Огуречный напиток с мятой и лимоном

Летом очень хочется пить. Желание это связано с большой потерей организмом воды. И восстанавливать водный баланс нужно, естественно водой. Чтобы разнообразить это бесконечное потребление воды новыми оттенками вкуса, предлагаем вашему вниманию рецепт огуречного напитка с мятой и лимоном.
Огуречная вода уже давно известна по всему миру, как хороший жаждоутоляющий напиток. В англоязычных странах подобные напитки называют – cooler – охладитель, если говорить простым языком. Огуречный смузи отлично утоляет жажду.
Благодаря огурцам, вода обогащается многими полезными веществами, такими как низкая калорийность (15 кал/100г), йод, щелочные соли, калий. Нет проще способа сделать из обычной воды полезный, освежающий и приятный на вкус напиток.
Не забываем о лимоне, придающем воде свежий вкус, аромат, тонизирует и наполняет антиоксидантами. Можно готовить напиток из лимона и огурца и для похудения, он содержит минимум калорий, при этом хорошо выводит жир и лишнюю воду из организма. Ведь не зря из лимона и огурца готовят знаменитый похудательный напиток Сасси. А завершит наш напиток из огурца и лимона мята, которая снимает усталость, расслабляет и даёт свежесть.

Ингредиенты:
- 200 мл. воды;
- 2 огурца;
- 1 лимон;
- пучок мяты.