С какого возраста можно давать хурму ребенку?

Содержание []

Полезные свойства



Хурма — кладезь витаминов и других ценных элементов, которых так не хватает организму в преддверии зимы. Это очень питательный фрукт, который рекомендуется при различных диетах, а высокое содержание микроэлементов служит своеобразной профилактикой раковых патологий.


Хурма - с какого возраста можно давать ребенку: сколько можно есть в день



Фрукт содержит:

• микроэлементы — магний, кальций, йод, марганец, калий;
• витамины A и C в достаточных количествах, а также рутин (витамин P), биофлавоноиды;
• дубильные вещества, коллаген и клетчатку.

Высокое содержание витамина A положительно сказывается на процессах роста и обеспечивает хорошее зрение. Витамин C усиливает защитные функции организма, улучшает состояние сосудов и крови.





В составе также присутствуют натуральные сахара, что делает фрукт полезным для мозговой деятельности. Употребление хурмы оказывает благоприятное воздействие на работу щитовидной железы и почек. Также с помощью сладких плодов можно избавиться от диареи, поскольку хурма обладает закрепляющим действием.


Хурма - с какого возраста можно давать ребенку: сколько можно есть в день

Специалисты советуют употреблять этот оранжевый плод беременным женщинам с целью укрепления организма матери и улучшения питания плода. Установлено, что при регулярном употреблении хурмы существенно снижается вероятность выкидыша.

В этом плане врачи-гинекологи единодушны. Но по поводу того, с какого возраста можно давать ребенку хурму, мнения специалистов расходятся.

Когда можно давать хурму





Западные ученые настаивают на том, что этот фрукт можно вводить в рацион ребенка вместе с обычными продуктами — примерно в 8-9 месяцев. Российские специалисты придерживаются иной точки зрения и не рекомендуют кормить хурмой малыша до момента достижения им трехлетнего возраста.


Хурма - с какого возраста можно давать ребенку: сколько можно есть в день

Этой точки зрения придерживается также известный украинский педиатр Евгений Комаровский. Объясняется такая позиция несовершенством пищеварительной системы маленького ребенка, что не позволяет ей работать в полную силу.

Некоторые специалисты все же разрешают лакомиться сладкой мякотью детям и в более раннем возрасте (8-9 месяцев). но в этом случае фрукт должен подаваться в переработанном виде, что облегчит процесс переваривания.


Хурма - с какого возраста можно давать ребенку: сколько можно есть в день

В возрасте 2-3 лет, когда пищеварительный тракт ребенка окончательно сформируется, малыш может попробовать тропический фрукт уже кусочками, при этом порции должны быть небольшими.
Подросткам (с 9-10 лет) разрешается употреблять хорошо промытую хурму по 2-3 раза в сутки, но также в малых количествах.

В каком виде давать хурму ребенку





Детям с трех лет плоды хурмы дают только в очищенном виде, разрезая на мелкие дольки. Можно приготовить десерт, фруктовое желе или салат, даже сварить компот. Хурму можно использовать в качестве начинки для сладких пирогов, запеканок и блинчиков.


Хурма - с какого возраста можно давать ребенку: сколько можно есть в день

Советы и рекомендации



Чтобы снизить риск возникновения негативных последствий пи введении продукта в рацион ребенка, необходимо соблюдать несколько простых рекомендаций:

1. Для детского питания лучше использовать сорта, обладающие менее вяжущим эффектом — Шоколадница, Королёк, Шарон.
2. Начинают знакомство с небольшой порции и в течение последующих двух суток следят за реакцией организма. В случае появления кашля, насморка, крапивницы и покраснения кожи, поноса или конъюнктивита давать ребенку хурму не следует.
3. Перед употреблением фрукт тщательно моют щеткой и обязательно обдают кипяченой водой.
4. С целью уменьшения вяжущих свойств, хурму перед использованием необходимо высушить. Правда, в этом случае витаминный состав станет беднее.


Хурма - с какого возраста можно давать ребенку: сколько можно есть в день



Возможные последствия и противопоказания



Хурма — ценный и полезный фрукт, содержащий большое количество витаминов, биофлавоноидов и микроэлементов, которые представляют ценность для организма взрослого человека, но у детей способны вызвать негативные последствия.

Употребление фруктовой мякоти в больших количествах может спровоцировать запоры. Такое свойство оранжевых плодов обусловлено наличием танина – дубильного вещества, обладающего вяжущим действием. Опаснее всего есть недозрелые фрукты, где этого элемента особенно много.


Хурма - с какого возраста можно давать ребенку: сколько можно есть в день

Наличие патологии желудочно-кишечного тракта предполагает полный отказ от употребления этого фрукта до момента достижения малышом возраста 5-6 лет.

• Непроходимость кишечника - еще один повод задуматься, с какого возраста можно давать ребенку хурму. Ведь из-за наличия дубильных веществ и коллагена даже у взрослого человека, при употреблении более пяти фруктов одновременно могут возникнуть серьезные проблемы с кишечником. Ребенку же, с его несовершенной пищеварительной системой, достаточно гораздо меньшего количества.
• Использование экзотических плодов в сочетании с молоком вызывает диарею.
• Это мощный аллерген, поэтому при введении фрукта в детское меню нередко наблюдаются аллергические реакции. Знакомить ребенка с плодами тропиков следует постепенно, начиная с минимальных доз.
• Из-за слабовыраженного мочегонного действия фрукт не рекомендуется к употреблению детьми, страдающими заболеваниями мочеполовой системы.


Хурма - с какого возраста можно давать ребенку: сколько можно есть в день

Важно!
Желание родителей укрепить иммунную систему малыша, улучшить состояние его зрительных и кроветворных органов может привести к неблагоприятным последствиям — вызвать настолько серьезные проблемы с пищеварением, что может понадобиться оперативное вмешательство.



Поэтому не стоит экспериментировать со здоровьем детей и предлагать им заведомо опасный продукт.



Рацион малыша составляется в соответствии с его потребностями и особенностями организма. В любом случае, введение новых продуктов, в частности хурмы, должно быть согласовано с педиатром, который посоветует, с какого возраста ребенку можно давать этот экзотический фрукт.


Разместил: Анаид [Offline]

Похожие статьи

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..