Запеканка из творога с изюмом и курагой
Калорийность: 627.79
Белки/100г: 54.41
Углеводы/100г: 92.63
Белки/100г: 54.41
Углеводы/100г: 92.63
Творог очень хорошо сочетается с сухофруктами. И особенно вкусна такая смесь в горячем виде, только что из духовки. Творожная запеканка с курагой и изюмом оформлена в виде хризантемы - осеннего цветка с терпким ароматом и, несомненно, украсит ваш стол, накрытый к чаю. К украшению поверхности диетической выпечки таким декором можно привлекать самых маленьких членов семьи.
Ингредиенты на 2-3 порции:
- 250 г творога;
- 2 столовые ложки манной крупы;
- 1-2 столовые ложки сахарного песка;
- 1 яйцо;
- 4-5 штук кураги;
- 2 столовые ложки темного изюма без косточек;
- растительное масло для смазывания формы.
Ингредиенты на 2-3 порции:
- 250 г творога;
- 2 столовые ложки манной крупы;
- 1-2 столовые ложки сахарного песка;
- 1 яйцо;
- 4-5 штук кураги;
- 2 столовые ложки темного изюма без косточек;
- растительное масло для смазывания формы.
Как приготовить в домашних условиях
Курагу и изюм промойте, залейте кипящей водой и оставьте на 20 секунд, больше не нужно, иначе курага может потерять свою форму. Выложите в миску творог, манку, разбейте куриное яйцо и добавьте сахар. Количество сахарного песка (одна или две ложки) зависит от вашего вкуса и отношения к сладкому.
Хорошо смешайте все ингредиенты творожной запеканки с изюмом и курагой.
Кстати, если вы любите творог, то мы советуем вам также посмотреть рецепт диетических сырников.
Выложите творожную массу в предварительно смазанную маслом форму с невысокими бортиками. Разровняйте поверхность столовой ложкой, смоченной в холодной воде. Курагу нарежьте сначала вдоль на две половинки, а затем полосками. Выложите на запеканку внутренней, бархатистой стороной вверх, слегка вдавливая в творог. Оформите изюмом. Смажьте поверхность кураги растительным маслом.
Разогрейте духовку до 200 градусов и поставьте в нее форму с будущей запеканкой из творога на 20 минут. Если время приготовления не вышло, а запеканка уже приятно зарумянилась, накройте ее сверху фольгой и выпекайте оставшееся время.
Запеканка с курагой и изюмом хороша как в горячем, так и в холодном виде. Ее можно подавать как к вечернему чаю, так и к праздничному столу. Жирность творожной запеканки регулируется жирностью творога. Если вы придерживаетесь безуглеродной диеты - исключите сахар, или замените сахарозаменителем.
А также предлагаем вам полакомиться запеканкой из творога с яблоками.
Приятного аппетита!
Хорошо смешайте все ингредиенты творожной запеканки с изюмом и курагой.
Кстати, если вы любите творог, то мы советуем вам также посмотреть рецепт диетических сырников.
Выложите творожную массу в предварительно смазанную маслом форму с невысокими бортиками. Разровняйте поверхность столовой ложкой, смоченной в холодной воде. Курагу нарежьте сначала вдоль на две половинки, а затем полосками. Выложите на запеканку внутренней, бархатистой стороной вверх, слегка вдавливая в творог. Оформите изюмом. Смажьте поверхность кураги растительным маслом.
Разогрейте духовку до 200 градусов и поставьте в нее форму с будущей запеканкой из творога на 20 минут. Если время приготовления не вышло, а запеканка уже приятно зарумянилась, накройте ее сверху фольгой и выпекайте оставшееся время.
Запеканка с курагой и изюмом хороша как в горячем, так и в холодном виде. Ее можно подавать как к вечернему чаю, так и к праздничному столу. Жирность творожной запеканки регулируется жирностью творога. Если вы придерживаетесь безуглеродной диеты - исключите сахар, или замените сахарозаменителем.
А также предлагаем вам полакомиться запеканкой из творога с яблоками.
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Запеканка из творога с фруктами (ауфлауф)
Диетическая запеканка из творога в мультиварке
Порционная запеканка из творога с клюквой
Запеканка из творога с яблоками и изюмом
Кофейно-творожная запеканка по Дюкану
Запеканка из творога на топленом молоке
Мини-запеканки из курицы с кус-кусом и грибами
Запеканка из курицы с овсяными хлопьями
Диетическая запеканка из творога в мультиварке
Порционная запеканка из творога с клюквой
Запеканка из творога с яблоками и изюмом
Кофейно-творожная запеканка по Дюкану
Запеканка из творога на топленом молоке
Мини-запеканки из курицы с кус-кусом и грибами
Запеканка из курицы с овсяными хлопьями
Отзывы и комментарии
Комментариев нет..