Полезные конфеты в шоколаде из овсянки, чернослива и орехов

Прилавки наших магазинов переполнены разнообразными сладостями на любой вкус. Но мы знаем, что злоупотреблять сахаром для нашего организма довольно вредно. Поэтому люди промышленные кондитерские изделия, в которых содержится много химии, заменяют натуральными сладостями. К примеру, конфетами, которые могут быть приготовлены из самых разных продуктов, как сухофрукты, орехи, овсянка, мед, фрукты, шоколад и т.д. Такое домашнее лакомство значительно полезнее и состоит исключительно из натуральных составляющих. Шоколадные конфеты с черносливом и грецким орехом, приготовленные в домашних условиях по проверенному рецепту с фото, прекрасно подойдут для здорового питания маленьких деток и станут востребованным десертом в каждой семье.

Чтобы домашние конфеты получились вкусными, нужно правильно выбрать сухофрукты. К покупки этих ингредиентов следует тщательно отнестись. Приобретая чернослив или другие сухофрукты, нужно обратить внимание на его вид. Если окраска слишком яркая, воздержитесь от покупки, т.к. велика вероятность, что ягоды обработаны химическим веществом. Старайтесь их выбирать минимально обработанные, то есть не блестящие, не яркие, с косточками и плодоножками. Ну, а теперь, давайте побыстрее перейдем от слов к делу и сделаем вкусные, а главное полезные домашние конфеты.



Ингредиенты:
- чернослив – 250 гр.,
- грецкие орехи – 100 гр.,
- овсяные хлопья – 50 гр.,
- кокосовая стружка – 2 ст.л.,
- черный шоколад – 100 гр.