Диетические куриные наггетсы без масла

ред.Нина
Диетические куриные наггетсы без масла можно смело отнести к диетическим блюдам, так как такое лакомство не жарится, а запекается в духовке. Да и в куриной грудке сравнительно небольшое количество калорий. Однако несмотря на все это, таким лакомством смело можно насытиться, а если еще приготовить и гарнир с салатиком, к примеру, то полноценно можно накушаться.
Диеты существенно отличаются друг друга. В каждой есть свои моменты и правила, которые требуется соблюдать. Мне больше всего подходит и нравится диета - 60. Нравится, наверное, прежде всего из-за того, что по ней до обеда можно побаловать себя какой-нибудь вкусняшкой. А так, как я ужасная сладкоежка, для меня эта диета подходит, ведь именно по ней до обеда можно съесть, к примеру, печенюшку или же пряник с чаем.
Примечательным в приготовлении наггетсов является тот момент, что готовится они всего за 25 минут. Да и сложного в приготовлении вообще ничего нет. Все довольно легко, быстро и просто. Попробуйте также приготовить куриные наггетсы в панировке из отрубей, это тоже вкусное диетическое блюдо.
Итак, необходимые ингредиенты для приготовления куриных наггетсов без масла :
- 1 крупная куриная грудка,
- 1 куриное яйцо,
- 50 грамм крекерного печенья