Эффективные диеты

Кефирная диета 7 дней

Кефирная диета на семь дней или 2-3 недели – это отличная возможность привести тело в порядок, а также очистить организм от шлаков и токсинов. Чтобы диета принесла исключительно пользу и желаемый эффект, важно правильно входить в нее и выходить из ограниченного режима питания. Также следует придерживаться рекомендаций диетологов в течение соблюдения диеты на кефире.

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 23.11.2014 / 18:07
Грейпфрутовая диета – эффективный способ похудения

Грейпфрут отличается довольно специфическим вкусом, но это нисколько не преуменьшает его полезных свойств. Вещества, содержащиеся в этом фрукте, улучшают липидный обмен в организме, что позволяет вам быстрее терять лишние килограммы. Достаточно устраивать себе один разгрузочный день на грейпфруте, чтобы хорошо себя чувствовать и сногсшибательно выглядеть.

Разместил: mayusik89 [Offline]
Опубликовано: 09.11.2014 / 15:01
Помидорная диета

Худеть можно практически на любом продукте (конечно, за исключением вредных), было бы желание. Предлагаем вам узнать о тонкостях и возможных результатах помидорной диеты. Конечно же, одни помидоры вам есть не придется. К этому главному продукту вашего диетического меню будут подключены другие овощи, фрукты, нежирное мясо и рыба. Возможно, благодаря этой методике похудения вы сможете обрести фигуру своей мечты.

Разместил: mayusik89 [Offline]
Опубликовано: 07.11.2014 / 18:51
Диета по группе крови

Диета по группе крови - довольно известная и распространенная методика похудения. Отказавшись от некоторых продуктов и полностью перестроив свой рацион питания, многие люди не только навсегда забыли о лишних килограммах, но и намного улучшили свое самочувствие. При этом разрешенные продукты можно употреблять в нормальных количествах, поэтому чувство голода вам досаждать не будет.

Разместил: mayusik89 [Offline]
Опубликовано: 06.11.2014 / 13:59
Диета Дюкана: этапы диеты и их успешное преодоление

Чтобы найти "свою" диету, придерживаясь которой удастся наконец-то обрести вес и фигуру своей мечты, девушки и женщины пробуют множество самых различных методик похудения. Диет существует масса и на любой вкус, но не всем они подходят. Однако одной из самых популярных диет в мире считается диета Дюкана, которая позволяет достичь отличных результатов и забыть о лишнем весе надолго. Кроме того, придерживаясь этой методики, вы сможете есть досыта, но при этом строго разрешенные продукты. Ну что, давайте рассмотрим основные этапы этой диеты.

Разместил: mayusik89 [Offline]
Опубликовано: 03.11.2014 / 13:59
Тыквенная диета

Из вкусной и полезной тыквы можно приготовить все что угодно: от сытного ароматного супа солнечного цвета до сладкой выпечки, от сочного салата до изысканного десерта. А ведь этот овощ еще и низкокалорийный! Тогда почему бы не "посидеть" на тыквенной диете? Она не принесет ничего кроме витаминов, избавления от лишних кило и моря позитива!

Разместил: mayusik89 [Offline]
Опубликовано: 25.10.2014 / 14:20
Семейная диета: плюсы и особенности

Если вы хоть раз "сидели" на диете, то не понаслышке знаете, как нелегко отказывать себе в пище в погоне за хорошей фигурой. Одному выдержать строгий режим питания довольно сложно, тем более, когда родные без зазрения совести лакомятся шоколадными конфетами, пиццей и жареной картошкой. Ну им-то можно, они же не на диете. Но есть отличный выход - семейная диета, при которой стойко выдержать все тяготы и лишения ограниченного питания поможет семья.

Разместил: mayusik89 [Offline]
Опубликовано: 23.10.2014 / 10:04
Яичная диета: меню и особенности

Яичная диета - настоящая находка для тех дам, которые мечтают об идеальной фигуре, но не готовы терпеть изнуряющие физические нагрузки или строгий рацион. Благодаря пользе и сытности яиц лишние кило будут теряться незаметно, что, несомненно, принесет вам моральное удовлетворение и стимул еще больше совершенствоваться.

Разместил: mayusik89 [Offline]
Опубликовано: 22.10.2014 / 18:32
Шоколадная диета

Если вас спросят, можно ли шоколад на диете, то, скорее всего, вы подумаете, что человек, задавший вопрос, просто издевается. Какое сладкое, если нужно похудеть? И совершенно напрасно вы так подумаете, ведь шоколад на диете не только можно но и нужно. Конечно, не всякий шоколад и не на всякой диете. Существует особая методика похудения - шоколадная диета, о которой мы и поведем речь в нашей статье.

Разместил: mayusik89 [Offline]
Опубликовано: 16.10.2014 / 17:03
Диета для похудения ног

Какая девушка не мечтает о красивой фигуре? Важно помнить, что красота не падает с неба, а является результатом долгой и упорной работы. Но для тех, кто хочет обрести сою привлекательность при помощи стройных ножек, есть и очень короткий путь – это быстрая диета для похудения ног. Важно, что она не только эффективная, но и полезная для организма.

Разместил: mayusik89 [Offline]
Опубликовано: 13.09.2014 / 16:57
Диета на мороженом: правда или миф?

Ешь мороженое - худей с удовольствием.
Популярная диета на мороженом позволит похудеть на 2-3 кг за неделю. Наконец-то появилась возможность кушать любимое лакомство и приближаться к заветной мечте о стройном теле. Прочитав статью, вы узнаете, как правильно есть мороженое, чтобы увидеть желаемую цифру на весах. А также, какое мороженое лучше выбрать, и с какими продуктами сочетать для достижения наилучшего результата.

Разместил: mayusik89 [Offline]
Опубликовано: 16.08.2014 / 18:38
Чечевица для похудения

Чечевица для похудения является одним из чудесных продуктов, которые помогут быстро сбросить лишние килограммы, и при этом оставаться сытым. Даже врачи-диетологи считают, что чечевица - самый эффективный продукт для похудения.

Разместил: viki0884 [Offline]
Опубликовано: 26.06.2014 / 22:08
Чай пуэр для похудения

Все чаще многие обычному чаю предпочитают пить чай пуэр для похудения, который не только помогает избавиться от лишних килограмм, но и ценится, как отличный помощник с проблемами в ЖКТ и сердечнососудистой системе.

Разместил: viki0884 [Offline]
Опубликовано: 25.06.2014 / 22:42
Диета «Американские горки»

Есть одна классная диета, которая помогает сбросить вес за считанные дни. Сейчас я говорю о диете "Американские горки". В чем ее суть? - узнаем в нашей сегодняшней статье.

Разместил: viki0884 [Offline]
Опубликовано: 25.06.2014 / 22:25
Белковая диета для похудения: основные принципы

О стройной фигуре мечтает каждый. Подтянутое тело не только делает человека более привлекательным внешне, но и помогает сохранить здоровье и хорошее самочувствие. Удержать вес на нужной отметке и снизить его помогают изменения рациона питания. Но многие люди считают, что каждая диета сопровождается строгим ограничением в еде или голодовкой. А ведь большинство женщин и мужчин с лишним весом любят вкусно покушать. Поэтому любое строгое ограничение в пище пугает их.

Разместил: viki0884 [Offline]
Опубликовано: 25.06.2014 / 22:04
Новая теория похудения: ешьте, как пещерные люди!

Вы никогда не задумывались, почему ранее в истории возникновения человечества не было проблем с лишним весом ни у мужчин, ни у женщин? А я вот задумалась и нашла такую диету Доктора Блюма, который как раз говорит: "Ешьте кк пещерные люди" и тогда точно похудеете. В чем заключается такая диета?

Разместил: viki0884 [Offline]
Опубликовано: 25.06.2014 / 21:55
Отруби для похудения

Большинство женщин в мире всегда терзают себя мыслями, как бы побыстрее похудеть. Пробуют они многочисленные диеты, даже вплоть до изнуряющих, но есть одна, о которой мы сегодня поговорим, которая не только помогает в борьбе с лишними килограммами, но и которая полезна. Я сейчас говорю о похудении с помощью отрубей.

Разместил: viki0884 [Offline]
Опубликовано: 25.06.2014 / 21:36
Эффективные препараты для похудения

Приблизительно у каждого 5 жителя нашей планеты имеется лишний вес. Ожирение возникает в результате несогласованности поступления и расходом калорий. А дело все в малоподвижном образе жизни, стрессах, употреблении алкоголя, эндокринных заболеваниях, переедании, а также в повышенном содержание легкоусвояемых углеводов и жиров в нашей пище. Отказ от этих «факторов» помог бы справиться человеку с избыточным весом. Однако этот путь сложен и требует больших усилий воли. Современный человек привык добиваться всего легко, и хочет получить результат, пальцем о палец не ударяя.

Разместил: viki0884 [Offline]
Опубликовано: 23.06.2014 / 15:40
Цветная чакровая диета

Существует, как многим известно, масса разных диет. Так или иначе они более или менее сбалансированы по всем микро- и макроэлементами, которые необходимы вашему организму. Но есть одна диета цветная, которая воздействует на организм человека особым способом.

Разместил: viki0884 [Offline]
Опубликовано: 10.06.2014 / 11:28
ТОП-7 быстрых, но эффективных диет

Чтобы хорошо похудеть и при этом не набрать лишних килограмм после окончания диеты, сама диета должна длится долго и правильно. Но что делать, если на носу свадьба или день рождение, или более важное событие? Помогут такие эффективные диеты, как эти.

Разместил: viki0884 [Offline]
Опубликовано: 10.06.2014 / 10:58


« назад     1 2 3 4 5 6 7  [ 8 ]  9 10     далее »
загрузка...
загрузка...
Назад
RSS лента