Кисель с какао по-эстонски (диета Дюкана)

Ароматный и сладкий напиток - кисель с какао по-эстонски, вы можете пить сколько угодно в свое удовольствие.
Независимо от того, в какой весовой категории вы находитесь и следите ли вы за состоянием своего тела, вы все равно хотите разнообразить свое меню, сделать его интересным и уникальным. Это же касается тех, кто придерживается знаменитого режима питания, созданного известным диетологом. Диета Дюкана – один из самых удачных и простых способов избавиться от надоевших лишних сантиметров на бедрах, наполнить организм белком, подтянуть свое тело. И хотя такой рацион имеет свои правила, и вы не сможете использовать некоторые из ингредиентов, которые любили в своей «прошлой» жизни, вы сможете заменить их аналогичными, но более «правильными».

Кисель с какао по-эстонски - рецепт.

Ингредиенты:
- 500 мл молока 0%;
- 3-4 шт. сахарозаменителя;
- 1 ч.л. какао;
- 1 ст.л. кукурузного крахмала.

Какао необходимо брать не более 9% жирности, использовать сахарозаменитель и обезжиренное молоко. Также обратите внимание на то, что для данного рациона подходит только кукурузный крахмал.