Салат из авокадо, помидор черри и базилика
Калорийность: 726
Белки/100г: 2
Углеводы/100г: 5
Белки/100г: 2
Углеводы/100г: 5
Изысканный, ореховый вкус авокадо придает любому блюду необыкновенный вкус. Этот экзотический плод особенно хорош в салатах. Его особая пикантность замечательно дополняет другие компоненты.
Нежный авокадо и сладкие помидорки черри – классическое сочетание полезных компонентов, которые часто используют для приготовления легких и сытных салатов. Салатик с этими ингредиентами получается очень вкусным, полезным и нежным на вкус. А также он довольно прост и легок в приготовлении.
Для людей, которые следят за своим весом, салат с авокадо, черри и базиликом должен стать любимым, так как помимо легкости и особого нежного вкуса он обладает огромным запасом витаминов и полезных питательных веществ.
Ингредиенты:
- помидоры черри – 16 шт.;
- авокадо (спелый) – 1 шт.;
- базилик – 1 пучок;
- соль, сухие итальянские травы и черный перец (молотый) – по вкусу.
Нежный авокадо и сладкие помидорки черри – классическое сочетание полезных компонентов, которые часто используют для приготовления легких и сытных салатов. Салатик с этими ингредиентами получается очень вкусным, полезным и нежным на вкус. А также он довольно прост и легок в приготовлении.
Для людей, которые следят за своим весом, салат с авокадо, черри и базиликом должен стать любимым, так как помимо легкости и особого нежного вкуса он обладает огромным запасом витаминов и полезных питательных веществ.
Ингредиенты:
- помидоры черри – 16 шт.;
- авокадо (спелый) – 1 шт.;
- базилик – 1 пучок;
- соль, сухие итальянские травы и черный перец (молотый) – по вкусу.
Как приготовить в домашних условиях
Подготовьте продукты для салата с авокадо и помидорами черри.
В первую очередь необходимо почистить авокадо. Для этого сделайте разрез по всему диаметру плода и разделите его на две половинки. Удалите косточку и отделите мякоть от шкурки, используя столовую ложку.
Мякоть авокадо нарежьте некрупными кубиками. Чтобы авокадо не потемнел, его необходимо сбрызнуть соком лайма или лимона.
Напомним, что в прошлый раз мы готовили салат с авокадо и огурцом.
Далее хорошенько промойте базилик, обсушите его полотенцем и мелко порежьте ножом.
Помидорки черри помойте и каждую разрежьте вдоль на 2 части.
Все нарезанные компоненты положите в глубокую миску, приправьте солью, итальянским травами, черным перчиком и хорошенько перемешайте.
При подаче салат из авокадо, черри и базилика переложите на плоское блюдо, и украсьте его веером из авокадо, нарезанным тонкими продольными ломтиками.
Готовый салатик сразу же подавайте к столу.
Если вы хотите придать салату с авокадо особенную пикантность и дополнить вкус, добавьте в него немножко грецких или же кедровых орехов.
Еще один интересный рецепт с использованием фрукта - бутерброды с авокадо и сыром.
В первую очередь необходимо почистить авокадо. Для этого сделайте разрез по всему диаметру плода и разделите его на две половинки. Удалите косточку и отделите мякоть от шкурки, используя столовую ложку.
Мякоть авокадо нарежьте некрупными кубиками. Чтобы авокадо не потемнел, его необходимо сбрызнуть соком лайма или лимона.
Напомним, что в прошлый раз мы готовили салат с авокадо и огурцом.
Далее хорошенько промойте базилик, обсушите его полотенцем и мелко порежьте ножом.
Помидорки черри помойте и каждую разрежьте вдоль на 2 части.
Все нарезанные компоненты положите в глубокую миску, приправьте солью, итальянским травами, черным перчиком и хорошенько перемешайте.
При подаче салат из авокадо, черри и базилика переложите на плоское блюдо, и украсьте его веером из авокадо, нарезанным тонкими продольными ломтиками.
Готовый салатик сразу же подавайте к столу.
Если вы хотите придать салату с авокадо особенную пикантность и дополнить вкус, добавьте в него немножко грецких или же кедровых орехов.
Еще один интересный рецепт с использованием фрукта - бутерброды с авокадо и сыром.
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<'+'a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><'+'img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/><'+'/a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Похожие рецепты
Салат-закуска из курицы с рукколой и черри по Дюкану
Салат из сельдерея, помидоров и авокадо
Салат из рукколы с яйцом и помидорами черри
Салат из шпината с авокадо
Овощной салат в лодочках из авокадо
Салат из рукколы
Салат айсберг по Дюкану (3 и 4 этап диеты)
Куриный салат с авокадо и сыром Дорблю
Салат из сельдерея, помидоров и авокадо
Салат из рукколы с яйцом и помидорами черри
Салат из шпината с авокадо
Овощной салат в лодочках из авокадо
Салат из рукколы
Салат айсберг по Дюкану (3 и 4 этап диеты)
Куриный салат с авокадо и сыром Дорблю
Отзывы и комментарии
Комментариев нет..