Эффективные диеты

Меню четырех недель по диете Магги

Одной из популярных диет с низким содержанием калорий является Магги. Имеется несколько ее разновидностей, но питание достаточное строгое и состоит из четырех недель правильного режима и только разрешенных продуктов.

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 12.01.2016 / 15:30
О диете Кима Протасова по неделям

Каждый вид диеты имеет свои правила, запреты и рекомендации, которые обязательно нужно соблюдать. Что касается диеты Кима Протасова, то тут имеется четкое и строгое описание по неделям, которые нужно изучить до того, как для себя выбирать данный вариант похудения.

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 06.01.2016 / 18:28
Рецепты и отзывы о кефире со свеклой для похудения

Какие только способы не используют современные красавицы, чтобы добиться поставленной цели и похудеть любой ценой. Причем, как показывает практика, для каждого человека свой способ даст максимальный результат. Рассмотрим на примере, возможно ли эффективно похудеть на кефире и свекле?

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 05.01.2016 / 16:23
Меню на каждый день по диете Магги

Диета Магги является относительно новым типом питания, однако многие выбирают именно эту диету для своего похудения. К счастью, меню разработано на каждый день диеты. Пусть оно включает не много продуктов, но голодным человек точно не останется.

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 20.11.2015 / 13:48
Меню раздельного питания на диете в 90 дней

Раздельное питание помогло уже многим стать стройнее, но при этом не голодать и не страдать от постоянно чувства голода. Диета по раздельному питанию, рассчитанная на 90 дней, изменяет жизнь человека качественно и в лучшую сторону. Результаты закрепляются на долгое время.

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 10.10.2015 / 11:50
Какое меню составлять при диете 9 (для диабетиков)

Когда диагностирован сахарный диабет первое, что приходится делать человеку, это изменять свой рацион питания. Придется ограничить себя во многих сладостях, жареной пище. Но диета 9 стол, разработанная специально для диабетиков, исключает только не полезные для здоровья продукты. Много вкусненького и полезного остается в рационе.

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 09.10.2015 / 11:30
Вкусные рецепты при диете 5 стол

Диетическое правильное питание – это не только ограничения. Есть определенные схемы питания, к примеру, диета пятый стол, которые назначаются по показаниям в зависимости от состояния здоровья. 5 диета прописывается при проблемах с печенью.

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 08.10.2015 / 11:14
Что можно и нельзя кушать по диете 4 стол

Диету четвертый стол нужно соблюдать людям, которые страдают от острых заболеваний кишечника или обострения хронических болезней. Главный симптом, по которому диета 4 стол назначается – это сильный понос.

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 07.10.2015 / 11:14
Какой диеты придерживаться в период обострения язвы желудка

При таком хроническом заболевании как язвенная болезнь крайне важно постоянно придерживаться определенной диеты. Это стол №1 и стол №1а или №1б. Только так удастся сдерживать болезнь и не допускать ее негативного влияния на организм в целом.

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 06.10.2015 / 12:00
Какой диеты придерживаться, чтобы не поднимался сахар (диабет 2 типа)

При диабете второго типа важно придерживаться основ сбалансированного питания. Продукты влияют на уровень сахара в крови, а для диабетика важно, чтобы этот уровень не поднимался. Поэтому, есть специальные диеты и определенное меню, которых нужно придерживаться при этом хроническим заболевании.

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 05.10.2015 / 10:25
Как за неделю похудеть на гречке с кефиром на 12 кг

Гречка, как всем известно, является прекрасным продуктом для похудения и нормализации собственного веса. Но худеть на гречке нужно правильно, чтобы не навредить своему организму. При грамотном подходе, судя по отзывам, можно за неделю похудеть сразу на 12 кг.

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 04.10.2015 / 11:30
Экспресс-диета «Кефир со свеклой»: за и против

У диеты «Кефир со свеклой» для похудения есть и сторонники, и противники. Те, кому она понравилась, отмечают быстрый гарантированный результат, доступность, простоту и экономичность. А незначительные, по их мнению, неудобства ради стройной фигуры они готовы перетерпеть. Красота, как известно, требует жертв. Однако некоторым недостатки данного плана питания кажутся чрезмерными и неоправданными. Ведь прежний вес при неправильном рационе быстро возвращается. Стоит ли мучиться?

Разместил: SnowQueen [Offline]
Опубликовано: 27.09.2015 / 15:23
Минус 10 кг за неделю на арбузной диете

Арбуз – это удивительное летнее лакомство, которое любят многие. Но кто бы мог подумать, что существует арбузная диета. За неделю при правильном подходе получится похудеть в среднем на 10 килограммов, причем, получать удовольствие от самого процесса похудения.

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 05.09.2015 / 12:15
Что можно и нельзя по диете 5 стол

Есть такая старая, еще советская диета, которая называется «пятый стол». Она разработана врачами для лечения разных видов заболеваний желудка и кишечника, но прекрасно подходит и для нормализации веса, своего общего состояния. Важно не только правильно выбирать продукты, но и готовить их при определенных температурах, кушать в свое время.

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 20.08.2015 / 15:52
Как придерживаться диеты Елены Малышевой дома

Популярная телеведущая шоу о здоровье на канале ОРТ, вот уже который год выглядит великолепно. Кажется, что эта женщина знает все секреты красоты и молодости, отличного внешнего вида. На самом деле, существует даже специальная диета Елены Малышевой, о которой сегодня слышали многие, но не многие еще отважились ее опробовать.

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 19.08.2015 / 14:31
Таблица Диеты Дюкана на каждый день

Диета Дюкана, созданная французским диетологом, сегодня популярна во всем мире. Кроме потери веса этот способ похудения помогает нормализовать свой вес и сохранить достигнутые результаты. На первоначальном этапе с правилами питания по такой диете нужно будет разобраться.

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 18.08.2015 / 15:39
Отзывы о белковой диете на 10 дней

Среди многообразия различных диет, белковые варианты похудения считаются популярными. Состав диеты и подходы к питанию могут быть разными, но роднит такие диеты то, что нужно постараться исключить из рациона углеводные продукты и максимально сосредоточиться на белках. Насколько белковые диеты помогают справиться с лишними килограммами?

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 14.08.2015 / 12:11
Отзывы и результаты после гречневой диеты с кефиром

Гречневая диета с кефиром является одним из самых популярных способов для быстрого похудения. Из названия понятно, какие продукты допускаются в рационе, но давайте обратим внимание на многочисленные отзывы. Как помогает эта диета и стоит ли ждать какого-то побочного действия?

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 12.08.2015 / 14:16
Особенности диеты для похудения Елены Малышевой в домашних условиях

Елену Малышеву знают все, даже те, кто не смотрит телевизор, а больше времени проводит в интернете. Система похудения, разработанная этим врачом и медийной особой – это даже не диета, а именно рекомендации по правильному питанию. Они позволяют нормализовать вес, укрепить организм и чувствовать себя просто прекрасно.

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 11.08.2015 / 10:26
Меню и таблица Японской диеты на 14 дней

Чтобы в короткие сроки похудеть на 5-10 килограммов, многие обращают свой взор в сторону Японской диеты. Она была разработана японским диетологом и не требует употреблять в пищу только креветки и мидии. Нужно просто исключить углеводы, начать питаться белковыми продуктами и обязательно пить много чистой воды каждый день в течение двух недель.

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 10.08.2015 / 07:53


« назад     1 2 3  [ 4 ]  5 6 7 8 9     далее »
загрузка...
загрузка...
Назад
RSS лента