Груша, запеченная с корицей и медом
Калорийность: 198
Белки/100г: 1
Углеводы/100г: 20
Белки/100г: 1
Углеводы/100г: 20
Диетический десерт - это идеальное блюдо для тех, кто хочет похудеть или держать себя в форме. Существует много способов и рецептов приготовления вкусных и диетических рецептов. Этот десерт ничуть не уступает по вкусноте классическим, но и содержит мало калорий.
Груша, запеченная с корицей и медом никак не повлияет на вашу фигуру, его можно смело кушать. Рецепт очень прост в приготовлении, все, что нужно - очистить и нарезать грушу и поставить в духовку. Груша, запеченная в духовке получается очень нежной, сочной и необыкновенно вкусной! Порадуйте себя в период диет или поста таким необыкновенным десертом.
В груше очень много клетчатки, фолиевой кислоты, сахарозы и фруктозы, пектина. В ней содержаться много полезных витаминов и минеральных и органических веществ. Еще один секрет груши - она полезна для мужского здоровья.
Мед уникальный продукт, он очень вкусный и необыкновенно ароматный. Обладает антимикробными свойствами и полностью усваивается нашим организмом. Мед обладает легкими послабляющими и седативными свойствами.
Ингредиенты:
- спелая груша 1 шт.;
- сок половинки лимона;
- 1 чайная ложка меда;
- корица.
Груша, запеченная с корицей и медом никак не повлияет на вашу фигуру, его можно смело кушать. Рецепт очень прост в приготовлении, все, что нужно - очистить и нарезать грушу и поставить в духовку. Груша, запеченная в духовке получается очень нежной, сочной и необыкновенно вкусной! Порадуйте себя в период диет или поста таким необыкновенным десертом.
В груше очень много клетчатки, фолиевой кислоты, сахарозы и фруктозы, пектина. В ней содержаться много полезных витаминов и минеральных и органических веществ. Еще один секрет груши - она полезна для мужского здоровья.
Мед уникальный продукт, он очень вкусный и необыкновенно ароматный. Обладает антимикробными свойствами и полностью усваивается нашим организмом. Мед обладает легкими послабляющими и седативными свойствами.
Ингредиенты:
- спелая груша 1 шт.;
- сок половинки лимона;
- 1 чайная ложка меда;
- корица.
Как приготовить в домашних условиях
Грушу тщательно моем под проточной водой.
Очищаем грушу от семян и кожицы.
Очищенную грушу разрезаем на четыре дольки.
Застилаем форму бумагой для выпечки.
В форму кладем грушу.
Поливаем грушу 0.5 чайной ложкой меда и посыпаем корицей.
Выпекаем грушу в духовке около 15-20 минут, при температуре 200 градусов. Фрукт должен стать очень мягким.
После приготовления, выкладываем груши на тарелку и поливаем лимонным соком.
Наш вкусный десерт готов! Груши, запеченные в духовке с корицей и медом по желанию можно украсить грецкими орехами и миндалем.
Приятного аппетита!
Сладкоежки могут побаловать себя диетическими конфетами из банана.
Похожие рецепты
Яичница в тесте
Рыба, запеченная с чесноком и луком (3 и 4 этапы диеты Дюкана)
Куриное филе с грибами и овощами, запеченное в духовке (диета Дюкана)
Куриное филе, запеченное в духовке с овощами – диета Дюкана
Шампиньоны, запеченные в духовке (3 этап диеты Дюкана)
Куриное филе, запеченное в кефире
Скумбрия, фаршированная овощами
Запеченные томаты «Кумато» с сырным батоном из ржаной муки (3 этап диеты Дюкана)
Рыба, запеченная с чесноком и луком (3 и 4 этапы диеты Дюкана)
Куриное филе с грибами и овощами, запеченное в духовке (диета Дюкана)
Куриное филе, запеченное в духовке с овощами – диета Дюкана
Шампиньоны, запеченные в духовке (3 этап диеты Дюкана)
Куриное филе, запеченное в кефире
Скумбрия, фаршированная овощами
Запеченные томаты «Кумато» с сырным батоном из ржаной муки (3 этап диеты Дюкана)
Отзывы и комментарии
Комментариев нет..