Салат с морепродуктами и авокадо

Салат с морепродуктами и авокадо
Опубликовано: 20.02.2018
Разместил: Drug
Калорийность: 0
Время приготовления: 5

Легкий и оригинальный очень вкусный салат с морепродуктами и авокадо станет украшением любого стола. Сочетание маринованных морепродуктов и овощей - неувядающая классика, а яркая подача удивит ваших домочадцев или гостей на вечеринке. Рецепт с фото этого простого салата я детально для вас описала. Обязательно попробуйте этот не менее вкусный салат с авокадо и курицей.

Ингредиенты
Ингредиенты:

- морской коктейль в маринаде (сидит, креветки, кальмары) - 100 гр.,
- перец болгарский - 1 шт.,
- кабачок - 1 шт.,
- авокадо - 1 шт.,
- зелень для украшения,
- оливковое масло для заправки – 0,5 ст.л.

Как приготовить в домашних условиях


Нарезать кабачок
Шаг 1. Тонкими полосками с помощью овощечистки нарезаем кабачок.

Выкладываем на сковородку
Шаг 2. На сухой сковороде-гриль или с небольшим количеством растительного масла на обычной сковороде обжариваем кабачок с двух сторон. Так как он нарезан очень тонко, понадобится буквально пара минут.

Нарезать авокадо
Шаг 3. Авокадо режем кубиками.



Нарезать перец
Шаг 4. Перец режем полукольцами. Посмотрите какие можно употреблять морепродукты на диете.

Выкладываем на тарелку
Шаг 5. Выкладываем салат на тарелку: в центр помещаем морской коктейль, сверху выкладываем болгарский перец и завернутый кружочками поджаренный кабачок. Слегка сбрызгиваем оливковым маслом. Сверху украшаем мелко нарубленной зеленью. Подаем к столу.

Похожие рецепты

Отзывы и комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

20.02.2018 / 20:38
Спасибо за хороший рецепт!Сразу авокадо захотелось!
21.02.2018 / 09:01
Не обязательно использовать морской коктейль в маринаде. Можно купить замороженную морскую смесь, отварить ее и использовать для салата. Я так и сделала, так как в готовом коктейле слишком много для меня специй.