Диетический десерт «Фруктовая поляна»

Для тех, кто часто сидит на диетах предлагаем обратить внимание на наш диетический десерт «Фруктовая поляна». Многие девушки не довольны своим отражением в зеркале. Кто-то худеет перед летом, кто-то перед морем, а кто-то худеет просто так. У всех разная мотивация, но цель одна, похудеть любой ценой! Есть девушки, которым очень сложно сидеть на диете, из-за чрезмерной любви к сладенькому, ну не могут они без сладкого. Как раз для них и предназначен это фруктовый десерт. Он сладкий, очень вкусный и полезный. Ведь в его составе содержатся фрукты и обезжиренный йогурт. Калорийность этого блюда небольшая. Это десерт очень полезен, в нем содержится много полезных витаминов и минералов. Столько же, сколько и в этом легком фруктовом салате-десерте. Фрукты можно брать любые, какие есть дома, а йогурт лучше обезжиренный. Из фруктов у меня есть груша, банан и персики. А йогурт у меня с клубникой, можно взять с любой добавкой или без. Этот десерт из фруктов идеально подходит для вкусного и полезного завтрака.


Ингредиенты:
- груша 1 шт.;
- банан 1 шт.;
- персик 1 шт.;
- обезжиренный йогурт 50 мл.