Салат с морепродуктами и авокадо
Калорийность: 0
Время приготовления: 5
Время приготовления: 5
Легкий и оригинальный очень вкусный салат с морепродуктами и авокадо станет украшением любого стола. Сочетание маринованных морепродуктов и овощей - неувядающая классика, а яркая подача удивит ваших домочадцев или гостей на вечеринке. Рецепт с фото этого простого салата я детально для вас описала. Обязательно попробуйте этот не менее вкусный салат с авокадо и курицей.
Ингредиенты:
- морской коктейль в маринаде (сидит, креветки, кальмары) - 100 гр.,
- перец болгарский - 1 шт.,
- кабачок - 1 шт.,
- авокадо - 1 шт.,
- зелень для украшения,
- оливковое масло для заправки – 0,5 ст.л.
Ингредиенты:
- морской коктейль в маринаде (сидит, креветки, кальмары) - 100 гр.,
- перец болгарский - 1 шт.,
- кабачок - 1 шт.,
- авокадо - 1 шт.,
- зелень для украшения,
- оливковое масло для заправки – 0,5 ст.л.
Как приготовить в домашних условиях
Шаг 1. Тонкими полосками с помощью овощечистки нарезаем кабачок.
Шаг 2. На сухой сковороде-гриль или с небольшим количеством растительного масла на обычной сковороде обжариваем кабачок с двух сторон. Так как он нарезан очень тонко, понадобится буквально пара минут.
Шаг 3. Авокадо режем кубиками.
Шаг 4. Перец режем полукольцами. Посмотрите какие можно употреблять морепродукты на диете.
Шаг 5. Выкладываем салат на тарелку: в центр помещаем морской коктейль, сверху выкладываем болгарский перец и завернутый кружочками поджаренный кабачок. Слегка сбрызгиваем оливковым маслом. Сверху украшаем мелко нарубленной зеленью. Подаем к столу.
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<'+'a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><'+'img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/><'+'/a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Похожие рецепты
Салат из фасоли с морковью в горчичной заправке
Салат из шпината с авокадо
Салат с молодой капустой, овощами и мятой по Дюкану
Салат с руколой и авокадо
Салат из авокадо, помидор черри и базилика
Куриный салат с авокадо и сыром Дорблю
Салат из сельдерея, помидоров и авокадо
Диетический салат из авокадо, курицы и яблока
Салат из шпината с авокадо
Салат с молодой капустой, овощами и мятой по Дюкану
Салат с руколой и авокадо
Салат из авокадо, помидор черри и базилика
Куриный салат с авокадо и сыром Дорблю
Салат из сельдерея, помидоров и авокадо
Диетический салат из авокадо, курицы и яблока
Отзывы и комментарии
21.02.2018 / 09:01
Марина
Не обязательно использовать морской коктейль в маринаде. Можно купить замороженную морскую смесь, отварить ее и использовать для салата. Я так и сделала, так как в готовом коктейле слишком много для меня специй.