Оружие массового поражения в борьбе с всеобщим врагом – лишним весом


Особенными свойствами обладает корень этого растения. Эффективен он при борьбе с заболеваниями и опухолями, но наибольшее применение нашёл в сфере похудения. Ведь лишние килограммы и не соответствующая параметрам фигура влияет на жизнь каждой девушки. Ни платья любимого не наденешь, ни себя не покажешь.

Способы похудения при помощи имбиря



Если говорить о методе похудения, то чаще всего имбирь представляют как основной компонент чаевых напитков. Иногда его используют в качестве основы для диеты. Однако важно помнить – употребление корня имбиря может привести к потерям до десяти килограммов за один раз.

Пропить имбирный напиток курсами не только приводит к потере калорий и жира, но и нормализует метаболические процессы и способствует улучшению цвета лица. Способов приготовления таких составов существует очень много. Однако, есть определённые критерии, которым нужно придерживаться дли приготовления грамотного чая, обладающего всеми необходимыми свойствами.




Основные правила для приготовления чая из имбирного корня

1. Имбирный чай употребляется отдельно. При помощи него не следует запивать основную пищу. Использовать состав только во время сытости, во время голода он лишь раздражает стенки желудка.

2. Не нужно выпивать всю чашку залпом. Пьётся напиток медленными глотками на протяжении всех суток.
При соблюдении этих несложных правил, эффект от употребления появится очень быстро.

Первый рецепт имбирного чая



В качестве основных ингредиентов используется:

• Чистая жидкость. Можно использовать отфильтрованную воду. Понадобится один литр.
• Один корень имбиря.
• Заварной пакетик чая зелёного вида.
• Мятные листики, несколько штук.
• Свежий лимон.

Вначале подготавливают корень имбиря. Его очищают, режут на порционные дольки. Они не должны быть толстыми. С лимона снимают кожуру и натирают на тёрке с мелкими прорезями. Кожуру лимона и имбирный корень добавляют в одну миску и заливают кипятком. Варить их следует в течение двадцати минут на медленном огне. По истечению времени добавляются мятные листики мякоть, оставшуюся от лимона.

Отвару нужно настояться. В этот период можно заварить чай зелёной разновидности. Его нужно влить в отвар из имбиря и перемешать. Потом процедить.


Второй способ приготовления чая из корня имбиря



Этот рецепт отличается простотой. Особенно в сравнении с прошлым вариантом. Имбирный корень также нарезают небольшими дольками. Потом его нужно смешать с лимоном и залить половиной литра горячей воды. Напиток настаивают и потом добавляют мёда. Такой состав можно употреблять внутрь практически сразу.

Основные свойства корня имбиря:

• Способствует улучшению пищеварительной системы. Кишечник начинает активно работать, своевременно вырабатывать все необходимые соединения. Это позволит минимизировать газовые скопления. И это также влияет и на внешний вид женщины. Отсутствие скоплений газов значительно уменьшает объём живота. И получить плоский живот гораздо проще.

• Способствует активации термогенеза. То есть способствует выработке дополнительного тепла. При этом следует помнить, что основа всех процессов – энергия, которая содержится в теплоте. Это способствует и ускорению выведения лишних калорий.

• Способствует нормализации работы гормонов. Он непосредственно влияет на гормон, способный замедлять процесс расщепления липидов, или жиров.


Какими бы положительными свойствами не обладал имбирный корень, у него существуют собственные ограничения. Беременной женщине нельзя принимать внутрь имбирь. Под эту категорию попадают и те представительницы прекрасного пола, которые практикуют вскармливание ребёнка грудью. Если человек страдает заболеваниями кровеносной, мочевыделительной или пищеварительной системы, то им также следует ограничить в рационе употребление этого продукта.

Разместил: Лиса [Offline]

Похожие статьи

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

18.01.2018 / 14:04
Я то думаю почему, мой вес упал настолько. Притом я не соблюдала никаких диет. Не подозревала, что и имбирь может быть полезен при снижении веса. Я просто так добавляла его в чай, совсем не подозревала, что она помогает снижать вес.
29.01.2018 / 13:50
Для меня имбирный напиток действительно стал буквально волшебным средством. Три его свойства, которые я заметила на себе:
1. Снижает аппетит, и я могу контролировать, что и сколько ем.
2. Ускоряет продвижение пищи по кишечнику.
3. Ускоряет обмен веществ.
Кроме того, я отметила, что у меня улучшалось настроение. Но это, возможно, потому, что заметно уменьшились объемы