Хочешь похудеть? Просто добавь в кофе эту приправу!
Утро каждого человека начинается с кофе. Именно кофе помогает проснуться, привести организм в состояние работоспособности и нормализировать все процессы в организме. Говорится только о настоящем черном кофе. Если кофе черное и молотое, то оно очень полезное для человеческого организма.
Существует небольшой секрет, что сможет сделать прием кофе вдвойне приятнее, а именно оно помогает в борьбе с лишними килограммами. Для этого необходимо в каждую чашечку кофе добавлять щепотку корицы, и тогда оно не только будет будить по утрам, но и помогать справится с ожирением. Именно корица способно нормализировать обмен веществ, а также избавляет желудок от всех застойных веществ. Очень хорошо корица также влияет на нервную систему, помогает в борьбе с усталостью и уменьшает уровень аппетита. Корица способна наладит все процессы, что отвечают за увеличение количества жира в организме. Она также помогает уменьшать холестерин в крови и выработок инсулина.
Ингредиенты следующие:
1. Кофе обязательно молотое примерно 3 чайных ложек.
2. Небольшая щепотка корицы, около половинки чайной ложки.
3. 1 стакан холодной воды.
1. Первым делом необходимо измельчить все кофе;
2. Использовать турку для приготовления и добавить в нее кофе и корицу, все тщательно перемешать, добавить воду.
3. Варить до того момента, пока не образуется пенка.
Для людей, которые не очень любят корицу, лучшим заменителем будет кокосовое масло. Результат останется таким же, только вкус будет еще приятнее и вкуснее.
Ингредиенты: 1. 2 ложечки масла кокоса.
2. 3 ложечки молотого кофе.
3. 1 стакан воды.
В кофе необходимо добавить масло кокосовое, пока продукт не станет однородным. После этого все высыпать в турку и готовить до появления пенки.
Сахар не желательно добавлять в кофе с корицей или кокосовым маслом, также нельзя есть сладости, поскольку они могут ухудшить результат. Основная цель - похудение! После одной чашки такого кофе, организм не будет испытывать голод на протяжении 4 часов.
Кофе необходимо пить одновременно с обычными приемами пищи. Не существует никакого ограничения на прием этого напитка, главное, чтобы не было никаких проблем со здоровьем.
Правильное питание, вкусный кофе - путь к стройному телу!
Существует небольшой секрет, что сможет сделать прием кофе вдвойне приятнее, а именно оно помогает в борьбе с лишними килограммами. Для этого необходимо в каждую чашечку кофе добавлять щепотку корицы, и тогда оно не только будет будить по утрам, но и помогать справится с ожирением. Именно корица способно нормализировать обмен веществ, а также избавляет желудок от всех застойных веществ. Очень хорошо корица также влияет на нервную систему, помогает в борьбе с усталостью и уменьшает уровень аппетита. Корица способна наладит все процессы, что отвечают за увеличение количества жира в организме. Она также помогает уменьшать холестерин в крови и выработок инсулина.
Содержание []
Кофе с корицей
Ингредиенты следующие:
1. Кофе обязательно молотое примерно 3 чайных ложек.
2. Небольшая щепотка корицы, около половинки чайной ложки.
3. 1 стакан холодной воды.
Способ приготовления:
1. Первым делом необходимо измельчить все кофе;
2. Использовать турку для приготовления и добавить в нее кофе и корицу, все тщательно перемешать, добавить воду.
3. Варить до того момента, пока не образуется пенка.
Кофе с кокосовым маслом
Для людей, которые не очень любят корицу, лучшим заменителем будет кокосовое масло. Результат останется таким же, только вкус будет еще приятнее и вкуснее.
Ингредиенты: 1. 2 ложечки масла кокоса.
2. 3 ложечки молотого кофе.
3. 1 стакан воды.
Приготовление
В кофе необходимо добавить масло кокосовое, пока продукт не станет однородным. После этого все высыпать в турку и готовить до появления пенки.
Сахар не желательно добавлять в кофе с корицей или кокосовым маслом, также нельзя есть сладости, поскольку они могут ухудшить результат. Основная цель - похудение! После одной чашки такого кофе, организм не будет испытывать голод на протяжении 4 часов.
Кофе необходимо пить одновременно с обычными приемами пищи. Не существует никакого ограничения на прием этого напитка, главное, чтобы не было никаких проблем со здоровьем.
Правильное питание, вкусный кофе - путь к стройному телу!
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<'+'a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><'+'img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/><'+'/a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Похожие статьи
Как правильно заниматься хулахупом, чтобы похудеть (отзывы и результаты)
Нормы бега в день, чтобы похудеть
Количество шагов в день для похудения
Как крутить хула-хуп для похудения
Правила бега для похудения
Зелёный кофе для похудения - полезно знать отзывы
Сколько калорий нужно употреблять в день, чтобы похудеть
Как вычислить необходимое количество калорий
Нормы бега в день, чтобы похудеть
Количество шагов в день для похудения
Как крутить хула-хуп для похудения
Правила бега для похудения
Зелёный кофе для похудения - полезно знать отзывы
Сколько калорий нужно употреблять в день, чтобы похудеть
Как вычислить необходимое количество калорий
Комментарии
08.12.2017 / 16:22
Гость
Такое ощущение, что вы никогда не учились в школе, а просто мимо неё прошли! "Кофе" - мужского рода!!!
09.12.2017 / 01:20
Гость
После первых строк отпало желание читать. Кофе "чёрное и молотое"...Аут.
12.12.2017 / 09:15
Светлана
По моему, все это полная ерунда! Если я выпью утром чашечку кофе с корицей, то начну просто таять на глазах. Люди часами не вылазят из тренажерных залов, изводят себя мучительными диетами, а оказывается, что все гораздо проще: надо просто добавить в кофе корицу! Может она и оказывает какой-то эффект по нормализации обмена веществ, но очень незначительный. А тем более кокосовое масло! Это вообще склад калорий, который потом превратится в склад жира на вашем животе. Я не говорю, что не надо добавлять корицу в кофе. Если вам так нравится - на здоровье! Но для похудения это вам ничем не поможет.
14.12.2017 / 09:12
Ирина
Кофе сам по себе - напиток, влияющий на похудение. Можно сказать, это один из моих методов похудения, кофе очень полезен для женщин. Кофеин, как известно, способствует сохранению молодости кожи. Помимо этого, кофе способствует улучшению пищеварения и очищению организма от токсинов. После одной чашки кофе я сразу бегу в туалет, это как утренний толчок для организма к началу деятельности кишечника. Только добавлять в кофе что-либо не следует, особенно сахар. Если уж очень хочется подсластить напиток, то лучше положить ложечку меда. Так кофе станет обретет невероятно вкусный аромат меда.
20.02.2018 / 19:53
Анастасия
Кофе дейстительно помогает запустить процесс обмена веществ, но увлекаться этим способом не стоит. Какими бы полезными свойствами не обладала корица, но кофе напиток вредный, особенно в больших количествах.
30.03.2018 / 10:26
Елена
Этот секрет мне ещё мама открыла лет десять назад. Она его активно использовала когда сама была молодая и боролась с лишними килограммами. Корица в кофе действительно помогает похудеть, а ещё отлично снимает усталость и придаёт бодрости на весь день. Да и сам напиток по вкусу просто изумительный!
06.05.2018 / 14:39
Досталь Серафима Игнатьевна
Я раньше пила кофе черный и свежевымолотый, и с корицей, и с карамелью, и с молоком, и с проч. Однако никакого похудения ни кофе черное в чистом виде, ни с добавками у меня не вызывали. Более того, два года назад, по совету своей троюродной сестры по матери я полностью отказалась от кофе в любом его виде и чёрного чая в пользу чая зелёного, соков и витаминных ягодных настоев. И вам советую.