Хлеб Облака
Калорийность: 397
Думаю, что каждая женщина хочет выглядеть красиво, быть стройной и привлекательной. И как часто нам приходится отказываться от вкусного свежего хлебушка, который так и манит своим ароматом.
Кто следит за своей фигурой, или исключают мучные изделия вовсе или кушают в маленьких количествах. Постает вопрос, чем же заменить хлеб. Чтобы было не вредно, и что не мало важно вкусно.
Предлагаю к вашему вниманию рецепт с фото хлеба «облака». Диетический хлеб "Облако" без углеводов в домашних условиях не отсыревают, хранится в контейнере 4 -5 дней, так что его можно напечь впрок. А бутерброды с ним просто нежнейшие. Также хочу обратить ваше внимание на рецепт хлеба с отрубями в духовке.
Ингредиенты:
- яйца - 2 шт.,
- мука - 1 щепотка,
- сода – на кончике ножа,
- соль – по вкусу,
- кварк (мягкий обезжиренный сыр) – 80 гр.
Кто следит за своей фигурой, или исключают мучные изделия вовсе или кушают в маленьких количествах. Постает вопрос, чем же заменить хлеб. Чтобы было не вредно, и что не мало важно вкусно.
Предлагаю к вашему вниманию рецепт с фото хлеба «облака». Диетический хлеб "Облако" без углеводов в домашних условиях не отсыревают, хранится в контейнере 4 -5 дней, так что его можно напечь впрок. А бутерброды с ним просто нежнейшие. Также хочу обратить ваше внимание на рецепт хлеба с отрубями в духовке.
Ингредиенты:
- яйца - 2 шт.,
- мука - 1 щепотка,
- сода – на кончике ножа,
- соль – по вкусу,
- кварк (мягкий обезжиренный сыр) – 80 гр.
Как приготовить в домашних условиях
Отделяем белки от желтков.
Яичные белки взбиваем до крепких пиков.
Желтки смешиваем с кварком, солим.
Кварк, это как смесь творога и сыра.
Его можно самому сделать, смешав обезжиренный творог с обезжиренной сметаной.
После всыпаем буквально щепотку муки и соду на кончике ножа.
Тщательно перемешиваем.
И теперь эту смесь вводим во взбитые белки, и осторожно!!!,
лопаткой соединяем ингредиенты.
Противень застилаем пергаментом и выкладываем массу в виде не больших лепешек. Их примерно получается из этого количества теста 5 -6 шт.
Отправляем в разогретую духовку до 150 градусов на 20 минут.
В дальнейшем в тесто можно добавлять специи или травы, или подсластитель для разных вкусовых вариантов. Уверена, вам стоит обратить внимание на рецепт хлебцов из ржаной муки.
Приятного аппетита.
Похожие рецепты
Диетическая закуска из хлебцов с яблоком "Смайлик"
Ржаные хлебцы
Быстрый домашний хлеб на отрубях (2, 3, 4 этапы диеты Дюкана)
Дю-хлеб (для диеты Дюкана 1, 2, 3, 4 этапы)
Дрожжевой дю-хлеб
Бородинские хлебные палочки (2, 3, 4 этапы диеты Дюкана)
Хлеб из отрубей по Дюкану
Порционный хлеб с отрубями (2, 3, 4 этапы диеты Дюкана)
Ржаные хлебцы
Быстрый домашний хлеб на отрубях (2, 3, 4 этапы диеты Дюкана)
Дю-хлеб (для диеты Дюкана 1, 2, 3, 4 этапы)
Дрожжевой дю-хлеб
Бородинские хлебные палочки (2, 3, 4 этапы диеты Дюкана)
Хлеб из отрубей по Дюкану
Порционный хлеб с отрубями (2, 3, 4 этапы диеты Дюкана)
Отзывы и комментарии