Новые рецепты
Овсяные батончики с изюмом и орехами

Ингредиенты: овсянка, изюм, банан, корица, орех, соль, масло
Калорийность: 1385

- овсянка,
- изюм,
- банан,
- корица,
- орехи грецкие,
- морская соль,
- масло подсолнечное.

Опубликовано: 06.03.2017
Маффины с творогом и бананом

Ингредиенты: банан, яйцо, творог, фруктоза, мед, какао, мука, разрыхлитель, сода, масло
Калорийность: 1999

- бананы;
- куриные яйца;
- творог;
- фруктоза;
- мед;
- какао;
- миндальная мука;
- разрыхлитель;
- сода;
- оливковое масло;
- сахарная пудра;
- цукаты.

Опубликовано: 05.03.2017
Ржаной хлеб на закваске

Ингредиенты: закваска, мука, вода, солод, соль, кориандр, масло
Калорийность: 1984

- ржаная закваска;
- вода;
- мука ржаная обойная;
- мука ржаная обдирная;
- солод ферментированный красный;
- соль;
- кориандр,
- растительное масло.

Опубликовано: 05.03.2017
Cалат с пекинской капустой и крабовыми палочками

Ингредиенты: пекинская капуста, крабовые палочки, куриное яйцо, зеленый лук, укроп, лимонный сок, перец молотый черный, растительное масло
Калорийность: 756.08

- капуста пекинская,
- крабовые палочки,
- яйцо куриное,
- лук зеленый,
- петрушка,
- укроп,
- соль,
- перец черный молотый,
- сок лимона,
- масло подсолнечное.

Опубликовано: 04.03.2017
Салат из сырой свеклы

Ингредиенты: свекла, перец черный молотый, перец красный молотый, чеснок, растительное масло, соль
Калорийность: 401.1

- свекла;
- чеснок;
- перец черный молотый;
- перец красный молотый;
- соль;
- масло растительное.

Опубликовано: 04.03.2017
Пп-штрудель из лаваша

Ингредиенты: армянский лаваш, творог, яблоки, груша, изюм, орехи, мед, корица, подсластитель, желток
Калорийность: 1345

- армянский лаваш;
- творог;
- яблоки;
- груша;
- изюм,
- орехи;
- мед;
- корица,
- подсластитель;
- желток.

Опубликовано: 02.03.2017
ПП-конфеты из сухофруктов с орешками

Ингредиенты: курага, финик, арахис, мед, хлебец
Калорийность: 1119.9

- курага,
- финики,
- арахис,
- мед,
- хлебцы.

Опубликовано: 28.02.2017
Творожный омлет с зеленью и сладким перцем

Ингредиенты: яйца, творог, зелень, болгарский перец, соль, перец

- творог,
- яйца,
- болгарский перец,
- зелень,
- соль,
- перец.

Опубликовано: 26.02.2017
Ленивые вареники из творога и ржаной муки

Ингредиенты: творог, яйцо, белок, соль, мука ржаная, мука пшеничная, йогурт натуральный, ягоды, ягодное пюре
Калорийность: 639.55

- творог,
- ржаная мука,
- пшеничная мука,
- яйцо,
- йогурт,
- соль.

Опубликовано: 25.02.2017
Стир-фрай из курицы с овощами в кокосовом молоке

Ингредиенты: куриное филе, куриное мясо, морковь, репчатый лук, перец болгарский, фасоль стручковая, кориандр, перец черный, перец белый, перец чили молотый, кумин, зира, корень имбиря, масло растительное, соевый соус несоленый, соль, кокосовое молоко консервированное
Калорийность: 1073.2

- куриное филе,
- стручковая фасоль,
- лук,
- морковь,
- болгарский перец,
- перец чили,
- имбирь,
- кориандр,
- черный и белый перец,
- кумин,
- кокосовое молоко,
- соевый соус,
- соль,
- растительное масло.

Опубликовано: 24.02.2017
Фасоль, тушеная с болгарским перцем

Ингредиенты: фасоль, сладкий перец, томаты, лук, морковь, чеснок, лавр, оливковое масло, паприка, карри, черный перец, соль
Калорийность: 641

- красная фасоль,
- болгарский перец,
- морковь,
- чеснок,
- лавр,
- томаты,
- красный лук,
- оливковое масло,
- карри,
- паприка,
- орегано,
- соль,
- черный перец молотый.

Опубликовано: 22.02.2017
Киви в шоколаде

Ингредиенты: киви, горький шоколад, кокосовая стружка, кокосовое масло
Калорийность: 304.9

- киви,
- кокосовое масло,
- горький шоколад,
- кокосовая стружка.


Опубликовано: 21.02.2017
Соус цацики

Ингредиенты: йогурт, огурец, чеснок, черный перец, соль, оливковое масло
Калорийность: 286

- йогурт,
- огурцы,
- чеснок,
- черный перец,
- оливковое масло,
- соль.

Опубликовано: 21.02.2017
Савойская капуста, тушеная с мясом

Ингредиенты: савойская капуста, свиной фарш, морковь, лук, томатная паста, базилик, черный перец, карри, паприка, лавр, соль, оливковое масло
Калорийность: 814

- морковь,
- репчатый лук,
- савойская капуста,
- свиной фарш,
- томатная паста,
- лавровый лист,
- сушеный базилик,
- карри,
- оливковое масло,
- паприка,
- соль,
- черный перец.

Опубликовано: 21.02.2017
Лимонный морс

Ингредиенты: вода, лимон, сахар
Калорийность: 439

- вода;
- сахар;
- лимон.

Опубликовано: 19.02.2017
Быстрая лапша по Дюкану

Ингредиенты: желток, соль, кукурузный крахмал
Калорийность: 733

- яичные желтки;
- соль;
- кукурузный крахмал.

Опубликовано: 19.02.2017
Диетический винегрет без картофеля

Ингредиенты: свекла, морковь, лук, огурец, капуста, горошек, масло, горчица, уксус, соль, сахар
Калорийность: 664

- свекла;
- морковь;
- лук;
- соленые огурцы;
- квашеная капуста;
- зеленый горошек или фасоль;
- масло подсолнечное;
- горчица;
- яблочный уксус;
- соль;
- сахар;
- зеленый лук.

Опубликовано: 19.02.2017
Плоская зеленая фасоль в томатном соусе

Ингредиенты: стручковая фасоль, томаты, лук, оливковое масло, лавровый лист, соль, овощной бульон
Калорийность: 268

- стручковая фасоль,
- томаты в собственном соку,
- лук,
- овощной бульон,
- лавровый лист,
- оливковое масло,
- соль.

Опубликовано: 18.02.2017
Липовый чай для похудения с имбирем и корицей

Ингредиенты: корень имбиря, цветки липы, палочки корицы, мед
Калорийность: 83

- корень имбиря;
- липа;
- корица;
- мед.

Опубликовано: 18.02.2017
Салат из морской капусты «Фитнес»

Ингредиенты: салат, огурец, капуста, соль, сметана
Калорийность: 248

- листья салата,
- свежий огурец,
- морская капуста,
- морская соль,
- специи,
- сметана.

Опубликовано: 17.02.2017
« назад     1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18  [ 19 ]  20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 ... 128     далее »