Как очистить свою печень

Идеальная фигура » Очищение организма
19.10.2013 / 12:01

Самый терпеливый и многострадальный орган в теле человека – это печень. Причем даже если она засорена и чувствует себя неважно, она практически ничем не проявляет свое состояние. Лучше всего уделять внимание профилактике заболеваний, чем лечить последствия.

По своей сути печень является фильтром организма: кровь, проходя через нее, избавляется от токсинов и вредных веществ. Чтобы этот важный орган мог работать бесперебойно, он нуждается в периодическом перерыве. Если этого не делать, ткань печени будет постепенно засоряться и она перестанет справляться со своими функциями. Клетки органа превратятся в прекрасную среду для размножения болезнетворных бактерий, которых кровь будет разносить по всему телу. Обычно, когда печени требуется чистка, это заметно: иммунитет ослабляется, появляются круги под глазами, цвет лица становится нездоровым. Но не обязательно дожидаться такого состояния: профилактические меры можно проводить и тогда, когда ничего не беспокоит, – от этого будет только польза.



Итак, как очистить свою печень?

Оливковое масло для печени

Суть методики очистки печени состоит в том, чтобы постараться не давать желчи застаиваться и наполняться при этом шлаками и токсинами. Нужно начать прием желчегонных средств, причем они не обязательно должны быть медикаментами. Например, прекрасные результаты дает обычное оливковое масло: его нужно принимать натощак с утра, по одной столовой ложке. Конечно, это не слишком приятно, но эффективно. Если пить масло совсем противно, в него можно влить лимонный сок. Желчегонные средства меняют консистенцию и частоту стула, так что к этому нужно быть готовым. Кстати, таким образом можно лечиться всю жизнь, если, конечно, удастся приучить себя к необычному вкусу.






Травы для печени

Второй помощник организма – это травы. Желчегонными свойствами обладают многие натуральные средства, например, сборы подорожника, кукурузных рылец, одуванчика, тысячелистника, перечной мяты, чистотела, крапивы, дымянки, шиповника, бессмертника, цикория. Их всегда можно купить в аптеке. Но важно использовать их по отдельности, не смешивая, так как каждое растение влияет на организм по-разному. Одну неделю стоит пить отвар или настой, к примеру, из одуванчика, другую – из подорожника. Лучше всего принимать жидкость свежей и теплой: готовить ее впрок на несколько дней вперед не стоит. Норма для человека составляет два стакана в сутки с интервалом в 12 часов. Курс длится месяц, после чего нужно сделать перерыв на полгода.



А если в ваши планы входит очищение организма от токсинов, то предлагаем вам воспользоваться методикой чистки активированным углем.




Сок черной редьки для проблемной печени



Сок этого продукта, очищающий печень, подойдет сильно засоренному организму. Из килограмма редьки получается, как правило, около 300 мл жидкости. Не стоит выжимать все сразу: максимальный срок хранения – не более двух суток в холодильнике. Курс длится шесть недель. Трижды в день нужно выпивать сок, начиная с одной ложки за раз. Во вторую неделю – две ложки, в третью – три, и так далее. Перерыв между курсами не должен быть меньше 11 месяцев.




Сорбит для печени



Еще один прекрасный способ помочь печени – это тюбаж, который проводят при помощи медицинского сахара, не содержащего глюкозы, – сорбита. Это средство хорошо выводит застоявшуюся желчь, а приобрести его можно в любой аптеке. Две таблетки сорбита разводят в половине стакана горячей воды. Пить лучше медленно, небольшими глотками. После приема нужно лежать на правом боку полтора или два часа. По прошествии этого времени не стоит резко срываться из дома по неотложным делам, потому что практически сразу потребуется посетить туалет. Тюбаж проводят раз в неделю на протяжении двух месяцев, потом делают перерыв на четыре месяца.




Что нужно исключить

Никакого толка от чистки печени не будет, если во время прохождения курса человек будет продолжать активно засорять ее вредными веществами. Лучше всего избегать жареного, соленого, копченого, алкоголя, кремов, тортов, пирожных, майонеза, сала.



Более полный список самых вредных продуктов вы можете прочесть, перейдя по ссылке.

Разместил: mayusik89 [Offline]

Способы эффективной чистки печени в домашних условиях
Как быстро и эффективно почистить кишечник дома
Как нарастить мышечную массу?
Как применять гиалуроновую кислоту для лица
Как мужчине быстро накачать пресс до кубиков в домашних условиях
Как похудела Марина Африкантова из Дома 2
Как быстро сесть на шпагат в домашних условиях
Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях за неделю

* Написать:

* Имя:

* Код с картинки: