Салат с капустой, огурцом и помидором (фото-рецепт)

Салат с капустой, огурцом и помидором (фото-рецепт)
Опубликовано: 17.06.2015
Разместил: Миловица
Калорийность/100г: 33.01
Жиры/100г: 1.12
Калорийность: 169.33
Белки/100г: 1.46
Углеводы/100г: 4.36

Салаты являются неотъемлемой частью обеденного стола и не только. Их часто готовят на праздничное застолье. Причём, из самых простых продуктов, получаются необыкновенно вкусные салаты. Предлагаю приготовить свежий салат с капустой, огурцом и помидором. Главное, чтобы овощи были свежие, а ещё лучше, выращенные своими руками. Такой салатик понравится всем вашим родным. Его можно заправить как растительным маслом, так и майонезом или сметаной. Фото рецепт поможет вам его приготовить.


ингредиенты для салат с капустой, огурцом и помидорамиНеобходимые продукты:

- капуста белокочанная - 270 г;
- огурец - 1 шт.;
- помидор - 1 шт.;
- укроп - 5 веточек;
- петрушка - 5 веточек;
- соль - по вкусу;
- перец чёрный молотый - по вкусу;
- масло подсолнечное - по вкусу;
- сок лимонный - по вкусу.

Приготовление


Капусту нашинкуйте тонкой соломкой, используя острый нож
Капусту нашинкуйте тонкой соломкой, используя острый нож. Можете воспользоваться специальной тёркой. Поместите в удобную глубокую посуду.


к капусте добавьте нарезанные огурцы и помидоры
Промойте помидор, огурец, петрушку, укроп. Все продукты хорошо обсушите. Огурец разрежьте вдоль пополам. Нарежьте полукольцами. Помидор нарежьте произвольными дольками. Добавьте нарезанные овощи к капусте.


добавьте резаную петрушку с укропом, специи
Укроп и петрушку мелко нарежьте, добавьте к остальным продуктам. Перемешайте. Приправьте солью и молотым чёрным перцем. Полейте соком лимона. Заправьте подсолнечным маслом.




Полейте соком лимона. Заправьте подсолнечным маслом.
Салат из капусты, огурца и помидора готов. Подайте к столу. Приятного аппетита!

Салат с капустой, огурцом и помидором
Смотрите и другие рецепты с фото салата из белокочанной капусты.
» Пожаловаться на этот рецепт

Похожие рецепты

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..