Рейтинг лучших витаминов и витаминно-минеральных комплексов для мужчин и женщин 2018-2019

Идеальная фигура » Женское здоровье
23.04.2019 / 19:48

Витамины важны для поддержки иммунной системы любого человека. Для профилактики нужно принимать сбалансированные витаминно-минеральные комплексы. На фармрынке выпускают мультивитамины для спортсменов, беременных женщин. В разнообразных комплексах в составе более 75 ингредиентов, что заменяет спортивное питание. Но, подобные добавки должны быть согласованы с врачом, неправильный прием чреват серьезными проблемами.

Содержание []

Лучшие витаминно-минеральные комплексы для женщин 2018-2019

Женщинам так же требуется сбалансированная витаминно-минеральная «подзарядка». Каждый из нас получает полезные вещества из обычных блюд, однако, в еде витаминов не достаточно. Женщины более выносливы, т.к. им предназначена сложная задача - вынашивание ребенка. Необходимо укреплять и улучшать общее состояние.

Для этого изобретены следующие комплексы:
1. Компливит – рекомендован производителем для длительного приема при беременности и интенсивных физических нагрузках. Комплекс богат витамином В, который улучшает самочувствие, состояние волос, кожи. Предназначен для укрепления иммунитета в период гриппо-вирусных эпидемий.
2. Алфавит – в нем учтены особенности совместного или раздельного приема веществ. Подходит в качестве профилактики, во время болезни или при выздоровлении.
3. Супрадин – улучшает обмен веществ, дает энергию, укрепляет кости, улучшает интеллектуальные способности, ускоряет восстановительные процессы, укрепляет иммунитет. Оптимален для приема в весенний период, когда не хватает тепла и солнечного витамина D.
4. Дейли Формула – состоит из 25 полезных веществ, например, витамины A, D, B, C, E, являющиеся профилактикой при простуде, гриппе. В составе калий, кальций, фосфор, магний, которые помогают укреплять костно-мышечную систему, улучшают передачу нервных импульсов и восстанавливают водно-солевой баланс. Хром и селен в составе стабилизируют уровень сахара. Дополнительно, улучшает работу пищеварительной системы.
5. Витрум – этот мультивитаминный комплекс предназначен для женщин, мужчин, детей и тинейджеров. Натуральные витамины и минералы наполняют организм полезными веществами.
6. Солгар – комплекс витаминов для женщин. Отдельно подбирается состав для улучшения состояния кожи, ногтей, волос, для насыщения компонентом омега-3 и для других целей. Принимают их не дольше 2 месяцев, после – прерываются на 1-2 месяца.
7. Фемибион – для беременных либо планирующих беременность. Продаются 2 вида: Фемибион -1 – при планировании или Фемибион – 2 при беременности. Лучший витаминный комплекс для женщин.
8. Элевит проноталь – лучший витаминно-минеральный комплекс. Рекомендован в процессе беременности и лактации. Состоит из комплекса общих витаминов, 7 минеральных компонентов и дополнительных веществ, необходимых для плода.
9. Волвит – при болезнях волос, ногтевой пластины, кожи, повышенной усталости и т.д.
10. Мерц – выпускаются в виде драже или капсул. Решают одну из проблем: волосы, кожа или ногти.

Этот рейтинг лучших витаминов для женщин, составлен по отзывам специалистов и женщин, лично убедившихся в их эффективности.

Opti woman

Разработан специально для женщин. Выпускается в виде таблеток по 120 штук в банке. Принимают по 1 таблетке 2 раза в сутки. Состоит из 45 витаминов и минералов, что подходит для девушек, активно занимающихся спортом.
Препарат действует на следующие сферы:
• улучшает выносливость;
• стабилизирует психоэмоциональное состояние;
• повышает упругость кожи;
• укрепляет сосуды и сердце.

Обратите внимание.
Эти спортивные витамины для женщин снижают риск возникновения онкологических заболеваний.

Алфавит

Витамины для женщин, принцип которых – в раздельном поступлении полезных компонентов в организм. Суть действия в том, что витамины должны поступать в различное время дня. В сутки принимают 3 таблетки.
На организм влияют так:
• утренняя порция наполняет организм витамином В1, который стимулирует хорошее кроветворение;
• витамин в обеденный перерыв, защищает от свободных радикалов и насыщает антиоксидантами;
• порция на ужин, доставляет витамин Д3, который совместно с ретинолом, биотином и кальцием укрепляет все системы.
Качество этой марки доказано клинически. Препарат делится на группы, в зависимости от цели приема. К примеру, «Алфавит Классик» рекомендован для женщин от 30 до 70, а «Алфавит Энергия» оптимален для активных девушек.

Vitrum

Марка «Витрум» включает в себя различные витаминные комплексы.

Виды и характеристики:
1. Витрум Бьюти – подходит для молодых девушек, заботящихся о своей внешности. Содержащаяся в составе вытяжка полевого хвоща, который благотворно влияет на состояние молодой кожи.
2. Витрум Бьюти Элит – для леди старше 30. В отличие от предыдущих поливитаминных комплексов, имеет в составе L-лизин и L-аргинин с дополнительными компонентами красоты.
3. Витрум Бьюти Люкс – включает витамин К1, лютеин, листья гинкго билоба в виде порошка и другие составляющие.
Кроме перечисленных, «Витрум» имеет и другие средства, влияющие на состояние кожи, подготавливает гормоны и тело к беременности и созреванию плода.

Мультитабс

Мультитабс является «витаминной смесью», которую рекомендуется употреблять во время интенсивных тренировок и при дефиците полезных веществ.
Включает 3 линейки:
1. Классик – укрепляет иммунитет, поддерживает организм в период обострения простуд. Разрешается прием с 14 лет.
2. Энерджи Плюс – помогает сохранять бодрость и ясность ума. Принимают с 18 лет.
3. Имуно Плюс – усиливает защиту организма во время эпидемий.
Дополнительным элементом к общему витаминному составу добавляется магний, медь и селен. Средство выпускается в виде круглых таблеток. Рекомендуется во время беременности и грудного вскармливания, в процессе подготовки к экзаменам или олимпиадам, во время активного роста и развития, при работе на вредных производствах, в холодном климате, при стрессах и депрессивном состоянии, неправильном или недостаточном питании.

Компливит

Один из лучших поливитаминных составов известных еще со времен Советского Союза. С того времени марка расширилась, влияет на здоровье в целом.

Обзор преимуществ витаминов:
1. Разработаны с учетом основной Российской продуктовой корзины.
2.Пропорции при производстве подобраны так, чтобы избежать гипервитаминоза.
3. Каждый компонент находится в отдельной грануле, что сочетает полезные вещества в одной капсуле, где они не влияют друг на друга.
4. Низкое количество сахара.
Комплекс более популярен в нашей стране, по сравнению с иностранными аналогами.

Центрум

В рейтинг витаминных комплексов входит препарат «Центрум», в котором содержатся витамины группы В, филлохинон, молибден и другие элементы.
Комплекс имеет несколько групп:
• для мужчин;
• для женщин;
• фруктовые;
• эдванс 50+;
• для мужчин 50+;
• для женщин 50+;
• для детей;
• для беременных.

Совет.
Перед применением того или иного состава рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Как можно понять, каждый комплекс может подойти к определенной группе женщин в зависимости от возраста, состояния здоровья, личных целей. Ниже будет описан рейтинг витаминов, составленный по отзывам специалистов.

Топ витамин и поливитаминов для женщин:
1. Лэдиз формула – содержит все витамины от A до D, которые дополняются кислотами и микроэлементами.
2. Ундевит – насыщен витаминами и другими полезными веществами, которые улучшают состояние шевелюры, ногтей, кожи и обменные процессы.
3. Дуовит – защищает нервную систему, улучшает процесс обмена веществ, восстанавливая кожу, ногти и волосы. Подойдет для юных барышень.
4. Ревит – рекомендуется женщинам старше 30.
5. Берокка плюс – женщинам, чей возраст больше 50. Восполняют нехватку полезных веществ, снимает хроническую усталость.

Рейтинг витаминно-минеральных комплексов для мужчин

Сильному полу необходимы полезные комплексы для поддержки здоровья. Для помощи мужчинам, специалисты составили рейтинг витаминов 2018 и 2019 годов:
1. Фармамед – устраняет стрессовое состояние, восстанавливает сон, нейтрализует неврозы, борется с умственными перегрузками и переутомляемостью.
2. Паритет – стимулирует выработку тестостерона, повышает либидо, предупреждает импотенцию. Рекомендуется употреблять лицам, старше 30 лет.
3. Мэнс Формула Потенциал Форте – состоит из полностью натуральных компонентов, таких как женьшень, цинк, аргинин, йохимбе и другие составляющие.
4. Ламин Вижион – состоит полностью из натуральных компонентов, улучшает работоспособность, регулирует уровень железа, холестерина, улучшает работу нервной системы и щитовидной железы.
5. Оранж Триад Контроллед Лабс – укрепляет суставы, связки, улучшает пищеварительную и иммунную систему. Подходит для людей, активно занятых в спорте и пожилых мужчин. Противопоказаниями являются повышенный сахар, давление и появление аллергии.
6. Олиговит – эффект не зависит от пола. Улучшает иммунитет, обмен веществ и ускоряет выздоровление после болезни;
7. Адам Мале Мульти – американское средство, борется с хронической усталостью, слабой потенцией, сбоях в работе внутренних органов и важных систем организма.

Обратите внимание.
Топ витаминно-минеральных комплексов, поможет мужчине подобрать смеси в зависимости от своего образа жизни и характера труда.

Витамины улучшают здоровье и качество жизни, поэтому, БАД выбирают внимательно. Рейтинг лучших витаминов для мужчин:
1. Мега Мен – в составе витамины и минералы для улучшения работы сосудов и сердца, поддерживает силу и выносливость в процессе занятий спортом.
2. Макслер Вита Мен – благотворно влияют на весь организм, подходит для людей, регулярно прибегающие к кардио и силовым нагрузкам.
3. Солгар Мале Мультипле – натуральные компоненты, тонизируют организм без аллергических реакций и противопоказаний.
Средняя упаковка содержит 30 капсул в металлизированных блистерах.

Оpti men

Пищевая добавка, в виде таблеток, подходящая для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.
Оказывает следующее влияние:
• наращивает мышцы;
• улучшает выработку мужского гормона;
• повышает влечение;
• очищает организм от шлаков;
• повышает энергию;
• ускоряет восстановление после физической работы;
• повышает интеллект;
• укрепляет защитные системы организма.

В составе средства находится 25 полезных компонентов, среди которых находится аскорбиновая кислота, тиамин, кобаламин и другие полезные для мужского здоровья ингредиенты.

Алфавит

Состав, является самым популярным для поддержания здоровья.
Как действует:
1. Восстанавливает витаминно-минеральный недостаток.
2. Улучшает сопротивляемость организма к инфекциям и вирусам.
3. Нормализует настроение.
4. Стабилизирует эректильную функцию.
5. Помогает при интенсивных умственных нагрузках.
Прием должен строго соответствовать рекомендованной схеме, так как, например, розовая и голубая таблетки придают организму бодрости, поэтому, на ночь их принимать не стоит.

Дуовит

Комплекс поддерживает общее самочувствие, полноценную функциональность репродуктивной системы, улучшает обмен веществ и помогает предотвратить развитие заболеваний.
Особенности:
1. Представлен таблетками двух видов – красного и синего. В красные входят витамины группы b рейтинг которых, признан высоким. Дополняется состав витаминами Е, Д, С и В. В синие входят кальций, магний и другие полезные для мужского здоровья элементы.
2. Не рекомендуется употреблять совместно с антибиотиками, лекарствами антацидного ряда и мочегонными средствами.
3. Не стоит принимать лицам, младше 14 лет, с диабетом, совместно с другими витаминными комплексами.

Важно.
Не следует принимать в случае индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Витирон сускапс

Комплекс применяется при дефиците витаминов, повышенных физических или умственных нагрузках, при приобретенном алкоголизме.
В процессе приема, стоит учитывать противопоказания:
• непереносимость;
• перенасыщение витаминами или кальцием;
• совместный прием других препаратов с содержанием витаминов Д и А.
Препарат выпускается в виде капсул, включающих все компоненты состава.

Orange triad controlled labs

Добавка повышает общий тонус и защитную систему организма. Используется в качестве спортивных витаминов.
Правила приема:
1. В составе может содержать, части моллюсков и говяжьего мяса, что необходимо учитывать аллергикам.
2. Не рекомендуется употреблять при сахарном диабете.
3. Высокое артериальное давление также является противопоказанием.
4. Употребляют 3 таблетки 2 раза в сутки во время еды.

Перед употреблением рекомендуется получить консультацию врача.

Рейтинг лучших спортивных витаминов 2018-2019

Для людей, часто посещающих спортзал, необходима дополнительная подкормка организма при помощи витаминных составов.
Спортивные витамины для мужчин:
1. Айрон Пак – дает возможность увеличить время нагрузки, ускоряет рост мышц, улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
2. Фоундэйшен сириес Мультивитамин – улучшает работу сосудов, сердца и пищеварения, повышает тонус и энергетические запасы.
3. Вита Джим – рекомендуется для людей с низкой физподготовкой, т.к. ускоряет мышечное развитие, придает тонус и укрепляет иммунитет.
Пьют утром и днем после тренировки в течение полутора часов.
Витамины – это необходимые вещества для поддержки здоровья. Выбирают комплекс, основываясь на особенностях своего состояния и итоговой цели, для чего, желательно получить консультацию специалиста. Учитывают и ощущения. При возникновении неприятных симптомов, употребление прекращают.

Разместил: VictorKM [Offline]