Лимонный морс

Лимонный морс
Опубликовано: 19.02.2017
Разместил: Drug
Калорийность/100г: 23
Жиры/100г: 0
Калорийность: 439
Белки/100г: 0
Углеводы/100г: 6

В меру сладкий, с ярким цитрусовым ароматом и нежным цветом напиток понравится любителям полезных и насыщенных блюд. Для создания морса используются лимоны с кожурой. Она придает компоту яркий и пикантный вкус. В летние жаркие дни такой напиток поможет освежиться, а в зимнее время – напитать организм полезными витаминами и элементами. Насыщенный лимонный компот поможет снизить температуру во время простуды, а также усилит иммунитет.
Чаще всего морс готовят на основе различных ягод (клюквы, малины, смородины, крыжовника или брусники). Охлаждающий лимонный морс для похудения, рецепт в кастрюле которого я сегодня для вас подробно описала, не менее полезный и аппетитный. По такому же принципу можно создать витаминный напиток из апельсина, грейпфрута, мандарина или лайма. Еще можно приготовить напиток из имбиря и лимона для похудения.
В качестве подсластителя для цитрусового напитка можно использовать не только сахар-песок, но и жидкую патоку, натуральный мед, фруктозу или порошок стевии. Его количество вы можете регулировать сами (в зависимости от своих вкусовых предпочтений).

Ингредиенты
Ингредиенты:

- вода - 1500 мл.;
- сахар - 100-120 граммов;
- лимоны - 2 шт.

Приготовление


Выжать сок
Выживаем из желтых плодов сок (100-120 мл).

Нарезать лимон
Шинкуем остатки лимонов произвольными сегментами и выкладываем их в сотейник.

Добавить воду
Наливаем необходимую норму очищенной воды.



Добавить сахар
Насыпаем любой подсластитель. Если предпочитаем напитки без сахара, исключаем его из состава компонентов.

Варим морс
Варим лимонный настой 7-10 минут (после закипания). Оставляем его на 2-3 часа, пока морс не остынет.

Процедить
Процеживаем лимонную массу через сито.

Добавить сок
Добавляем свежий натуральный лимонный сок. Соединяем все ингредиенты для морса.



Рецепт лимонного морса
Наслаждаемся лимонным морсом в любое время.
» Пожаловаться на этот рецепт

Похожие рецепты

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..