Полезные свойства корицы и противопоказания

Идеальная фигура » Правильное питание
23.05.2015 / 12:02

Корица: полезные свойства и противопоказания к этому продукту необходимо знать хотя бы в общих чертах. Особенно, конечно, это касается полезных свойств, ведь пряность невероятно укрепляет здоровье. Ее можно кушать при многих заболеваниях, плюс ко всему, корица всегда помогает худеть.

Корица представляет собой высушенную кору. Это кора деревьев коричных, которая содержит около 2% эфирных масел. Также в составе продукта есть определенный процент дубильных веществ, смол. Огромным плюсом является то, что в корице содержится много кальция и пищевых волокон.

Отзывы о полезных свойствах и противопоказаниях корицы редко собраны в одной статье. Поэтому, мы собрали для вас полную информацию, к подробному изложению которой и приступаем.

Важнейшие полезные свойства корицы:
• Препятствует развитию онкологии, особенно это касается рака толстой кишки. Все благодаря содержанию волокон и кальция, благодаря которым желчный сок собирается и выводится из толстой кишки вместе со свободными радикалами.
• Профилактика запоров и диареи. Это также из-за высокого содержания волокон. Как правило, больше всего волокон содержится в свежих овощах и фруктах, но корица, как видим, не уступает.
• Антибактериальные свойства. Часто вытяжку из корицы можно встретить в составе различных средств против простуды и гриба. А один из популярных методов народного лечения простуды: корица с добавлением меда.
• Корица: полезные свойства, а не противопоказания отмечаются при сахарном диабете. Для диабетиков этот продукт незаменим, достаточно класть чайную ложку корицы в чай, чтобы нормализовать уровень инсулина и привести холестерин в норму.
• Снижение сахара в крови. Это также полезно для диабетиков, а также для здоровых людей. Если вы введение правило каждое утро выпивать чашку чая с ложкой корицы, то снизите риски развития заболеваний сердца и сосудов.
• Плотная дружба с корицей, что предполагает регулярное ее употребление каждый день, укрепляет сердце, снижает риск инфаркта (в том числе, повторного инфаркта).
• Прекрасные антибактериальные свойства позволяют использовать пряность при приготовлении различных маринадов.
• Добавление ингредиента поможет продлить срок годности многих продуктов.
• Если у вас получится достать масло корицы, то оно прекрасно снимает раздражение на коже. Масло в чистом виде найти сложно, но часто его добавляют в различные кремы.
• Аромат описываемого ингредиента улучшает настроение и активизирует работу мозга. Даже хорошо сказывается на зрении.

Для повышения потенции

Вы теперь знаете, что корица: полезные свойства и противопоказания для желудка продукт приносит только пользу. Но, стороной нельзя обойти и такое полезное свойство, как улучшение эрекции.

Чтобы приготовить напиток, нужно будет просто в 250 мл воды развести ложку корицы и две ложки меда. Настаивать где-то 30 минут, а потом перемешивать и пить раз в день. Курс лечения длится несколько месяцев.

Для похудения

Огромную роль корица играет для похудения. Люди, которые хотят избавиться от лишних килограммов быстрее, должны обязательно включать в свой рацион корицу. Этот продукт значительно ускоряет обменные процессы в организме. Можно дважды в день пить чай с корицей и незначительным добавлением меда.

Чтобы ускорить похудению корицу можно добавлять в мед. Это поможет быстро нормализовать вес, многие используют корицу, когда пьют кофе, вместо сахара. А вы знаете, как готовится полезный домашний творог рецепт из молока?

Важно! При добавлении к жирам и сахарам описываемый продукт теряет многие из своих полезных свойств. То есть, если кушать корицу с мороженым, то вряд ли получится похудеть.

Противопоказания к употреблению корицы:
• Так как в продукте содержится кумарин (его концентрация больше в порошке, нежели в палочках), то могут происходить головные боли.
• При чрезмерном употреблении ухудшается работа печени.
• Повышение нервной возбудимости.
• При высокой температуре прием корицы может только усилить головные боли.
• На ранних стадиях беременности, ведь продукт из-за своего активного воздействия на организм может быть причиной выкидыша.
• При гипертонии, кровотечениях (не только внешних, но и внутренних)
• С низкой свертываемостью крови.
• При индивидуальной непереносимости, наличии аллергии.

Корица: полезные свойства и противопоказания мы постарались вам представить кратко, но во всем объеме. Надеемся, что теперь вы будете употреблять этот продукт грамотно. Его можно не просто добавлять в блюда и напитки для вкуса, но и значительно укреплять свое здоровье.

Разместил: stvalerija [Offline]