Похудение с помощью соды

Идеальная фигура » Эффективные диеты
20.04.2014 / 14:29

Полезные свойства соды были известны довольно давно, благодаря этому продукту приобрел популярность итальянский доктор Тулио Симончини, который, занимаясь изучением свойств соды, пришёл к поразительным результатам. Кроме своих лечебных свойств, сода помогает худеть и вот несколько вариантов:

• Принимать соду обязательно натощак, примерно за 20-30 минут до еды (это важно! – в ином случае сработает рвотный рефлекс).

• Начинать нужно по чуть-чуть (с нескольких крупинок, некоторые начинают с четверти чайной ложки). Далее увеличивать эту дозу постепенно до половинки чайной ложки.

• Растворять соду или запивать - обязательно!

• Принимать её можно запивая горячей водой, либо разводя в стакане очень теплой или слегка горячей воды.

• Принимать нужно с одного раза в сутки и постепенно довести до двух раз в день (утро, вечер).

• Обязательно нужно следить за общим своим состоянием здоровья.

Если ощущается дискомфорт, уменьшите дозу и сократить количество приемов соды в день.

Благодаря соде в организме улучшаются энергетические и биохимические процессы в клетках. От насыщения кислородом и улучшения кровообращения улучшается в целом самочувствие человека.

Однако, необходимо с осторожностью принимать соду, избегать передозировки, в противном случае возможно появление судорог. Не стоит пить её одновременно с препаратами, способствующими понижению кислотности желудка (препараты, в составе которых магний или алюминий).

Поэтому всё-таки лучше всего худеть, таким образом, который более безопасный и разумный, но при всём этом в достаточной мере эффективный – это содовые ванны.

Этот рецепт похудения с содой рассчитан на 150-200-литровуюю ванную. Для приготовления ванны нужно размешать в воде пачку соды 150-200 г и 500 г морской соли. Температура воды в содовой ванне должна быть примерно 37-39 градусов и при этом, чем выше будет температура, тем эффективнее, однако горячей вода быть не должна! Принимать ванны нужно десять раз не более двадцати минут, через один день. А после принятия ванны не надо ополаскиваться, только вытереться и лечь отдыхать. Лучше всего после содовой ванны хорошо укутаться и, примерно, час полежать, расслабившись.

Ванна с содой для похудения заботится о фигуре и коже, очень здорово расслабляет и просто восстанавливает силы. Ко всему прочему, свойства этого продукта потрясающи, конечно, если придерживаться правил, по которым стоит использовать соду, а также учитывать противопоказания, можно похудеть до желаемых размеров и всегда иметь отличное настроение, ощущение комфорта и лёгкости.

Во время этого способа похудения не забывайте все-таки принимать витамины, например, пить питательные смузи.

Разместил: viki0884 [Offline]