Новые рецепты
Смузи для похудения

Ингредиенты: капуста, свежий огурец, укроп, овсяные хлопья, кефир, соль
Калорийность: 130

- капуста,
- огурец,
- укроп,
- овсяные хлопья,
- кефир,
- соль.

Опубликовано: 26.06.2018
Диетический салат из капусты белокочанной

Ингредиенты: капуста, огурец, перец, кукуруза, укроп, йогурт, соль, перец
Калорийность: 179

- капуста;
- огурцы;
- сладкий перец;
- кукуруза консервированная;
- укроп;
- йогурт;
- соль;
- черный перец.

Опубликовано: 22.06.2018
Диетический капустный салат с огурцами и редисом

Ингредиенты: капуста, огурец, редис, укроп, лайм, масло, соль, перец
Калорийность: 269

- капуста;
- огурцы;
- редис;
- укроп;
- лайм;
- оливковое масло;
- соль;
- черный перец.

Опубликовано: 22.06.2018
Салат "Селедка под шубой" без картошки

Ингредиенты: малосольная селедка, свекла, морковка, лук, яйца, нежирная сметана
Калорийность: 852

- селедка,
- свекла,
- морковь,
- лук,
- яйцо,
- сметана.

Опубликовано: 22.06.2018
Имбирь для похудения с лимоном и медом

Ингредиенты: имбирь, лимон, мед
Калорийность: 637

- имбирь,
- лимон,
- мед.

Опубликовано: 31.05.2018
Мидии в томатном соусе с чесноком

Ингредиенты: мидия, лук, масло, чеснок, помидор, соль, перец
Калорийность: 363

- мидии;
- лук;
- растительное масло;
- чеснок;
- рубленные помидоры в собственном соку;
- соль;
- перец.

Опубликовано: 31.05.2018
Кулич без муки и сахара

Ингредиенты: яйцо, йогурт, масло, хлопья овсяные, крахмал, мак, мед, сода, пекарский порошок, цедра, соль, мед, украшения
Калорийность: 1319

- яйца;
- йогурт;
- масло кукурузное;
- хлопья овсяные;
- кукурузный крахмал;
- мак;
- мёд;
- сода;
- пекарский порошок;
- апельсиновая цедра;
- морская соль;
- бумажная форма для выпечки;
- кондитерские украшения.

Опубликовано: 30.05.2018
Чиа-пудинг на кокосовом молоке

Ингредиенты: семя чиа, кокосовое молоко, йогурт, гранола, сироп, клубника
Калорийность: 720

- семена чиа,
- кокосовое молоко,
- натуральный йогурт,
- диетическая гранола,
- сироп рожкового дерева,
- клубника.

Опубликовано: 26.05.2018
Кулич по Дюкану

Ингредиенты: творог, яйцо, отрубь, крахмал, кунжут, пекарский порошок, сода, заменить сахара, ванилин
Калорийность: 1256

- творог;
- яйца;
- отруби овсяные;
- крахмал кукурузный;
- чёрный кунжут;
- пекарский порошок;
- сода;
- заменитель сахара;
- ванильный экстракт.

Опубликовано: 21.05.2018
Напиток из корицы и лаврового листа для похудения

Ингредиенты: вода, лавровый лист, корица, гвоздика, кардамон, мед, сок лимона
Калорийность: 57

- вода;
- лавровый лист;
- корица;
- гвоздика;
- кардамон;
- мед;
- сок лимона.

Опубликовано: 20.05.2018
Шашлык из шампиньонов на мангале

Ингредиенты: гриб, соус, перец, паприка, лук, масло, чеснок
Калорийность: 878

- шампиньоны,
- соевый соус,
- черный молотый перец,
- красный молотый перец,
- паприка,
- лук,
- молотый кориандр,
- оливковое масло,
- чеснок.

Опубликовано: 10.05.2018
Пышные оладьи на кефире с цельнозерновой мукой

Ингредиенты: обезжиренный кефир, цельнозерновая мука, сахар, соль, сода, масло растительное
Калорийность: 1099

- кефир;
- мука;
- сахар;
- соль;
- сода;
- масло растительное.

Опубликовано: 10.05.2018
Ананасовая настойка для похудения

Ингредиенты: ананас, водка
Калорийность: 1665

- ананас,
- водка.

Опубликовано: 02.05.2018
Салат из морской капусты с кальмарами

Ингредиенты: капуста, кальмар, кукуруза, яйцо, сок лимона, масло, соль, перец
Калорийность: 839

- морская капуста,
- кальмары,
- кукуруза,
- яйца,
- сок лимона,
- масло растительное,
- соль,
- черный перец.

Опубликовано: 25.04.2018
Салат с морской капустой и кукурузой

Ингредиенты: морская капуста, кукуруза, яйцо, крабовая палочка, соль, перец, масло, сок лимона
Калорийность: 777

- морская капуста,
- кукуруза консервированная,
- яйца,
- крабовые палочки,
- соль,
- черный перец,
- масло растительное,
- сок лимона.

Опубликовано: 25.04.2018
Боннский суп для похудения

Ингредиенты: перец, капуста, помидор, сельдерей, лук, морковь, приправа, лук
Калорийность: 284

- болгарский перец;
- капуста;
- помидор;
- сельдерей;
- лук;
- морковь;
- молотая паприка;
- морская соль;
- палочка корицы;
- зелёный лук.

Опубликовано: 17.04.2018
Скумбрия в томатном соусе

Ингредиенты: скумбрия, лук, морковка, лавровый лист, томатная паста, вода, растительное масло, соль, перец
Калорийность: 1039

- скумбрия,
- лук,
- морковь,
- лавровый лист,
- томатная паста,
- вода,
- растительное масло,
- соль,
- перец.

Опубликовано: 17.04.2018
Диетический шашлык из индейки

Ингредиенты: индейка, соус, перец, приправа, чеснок
Калорийность: 636

- индейка,
- соевый соус,
- болгарский перец,
- приправа для курицы,
- чеснок.

Опубликовано: 14.04.2018
Диетический зефир из яблочного пюре

Ингредиенты: яблоко, белок, мед, агар-агар, вода
Калорийность: 251

- яблочное пюре,
- яичные белки,
- мед,
- агар-агар,
- вода.

Опубликовано: 07.04.2018
Сибас запеченный в духовке

Ингредиенты: сибас, лук, зелень, соль, приправа, лимон
Калорийность: 672

- сибас,
- лук зеленый,
- петрушка,
- кинза,
- соль,
- приправа для рыбы,
- лук,
- лимон.

Опубликовано: 07.04.2018
« назад     1  [ 2 ]  3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 124     далее »