой схеме. Ее эффект напрямую связан с особенностями здоровья пациентов, наследственного фактора и уровня работы ЖКТ.

Разместил: Ksune4ka [Offline]
Опубликовано: 23.05.2018 / 17:28
Как похудеть за неделю на 7 кг и убрать живот и бедра

Наличие лишних килограммов очень вредит здоровью, потому от них необходимо как можно скорее избавляться. Особенно если в ближайшее время предстоит посетить мероприятие и хочется выглядеть на все 100%.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 07.03.2018 / 22:39
Гречка и кефир в борьбе против лишнего веса

В составе гречневой каши существует достаточно много полезных элементов. Большую часть занимают белки, витамины и минеральные вещества. Этот вид каши отличается малой калорийностью. Это позволяет не только уменьшить количество токсинов в организм, но и избавиться от лишних килограммов.

Разместил: Лиса [Offline]
Опубликовано: 20.12.2017 / 10:33
Хочешь похудеть? Просто добавь в кофе эту приправу!

Утро каждого человека начинается с кофе. Именно кофе помогает проснуться, привести организм в состояние работоспособности и нормализировать все процессы в организме. Говорится только о настоящем черном кофе. Если кофе черное и молотое, то оно очень полезное для человеческого организма.

Разместил: Кукла в бантиках [Offline]
Опубликовано: 05.12.2017 / 00:02
Жиросжигающая диета, меню на каждый день

Жиросжигающая диета поможет в борьбе с лишними килограммами, а также сохранить свой вес в идеальном состоянии. Для этого необходимо просто придерживаться определенного меню каждый день.

Разместил: Миловица [Offline]
Опубликовано: 18.11.2017 / 15:52
Метаболическая диета для запуска обмена веществ

Обменные процессы оказывают серьезное влияние на похудение. Подробное описание метаболической диеты позволяет понять, как можно за первый этап разогнать обменные процессы и как в дальнейшем закрепить достигнутый результат. Метаболическая диета подходит каждому человеку, планирующему похудеть и закрепить достигнутый результат.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 15.11.2017 / 16:38
Диета на 2 недели поможет потерять вес до 14 кг!

Сбросить лишние килограммы – это не всегда сложно. Сначала необходимо пересмотреть свой рацион питания, и, возможно, изменить его, а это значит исключить жирные продукты, выпечку, сладости. Ведь в большинстве случаев как раз это и является виновником накопления лишнего веса организма. Представленная диета отличается разнообразием продуктов, поэтому выдержать ее будет несложно, а результат порадует каждого.

Разместил: Миловица [Offline]
Опубликовано: 14.11.2017 / 11:35
Диета "5 столовых ложек": меню на неделю, отзывы

Сегодня из самых разных источников можно узнать про огромное количество всевозможных, модных или уже отживших себя диет дли снижения веса. Кто-то в них верит, некоторые стараются худеть по собственной системе. Но отзывы о диете «5 столовых ложек» не оставляют равнодушными многих ценительниц здорового питания. Потому часто возникает желание попробовать именно ее.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 12.11.2017 / 00:23
Детокс-программа на 5 дней для полного очищения кишечника

Похудеть, очистить от токсинов и оздоровить свое тело – мечта многих. И когда эта мечта становится целью, которую нужно и можно достичь за несколько дней, то не обойтись без специальной детокс-программы в домашних условиях за 5 дней. Далее в статье будут приведены рекомендации и основные принципы этой эффективной программы.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 11.11.2017 / 01:10
О такой диете мечтают многие: меню на неделю

В погоне за идеальной фигурой и здоровьем, человек применяет массу различных способов, среди которых особое место занимает диета. Ведь таким образом можно эффективно снизить вес.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 11.11.2017 / 00:43
Выведи токсины и убери лишний вес с этой невероятной 48-часовой диетой

Если вы ищите способ привести себя в форму за пару дней к какому-то важному событию, то считайте, что вы его нашли! Есть специальная очищающая диета, которая рассчитана на 48 часов. Она покажет удивительный результат, если сделать все правильно.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 10.11.2017 / 18:24
Диета голоданием, результаты и отзывы

Диета голоданием – принцип данной терапии. Какие системы являются самыми безопасными, в этом случае речь идет об однодневном и трехдневном периоде. Этапы правильного выхода из РДТ – важные нюансы, без учета которых возможен негативный эффект. Эффективность системы в отзывах пользователей.

Разместил: Миловица [Offline]
Опубликовано: 07.10.2017 / 14:14
Безуглеводная диета

Считается, что безуглеводная диета одна из самых комфортных для похудения, не смотря на ограничения в еде. По многим отзывам за две недели можно избавиться от 10 кг лишнего веса. Впечатляет, не правда ли? Как правильно ее проходить, что можно кушать и как готовить еду узнайте из нашей новой публикации.

Разместил: Миловица [Offline]
Опубликовано: 24.08.2017 / 18:13


« назад      [ 1 ]  2 3 4 5 6 7 8 9     далее »
загрузка...
загрузка...
Назад
RSS лента