Шоколадная овсянка с бананом и финиками

Растворяем в миске воды какао. Можно так же добавить корицу. Отправляем миску с водой в микроволновку, чтобы вода вскипела.



Всыпаем овсянку в кипящую воду с какао. У меня овсянка обычная, та, которую нужно варить. Но мы сделаем кашу полезнее, если только доведем ее до кипения, а затем потомим под крышкой.



Вода должна покрывать овсянку на 1-2 пальца. Если на два пальца, то получился очень жидкая овсянка.





Отправляем миску с овсянкой в микроволновку, еще раз доводим до кипения. Затем накрываем миску с кашей и оставляем на 10 минут. Приготовьте еще такую вкусную и быструю сырую овсянку с кефиром и фруктами.



За это время овсянка станет мягкой, набухнет и впитает в себя почти всю воду.



Банан почистим и нарежем кружочками. Добавим к овсянке, перемешаем. Под действием горячей овсянки кусочки банана начнут чуть плавиться по краям.



У фиников удалим косточки, нарежем мякоть кусочками. Добавим к шоколадной овсянке.





Подсластим кашу медом по вкусу. Если вы на строгой диете, можно мед не добавлять. Перемешиваем кашу. Уверена, вы оцените и такой интересный рецепт с фото овсяной каши с тыквой в микроволновке.



Подавайте восхитительную овсянку с бананом на завтрак, рецепт с какао и медом, в теплом виде.