Салат из моркови и яблок с имбирем
Калорийность: 159.74
Время приготовления: 10
Белки/100г: 2.92
Углеводы/100г: 35.87
Время приготовления: 10
Белки/100г: 2.92
Углеводы/100г: 35.87
Недавно я узнала, что сочетание "морковь-яблоко-имбирь" очень эффективно для поддерживания иммунной системы и очищения организма от шлаков. В частности, рекомендуется из этих ингредиентов делать сок и принимать регулярно.
Я подумала, почему бы не приготовить из столь полезных овощей и фруктов диетический салат.
Получилось очень вкусно, в качестве полезного и питательно завтрака - просто великолепно!
Ингредиенты:
- 2 моркови;
- 1 яблоко;
- кусочек корня имбиря;
- 1 лимон;
- 1 ч.л. меда;
- щепотка корицы.
Я подумала, почему бы не приготовить из столь полезных овощей и фруктов диетический салат.
Получилось очень вкусно, в качестве полезного и питательно завтрака - просто великолепно!
Ингредиенты:
- 2 моркови;
- 1 яблоко;
- кусочек корня имбиря;
- 1 лимон;
- 1 ч.л. меда;
- щепотка корицы.
Как приготовить в домашних условиях
Морковь почистим и натрем на крупной терке.
С яблока срежем кожицу, удалим семена. Нарежем яблоко короткими брусочками.
Выложим яблоко к моркови и сразу же сбрызнем лимонным соком. Это предотвратит появления темного цвета на яблоке. Да и кислинка лимона в салате из моркови и яблок с имбирем не помешает.
Кусочек имбиря очистим от кожуры. Натрем на мелкой терке.
Кстати, с имбирем вы также можете заварить вкуснейший зеленый чай с лимоном и медом.
Сделаем заправку для салата отдельно. Смешиваем натертый имбирь, мед и щепотку корицы. Разбавляем небольшим количеством воды, чтобы получилась в меру жидкая заправка.
Заправляем салат острым и сладким соусом, как следует перемешиваем, чтобы салат получился равномерно сочным и как следует пропитался ароматом имбиря.
Подавайте салат из моркови и яблок с имбирем сразу же после приготовления. На вкус он получается сладким, с ярким ароматом имбиря. Очень удачное сочетание.
А также предлагаем вам приготовить яблочно-морковный смузи с имбирем.
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Салат из свежей моркови с тыквой и яблоком
Смузи из яблок и моркови с имбирем
Вкусный салат из редьки
Салат с капустой, редисом и яблоком
Сыроедческий салат из моркови и грибов
Салат из стеблевого сельдерея «Полезный»
Салат из свежей капусты с яблоком и морковью (диета Дюкана – 4 этап)
Салат из свежих овощей без соли
Смузи из яблок и моркови с имбирем
Вкусный салат из редьки
Салат с капустой, редисом и яблоком
Сыроедческий салат из моркови и грибов
Салат из стеблевого сельдерея «Полезный»
Салат из свежей капусты с яблоком и морковью (диета Дюкана – 4 этап)
Салат из свежих овощей без соли
Отзывы и комментарии
Комментариев нет..