Борщ с фрикадельками (в мультиварке)
Калорийность: 981
Время приготовления: 40
Белки/100г: 2
Углеводы/100г: 3
Время приготовления: 40
Белки/100г: 2
Углеводы/100г: 3
Традиционно борщ относится к сытным зимним супам, на приготовление которых уходит довольно много времени. Но сегодня я Вам предлагаю приготовить легкий борщ с фрикадельками в мультиварке. Надеюсь этот рецепт понравится Вашим домочадцам, к тому же его приготовление в мультиварке не займет у Вас много времени.
Ингредиенты:
- куриный фарш – 300 г.,
- лук репчатый -1 шт.,
- картофель – 2-3 шт.,
- капуста – 0,5 качана,
- свекла -1 шт,
- томатная паста - 2-3 ст.л.,
- растительное масло,
- черный перец, соль - по вкусу.
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 6
Ингредиенты:
- куриный фарш – 300 г.,
- лук репчатый -1 шт.,
- картофель – 2-3 шт.,
- капуста – 0,5 качана,
- свекла -1 шт,
- томатная паста - 2-3 ст.л.,
- растительное масло,
- черный перец, соль - по вкусу.
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 6
Как приготовить в домашних условиях
Сначала займемся приготовлением фрикаделек – в данном рецепте используется куриный фарш, но Вы так же можете взять смешанный свино-говяжий или фарш из индейки. Фарш при необходимости размораживаем, добавляем мелко нарубленный лук, соль и смесь молотого перца.
Фарш хорошо вымешиваем и делаем из него небольшие фрикадельки.
Выставляем на панели мультиварки программу «Жарка» и пока она нагревается подготавливаем остальные ингредиенты – морковь натираем на крупной терке, лук мелко шинкуем.
В чашу мультиварки наливаем немного растительного масла, обжариваем фрикадельки со всех сторон и вынимаем их на тарелку.
А в чашу мультиварки закладываем лук с морковью и пассируем 3-5 минут.
Затем добавляем натертую на крупной терке свеклу.
Все перемешиваем и обжариваем еще 5 минут, а затем добавляем пару ложек томатной пасты, еще раз перемешиваем и оставляем на 3-5 минут.
Тем временем шинкуем капусту тонкими длинными полосками и добавляем в чашу мультиварки.
Туда же добавляем нарезанный крупными кубиками картофель.
И обжаренные фрикадельки.
Заливаем все двумя литрами горячей, почти кипящей воды, добавляем соль, перец, лавровый лист и другие специи по Вашему вкусу. Аккуратно перемешиваем, закрываем крышку мультиварки и выставляем программу «Суп».
Через 25-30 минут вкусный легкий борщик готов. В каждую тарелочку добавляем мелкорубленую зелень, не забудьте так же подать к столу сметану и несколько зубчиков чеснока. Приятного аппетита!
Ну, а завтра можете приготовить зеленый борщ со щавелем.
Похожие рецепты
Зеленый борщ с фрикадельками и сельдереем
Рис с овощами в мультиварке
Блюдо дует - рис с курицей с яблоками
Полезный борщ (3 этап диеты Дюкана)
Диетическая запеканка из творога в мультиварке
Запеканка из цветной капусты с курицей в мультиварке
Тушеные со сметаной кальмары в мультиварке
Тефтели с томатной подливкой в мультиварке
Рис с овощами в мультиварке
Блюдо дует - рис с курицей с яблоками
Полезный борщ (3 этап диеты Дюкана)
Диетическая запеканка из творога в мультиварке
Запеканка из цветной капусты с курицей в мультиварке
Тушеные со сметаной кальмары в мультиварке
Тефтели с томатной подливкой в мультиварке
Отзывы и комментарии
Комментариев нет..