Диетический салат с брынзой и помидорами

Диетический салат с брынзой и помидорами
Опубликовано: 07.03.2016
Разместил: julia123
Калорийность/100г: 112.28
Жиры/100г: 9.38
Калорийность: 555.8
Белки/100г: 2.26
Углеводы/100г: 4.58
Ну, наконец-то я дождалась, и в продаже появились помидоры. Несмотря на то, что вкус у них еще, конечно, не такой, как в летний период, я все равно прикупила данного овоща достаточное количество. Ну, люблю я помидоры, что уж тут поделаешь? Именно поэтому, я и стараюсь выдумывать из них различные салаты и прочие блюда. Если сказать честно, я даже макаронную запеканку делаю с добавлением помидоров, а борщ же, люблю варить с добавлением зажарки, которую делаю из свежих помидор. Вот такой я поклонник данного овоща.
Салат с брынзой и помидорами, рецепт с фото которого я предлагаю, стал моим любимым уже давно.
Вы, наверное, догадались, что основным ингредиентом в этом салате будут выступать помидоры, однако кроме них в салат еще добавляется брынза и лук (хотя чаще я лук не добавляю).
Ингредиенты:
- 3-5 помидора,
- 1 луковица,
- кусок брынзы (около 50-70 грамм),
- 1 столовая ложка уксуса (можно обычного 9% или же яблочного),
- 2 столовых ложки масла подсолнечного.

необходимые ингредиенты

Как приготовить в домашних условиях

Помидоры вымойте под краном проточной воды, можно обдать их кипятком. Нарежьте овощи острым ножом на деревянной доске.

нарежьте помидоры
На блюдо выложите листья салата, предварительно их вымыв и срезав концы.

выложите листья салата
Выложите нарезанные помидоры на листья салата.



выложите помидоры
Брынзу нарежьте равномерными кубиками. Выложите ее на помидоры.

выложите брынзу
Заправьте салат с брынзой и помидорами уксусной эссенцией и маслом подсолнечным. Также не забудьте его посолить и добавить лук.

добавьте уксус
Кстати, о последнем компоненте я напрочь забыла. Хотя, потом все же нарезала его колечками и добавила его в салат.

Салат с брынзой и помидорами - рецепт с фото
Так же советую приготовить салат с печеной свеклой и брынзой.

Похожие рецепты

Отзывы и комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..