Отзывы и фото (до и после) и диете молокочай на 7 дней

Идеальная фигура » Эффективные диеты
12.06.2015 / 08:24

Диета на 7 дней на молокочае, какие отзывы о ней, а также фото результата до и после – все это мы рассмотрим подробно в данной статье. Конечно, большая часть материала будет посвящена отзывам, но нужно для начала разобраться, что это такая за диета.

Если внимательно присмотреться к названию, то станет понятно, на какие два основных продукта нужно обращать внимания во время такого питания. Это молоко и чай.

Причем, молоко ассоциируется со здоровьем и силами, а чай дарит ощущение уюта, аромата и гармонии. Сочетание молока и чая неновое и оно было известно еще несколько тысячелетий назад. Но вот с целью похудения такой напиток стали применять относительно недавно.



Краткая суть диеты

Диета на молокочае заключается в том, что каждый день нужно будет пить по полтора литра чая с молоком. Это количество жидкости нужно стараться распределить на весь день. Кроме молокочая можно также пить в сутки до двух литров чистой не газированной воды.




Как готовится напиток



Есть два способа, как можно готовить молоко с чаем для данной диеты. Первый способ заключается в том, что берется молоко с 0 содержанием жира, в него добавляет три чайных ложки черного чая. Дать напитку четверть часа завариться, потом процедить и можно пить.

Также вы можете заваривать чай традиционным образом. То есть, на чайную ложку черного чая берется 100 мл кипяченой воды. Заварить и дать настояться, а потом смешивать с молоком.

Интересно! Как правильно готовить чай с молоком вам будут рассказывать свои методы во многих странах. К примеру, у англичан принято не молоко добавлять в чай, а все делать с точностью наоборот. Они считают, что только таким способом можно сохранить приятный вкус и неповторимый аромат напитка.



Как выбирать чай и молоко для диеты

В магазинах сегодня большой выбор чай и даже молоко. Но, что касается использования молокочая для диеты 7 дней, отзывы указывают на то, что лучше брать черный листовой или китайский зеленый чай. В зеленом чае много полезных витаминов, хотя, черный чай также прекрасно подходит для данного вида диеты. Он содержит малую долю кофеина, так что, будет еще бодрить в течение дня.






Так как вы будете придерживаться диеты, то, понятное дело, лучше всего брать полностью обезжиренное молоко или с минимальным процентом жидкости. Диета этого вида прекрасно подходит для разгрузочного дня или недели. Но часто повторять ее не стоит, иначе, можно навредить своему организму. Уже в первый день диеты на молокочае, судя по отзывам, получится избавиться от 2 кг веса.

Интересно!В Бурятии считается, что добавление чая в молоко, как это делают англичане, в корне не верно. Древний народ считает, что таким способом человек наливает в добро зло. Поэтому, они добавляют молоко в чай и никак иначе. В вот монголы к такому чаю добавляют и муку, и сливочное масло, и даже рис. Так что, у них получается полноценный обед, а не просто напиток.

Диета на молокочае: отзывы



Фото до и после показывают, каких удивительных результатов можно добиться. Поэтому, многие девушки таким способом часто худеют перед свадьбой или выпускным, перед поездкой на море и даже перед важным свиданием. Мы собрали наиболее интересные отзывы о данной диете.




Ангелина, 27 лет

Когда я родила первенца, то смогла быстро вернуться в форму. Но, после рождения второго ребенка тело совсем не слушалось, и лишние килограммы появлялись чуть ли не каждый день. Решила сесть на диету из молока и чая. Организм воспринял ее хорошо. Тем более, что как кормящая мать я могла питаться в стандартом режиме. В итоге в течение месяца я вернулась к своему стабильному весу, но не собираюсь на этом останавливаться, ведь есть, куда стремиться. Мне также еще помогла кефирная диета на 7 дней фото до и после.



Ася, 33 года

Что касается меня, то молокочай – это мой вариант разгрузочного дня. Летом я делаю его раз в неделю, а зимой стараюсь делать разгрузочные дни не реже раза в месяц. За день уходит два килограмма, а пить такой чай всегда вкусно и сытно. Использую для заварки зеленый чай. Если пить его равномерными порциями, то в течение дня не будет хотеться кушать. Но не забывайте о мочегонном эффекте.






Валентина, 35 лета

Избавилась только с помощью молока и чая на восемь килограммов за неделю. Потом, придерживаясь диеты еще в течение месяца, потеряла плюс семь килограммов. Мой нормальный вес – 63 кг, но после беременности я стала весить 80 кг, и ничего не помогало прийти в форму. В первый день пила только два литра воды и молокочай в неограниченном количестве. Во второй день придерживалась точно такого же меню, а вот в третий день на завтрак позволила себе 100 граммов отварной курицы, на обед – капустный салат. Четвертый день – молокочай и вода, 100 граммов сыра в течение дня. Потом придерживалась диеты первых двух дней. Но я хочу сказать, что диета эта довольно жесткая и подходит, конечно, не всем. Так что, после диеты нужно вернуться к правильному питанию: достаточно будет исключить из меню острое и соленое, конечно же, сладкое и мучное. Самое важное правило: в течение всей жизни стараться не кушать после шести вечера.
Диета на молокочае понравятся каждому. Как можно достичь таких результатов в домашних условиях? Понадобится упорство, много зеленого чай и молока, а также стремление к своей цели.

Разместил: stvalerija [Offline]

Фото и отзывы и любимой диете 7 дней (примерное меню)
Худеем на диете Дюкана: отзывы, фото «до» и «после»
Голодание для похудения - благо или вред?
Голодание на воде 40 дней: отзывы и результаты
Голодание на воде 40 дней: отзывы, фото
Голодание на воде 40 дней: отзывы, фото
Лечебное голодание на воде 14 дней: отзывы и результаты
Голодание на воде 10 дней: отзывы, результаты, фото до и после

* Написать:

* Имя:

* Код с картинки: