Салат из морской капусты с овощами (диета Дюкана)

Придерживаясь диеты, нам должно быть проще готовить: количество разрешаемых продуктов уменьшается, а с ними и исчезает такая проблема, как разнообразие приготавливаемых блюд. Но многие хозяйки отмечают, что в это время их рацион становится намного интереснее и разнообразнее. Оказывается, что придерживаясь рациона питания, который изобрел знаменитый диетолог, мы можем позволить себе массу различных ингредиентов, лишь иногда внося в рецепты дополнения и изменения.
Таким же уникальным рецептом оказался и этот простой, но очень аппетитный салат из морской капусты, приготовленный из разрешенных диетой Дюкана ингредиентов.
Во-первых, благодаря употреблению ламинарии, мы можем улучшить состояние своего тела, а овощи дополнят наш рацион необходимыми витаминами и веществами.
Во-вторых, салат из морской капусты с овощами вы можете приготовить заранее, положить в пластиковый контейнер и взять с собой в офис. В-третьих, салат с ламинарией приглянется не только почитателем диеты Дюкана, но и всем вашим родственникам, которые до этого времени с сомнением относились к вашему выбору.
Не забывайте, что для данного рецепта подходит только та морковь, которую вы приготовили самостоятельно, без растительного жира и используя сахарозаменитель. Рекомендуем посмотреть еще один интересный рецепт приготовления салата из зеленых овощей, который также рекомендован на диете Дюкана.

Ингредиенты:
- по 150 грамм корейской моркови и ламинарии;
- соленый огурец - 1 шт;
- оливковое масло - 1 ч.л.;
- редька 50-70г.