Ванны для похудения в домашних условиях


Ванны для похудения в домашних условиях: рецепты, отзывы

Похудеть без диет возможно! Полезные и эффективные ванны для похудения в домашних условиях: рецепты и отзывы об этой процедуре не врут - действительно они могут помочь устранить несколько лишних килограммов и сделать фигуру более стройной! Однако, для этого придется потратить достаточно времени и сил, дабы получить действительно заметный результат.

Инга, 27 лет
"Хотелось бы отметить, что для получения хотя бы небольшого результата, придется провести как минимум десять таких процедур. Очень важно отметить и тот факт, что женщина должна проводить такие процедуры регулярно, то есть не реже 3-ех раз в неделю, и время проведения водных процедур каждый раз должно увеличиваться."



Создать такие ванны для похудения в домашних условиях, рецепты и отзывы о которых только положительны, можно своими силами дома, не применяя для их создания слишком сложные ингредиенты. В этой статье будут описаны самые простые методы проведения таких процедур, очень важно, чтобы каждый сеанс был проведен с один и тем же составом ингредиентов для создания ванной, в противном случае нельзя будет получить хорошего эффекта от такой ванны для похудения.

Ванна, создаваемая с использование обычной соды


Ванны для похудения в домашних условиях: рецепты, отзывы

Чтобы создать такую ванну, необходимо для начала подготовить одну пачку соду, в ней обычно может быть около пятиста граммов, но для принять ванной необходимо отмерить всего двести граммов. Для начала соду просто разводят в миске с водой до тех пор пока все частички вещества не растворятся, а уже после этого раствор выливают в заранее подготовленную ванну с водой, и все очень хорошо перемешивают. Такая ванная не только сделает объемы меньше, но еще и увлажнит кожу, сделает ее более мягкой, снимет напряжение с мышц, а также именно сода помогает очистить клетки кожи и всю лимфатическую систему, это очень важно, так как если лимфатическая система будет работать плохо, то лишний вес будет постоянно накапливаться.



Домашняя ванна с добавлением соли поваренной

Чтобы такие ванны дали лучший результат, рекомендуется проводить процедуру не с пищевой солью, а все таки воспользоваться именно морской. Если же такого варианта нет, то можно воспользоваться простой пищевой солью, она будет оказывать такое же действие на организм, как и морская.

Итак, чтобы сделать ванну для похудения в домашних условияхпо рецептами и отзывам, стоит приобрести морскую соль в аптеке или косметическом магазине (она не должна быть цветной или ароматизированной), но если такая соль будет обогащены специальными минеральными комплексами, это только пойдет коже на пользу, не стоит отказываться от такой покупки.

Если же рядом нет ни аптеки, ни косметического магазина, то можно воспользоваться обычной пищевой солью. На полную ванную, стоит использовать около полукилограмма соли, ее просто высыпают в теплую воду и хорошо размешивают.


Ванны для похудения в домашних условиях



Как известно, именно соль помогает вытянуть из клеток воду, а значит если использовать такие солевые ванны, то очень скоро соль сможет устранить всю лишнюю влагу из тканей, и это даст возможность женщине устранить несколько лишних килограммов. Но соль не только вытягивает излишки воды, она еще и помогает крови лучше циркулировать в сосудах, а значит регенерация клеток будет проходить намного быстрее, это приведет к стремительному уменьшению массы тела, тоже самое будет происходить с целлюлитом, поэтому рекомендуется при такой неприятности использовать ванны с морской солью.

Анна, 33 года
"Солевые ванны можно принимать и просто для расслабления после работы, а сама соль придаст коже более здоровый цвет и задевает ее упругой и молодой, если принимать такие ванны часто, можно заменить укрепление ногтей."

Ванны с добавлением эфирных питательных масел

По утверждениям специалистов, если правильно подобрать масла, то такие ванны будут прекрасно бороться с целлюлитом. А чтобы получить отличный эффект, стоит воспользоваться такими маслами, как грейпфрут или апельсин (другое цитрусовое масло также идеально подойдет), также иногда используется можжевельниковое масло, но рекомендуется сочетать несколько масел, чтобы результат был более заметным.

Чтобы сделать такую ванну для похудения в домашних условиях (рецепты и отзывы ниже), необходимо набрать в ванную теплую воду, после чего в нее выливают подготовленную заранее смесь эфирных масел, их можно приготовить по-разному, но этот рецепт самый результативный: для начала наливается стакан молока или сливок, а них добавляют по одной капле любого из масел, после чего все это выливают в ванную и хорошо перемешивают.

Такая ванна поможет вывести излишки токсинов и ненужных веществ из кожи, также масла ускоряют обмен веществ, а сметана или молоко улучшают внешний вид кожи и делают ее более мягкой. Такая процедура быстро поможет избавить свое тело от лишнего жира.


Ванны для похудения в домашних условиях: рецепты, отзывы



Противопоказания к применению таких процедур

На самом деле существует большое количество противопоказаний к применению ванны для похудения в домашних условиях (рецепты, отзывы и советы в нашей статье).

Для начала стоит сказать, что использовать такие методы похудения запрещено женщинам, страдающим любыми хроническими заболеваниями, именно поэтому перед тем, как тестировать на себе ванны, стоит сходить на прием к своему врачу и узнать, не ухудшит ли это хроническое состояние болезни. Чтобы не почувствовать себя плохо, рекомендуется провести в воде не больше двадцати минут, так как горячая вода поднимает давление и это приводит ко потере сознания или к сильному головокружению, при этом температура воды должна достигать максимум тридцати восьми градусов. Когда водные процедуры будут закончены, желательно не ходить в душ еще как минимум два часа.

Экзотические ванны

Можно принимать ванны для похудения в домашних условиях: рецепты, отзывы о которых очень положительны, например, из красного вина. Хотя такой метод достаточно экзотичен, ведь не каждая женщина может позволить себе налить в ванную бокал хорошего красного вина из винограда. Именно поэтому такое вино вполне можно будет заменить на специальную виноградную вытяжку, также используются винные дрожжи или экстракты винограда.

Чтобы применить такой рецепт, необходимо в полную ванную вылить один стакан красного вина. Вино и шампанское очень полезно для кожи, так как в этих напитках содержатся кислоты, которые могут помочь восстановить водные ресурсы в кожных покровах, что делает тело более нежным на ощупь, а также увлажняет кожу.




Ванны для похудения в домашних условиях: рецепты, отзывы

Зарина, 23 года
"Именно экзотические ванные очень эффективно устраняют начальные стадии целлюлита, устраняют излишки веса и поднимаю настроение."

Как правильно подготовить кожу к приему ванн?

Чтобы ванны для похудения дали свои результаты более заметно, стоит правильно подготовить тело, для этого рекомендуется использовать скраб, но перед его нанесением важно распарить кожу, чтобы отмершие частицы быстрее сошли с кожи. Можно просто протереть тело мочалкой и смыть все водой. Хотелось бы отметить, что средство будет более эффективным, если девушка в момент принятия ванны будет одновременно делать массаж в проблемных зонах тела, это еще и устранит целлюлит. Когда процедура будет завершена, рекомендуется укутаться в теплый плед и немного отдохнуть, чтобы тело пришло в нормальное состояние. Сделать такую процедуру дома не сложно, достаточно лишь запастись терпением и упорством.

Разместил: Анаид [Offline]

Похожие статьи

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..