Курица с овощами в духовке в пакете для запекания

Эта курица с овощами в духовке в пакете для запекания может стать вашим любимым, ведь это так просто и, что характерно, быстро приготовить к ужину аппетитное сытное блюдо! Минимальное количество кулинарных процессов, с которыми справится даже начинающий кулинар, позволяет отнести блюдо в разряд основных в вашем семейном меню. Рецепт приготовления с подробными фото я для вас сегодня подготовила.
Посудите сами, всё, что нужно, это всего лишь подготовить куски куриного мяса (для простоты можно сразу купить отдельные части – бёдра, окорока или крылья), обсыпать их специями и вместе с овощной нарезкой поместить их в рукав или конверт для запекания. На этом, практически работа кулинара заканчивается, потому что после того, как блюдо приготовится в духовом шкафу, его нужно будет только выложить на блюдо и подать к столу.
По желанию, на гарнир можно отварить картофель или рис, а также приготовить лёгкий овощной салат и в течение 40 минут на столе будет горячий сытный ужин. Посмотрите как приготовить курицу по Дюкану.


Ингредиенты:

- куриное мясо – 1 кг.,
- морковь крупная – 1 шт.,
- лук-репка – 1 шт.,
- лук зелёный – 20 гр.,
- перец салатный (можно в заморозке) – 100 гр.,
- кукуруза сахарная в консервированном виде – 200 гр.,
- соль мелкого помола,
- перец молотый,
- приправы для куриного мяса (карри) – 0,5 ч.л.