С какого возраста можно давать банан ребенку?

Содержание []

Польза бананов



Это очень питательный и вкусный фрукт, который не только обеспечит растущий организм необходимыми минералами, витаминами и прочими полезными элементами, но утолит чувство голода.


Банан - с какого возраста можно давать ребенку: сколько можно есть в день



Употребление бананов поможет:

• нормализовать защитные функции организма и сохранить иммунитет;
• обеспечить рост мышечных тканей;
• отрегулировать работу почек и сердечно-сосудистой системы, а также течение химических процессов в кровотоке;
• сбалансировать гормональный фон;
• ускорить обменные процессы;
• нормализовать состояние нервной системы, усилить ее сопротивляемость к различным переживаниям, волнениям, стрессам;
• обеспечить правильное развитие и работу головного мозга. Кроме того, бананы богаты клетчаткой, которая способствует восстановлению работы пищеварительного тракта и кишечника.


Банан - с какого возраста можно давать ребенку: сколько можно есть в день

Высокое содержание железа позволяет поддерживать уровень гемоглобина, а витамины насытят детский организм энергией.



Внимание!
Недозрелый фрукт может оказать противоположный эффект и спровоцировать запоры.



Когда вводить банановый прикорм



Насчет того, с какого возраста можно давать ребенку бананы, у педиатров нет единого мнения, поскольку организм каждого малыша индивидуален. Основная часть специалистов против введения бананового прикорма до момента исполнения грудничку полугода.

Объясняют они такой подход несовершенством пищеварительной системы, что может спровоцировать проблемы с желудочно-кишечным трактом.




Банан - с какого возраста можно давать ребенку: сколько можно есть в день

Но некоторые специалисты утверждают, что не произойдет ничего страшного, если уже в 5-6 месяцев ребенок попробует экзотический фрукт.

Но все они едины в одном – не стоит начинать прикорм с банана. Ведь малышу, наверняка, понравится вкусная сладкая мякоть, что может послужить причиной его отказа от других полезных продуктов, в том числе и от грудного молока.

Совет!
Начинать прикорм рекомендуется с груш или яблок, которые не менее полезны для малыша.


Банан - с какого возраста можно давать ребенку: сколько можно есть в день

Информацию о том, с какого возраста и в каких количествах лучше давать ребенку банан, можно посмотреть в таблице.

Таблица по месяцам



В идеале знакомство с экзотическим фруктом можно начинать, когда ребенку исполнится 6-8 месяцев. Информация актуальна абсолютно для всех детей, как для тех, которые находятся на грудном вскармливании, так и для исскуственников.

Вводить в рацион грудничка новые продукты рекомендуется во время второго утреннего кормления, то есть в первой половине дня.


Банан - с какого возраста можно давать ребенку: сколько можно есть в день

Сначала можно дать 0,5 ч. л. (даже меньше) и в последующие сутки внимательно следить за реакцией детского организма: проводить осмотр кожных покровов на предмет выявления сыпи, следить за частотой и консистенцией испражнений.

Основные правила введения бананового прикорма:

1. Нормирование продукта. Необходимо придерживаться нормы, и в первое время давать не более 1 ч. л. пюре за один раз.
2. При отсутствии негативных реакций со стороны организма (аллергии, например) дозировку постепенно увеличивают, доводя объем единовременной порции до 1 ст. л.
3. Малыш в возрасте 12 месяцев может съесть до 0,5 от целого фрукта в сыром виде (без тепловой обработки). Но лакомиться бананами он может не чаще 2-3 раз в неделю.
4. По достижении ребенком 1,5 лет ему можно давать целый банан средних размеров уже 5 раз в неделю.
5. А с трех лет разрешается употреблять экзотический фрукт ежедневно.




Банан - с какого возраста можно давать ребенку: сколько можно есть в день

Важно!
Банановый прикорм следует вводить только при условии, что малыш абсолютно здоров.

С чем можно комбинировать



Бананы, как и любые другие фрукты, легко сочетаются с различными крупами, натуральными йогуртами (без наполнителей) и кефиром.

По словам известного педиатра Е. Комаровского, этот тропический плод идеально дополняет овсяную кашу, благодаря чему ребенок ест ее с большим удовольствием. Кроме того, бананы неплохо комбинируются с другими фруктами и ягодами, поэтому вариантов довольно много. Главное выбрать, какое именно сочетание понравится малышу.


Банан - с какого возраста можно давать ребенку: сколько можно есть в день

Возможные проблемы



При определенных обстоятельствах банан может оказаться скорее вредным для ребенка, чем полезным. Даже при достижении рекомендуемого для бананового прикорма возраста не стоит давать малышу этот фрукт, если наблюдаются следующие проблемы:



1. Аллергия. В принципе, фрукт считается гипоаллергенным, но случаи аллергии, все же, бывают. Происходит это, в основном, по причине химической обработки продуктов, которая проводится с целью увеличения сроков хранения. Именно на эти препараты и реагирует детский организм, что проявляется в кожной сыпи.
2. Лишний вес и ожирение. Как ни печально, малышей с избыточной массой тела в наше время довольно много. Таким детям стоит ограничить употребление бананов из-за высокого содержания сахарозы и фруктозы — элементов, стимулирующих набор веса.
3. Проблемы с желудочно-кишечным трактом. Если у малыша имеются проблемы с пищеварительной системой (понос, повышенное газообразование, запоры), введение в рацион бананов лучше отложить. В противном случае ситуация только усугубится.
Детям, родители которых имеют в анамнезе диабет, а также малышам с повышенной свертываемостью крови бананы давать категорически запрещено.


Банан - с какого возраста можно давать ребенку: сколько можно есть в день

Выбор и хранение фрукта



К выбору тропических фруктов для кормления маленьких детей следует подходить особенно серьезно. Продукт лучше всего, приобретать в супермаркетах, где есть хоть какая-то гарантия качества.

1. Банан обязательно должен быть спелым, но не перезревшим. Иметь ярко-желтый цвет кожуры, без потемнений и следов гниения.
2. Если фрукт оказался недозрелым, рекомендуется отложить его дня на 2-3 дня - этого срока достаточно для достижения спелости.
3. Употребление перезревших бананов чревато аллергией и запорами. Зеленый фрукт может активизировать процессы брожения и спровоцировать образование газов.
4. Приобретенные фрукты следует держать в прохладе и темноте.


Банан - с какого возраста можно давать ребенку: сколько можно есть в день

Внимание!
Плоды тропиков подвержены быстрому гниению. Кроме того, они отлично впитывают посторонние запахи.





Хранить бананы, предназначенные для детского питания, следует не более пяти дней и ни в коем случае не прятать их в полиэтиленовые мешки, поскольку экзотическим фруктам нужен свежий воздух.


Разместил: Анаид [Offline]

Похожие статьи

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..