Шоколадно-мятное сыроедческое мороженое
Калорийность: 404
Время приготовления: 10
Белки/100г: 4
Углеводы/100г: 29
Время приготовления: 10
Белки/100г: 4
Углеводы/100г: 29
Если вы хотите побаловать себя сладким десертом во время диеты, то предлагаю вам этот рецепт. Представьте, что в этом вкуснейшем мороженом совсем нет сахара (ну, кроме натуральной фруктозы, содержащейся в бананах), зато много полезного какао.
Готовим шоколадно-мятное сыроедческое мороженое.
Ингредиенты:
- 2 спелых банана,
- 2 финика,
- 3 ч.л. горького какао,
- 10 листочков свежей мяты.
Готовим шоколадно-мятное сыроедческое мороженое.
Ингредиенты:
- 2 спелых банана,
- 2 финика,
- 3 ч.л. горького какао,
- 10 листочков свежей мяты.
Как приготовить в домашних условиях

Для приготовления сыроедческого шоколадно-мятного мороженого нам подойдут чуть перезревшие бананы - они самые мягкие и сладкие.

Режем бананы кружочками и отправляем в морозилку на час.

Затем пюрируем замороженные бананы погружным блендером. Имейте в виду, что нужная кремовая консистенция получается только из замороженных бананов.

У нас получилось мягкое воздушное банановое мороженое. Его уже можно кушать, это очень вкусно. Но мы на этом не остановимся.
Напомним. что в прошлый раз мы готовили диетическую запеканку.

Добавляем какао, финики и листья мяты. Финики придадут особую сладость, но если их нет - то ничего страшного, можно и без них.

Еще раз взбиваем мороженое блендером до однородности.

Подавать шоколадно-мятное мороженое из банана нужно сразу же после приготовления.
Приятного аппетита!
Другие низкокалорийные десерты.
Похожие рецепты
Домашнее клубнично-шоколадное мороженое
Постное шоколадно-апельсиновое мороженое
Сыроедческие шоколадные конфеты с финиками
Сыроедческое банановое мороженое с абрикосами
Цельнозерновые блинчики шоколадные
Банановое мороженое
Сыроедный брауни с тыквенным кремом
Шоколадно-апельсиновый мусс без сахара
Постное шоколадно-апельсиновое мороженое
Сыроедческие шоколадные конфеты с финиками
Сыроедческое банановое мороженое с абрикосами
Цельнозерновые блинчики шоколадные
Банановое мороженое
Сыроедный брауни с тыквенным кремом
Шоколадно-апельсиновый мусс без сахара
Отзывы и комментарии
Комментариев нет..