Десерт из яблок с творогом

Яблоки – лучшие друзья худеющих девушек. Калорийность одного яблока (в зависимости от веса и сорта) – 45-90 кал. Если посчитать, сколько яблок съедает одна девушка за год, можно смело сказать, что они являются её верными спутниками изо дня в день. Летом и зимой во многих дамских сумочках или студенческих рюкзаках лежат румяные или зеленые яблоки. Чтобы мы делали без них даже представить сложно. Какой ещё фрукт можно просто бросить в сумку, пробегать с ним полдня, а потом извлечь в целости и сохранности и подкрепиться? А дома из яблок готовят столько всего, что и перечислить сложно, в том числе и диетические блюда, такие как десерт из яблок с творогом. Основа рецепта Яблоки и творог, а связующее звено – корица с сахаром. Корица – популярная пряность родом из Индии. На острове Шри-Ланка изготавливают самую качественную и ароматную корицу в мире. Она имеет приятный тёплый аромат и своеобразную сладость. Так что если окажитесь на Цейлоне, запаситесь лучшей в мире корицей чтобы баловать домашних пряными яствами.Попробуйте запеченые груши с корицей и мёдом.


Для рецепта понадобится:
- 1 сочное яблоко;
- щепотка корицы;
- 2 ст. ложки творога;
- 1 ч.л. сахара.