Дынный смузи с грушей и корицей

Маленьку дыню разрезаем на две части, вынимаем столовой ложкой семена и волокна из центра. Кстати, если вы не хотите выбрасывать дынные семена, можете приготовить из них сладкое растительное молочко.



Разрезаем дыню на дольки, срезаем кожуру, разрезаем мякоть на кусочки.



Выкладываем кусочки дыни на дно блендера. Для того, чтобы дыня выпустила свой сок, слегка утрамбуйте кусочки. Это позволит приготовить смузи без добавления воды.





Подготавливаем груши. С них обязательно нужно срезать кожицу, даже если она тонкая. Грушевая кожица плохо перемалывается в блендера и ее кусочки будут ощущаться в готовом напитке.



Очищенные груши разрезаем, вырезаем сердцевинки и режем кусочками произвольной формы.



Выкладываем кусочки груши в блендер вслед за дыней, разламываем банан и отправляем в блендер последним (ингредиенты идут в порядке сочности). Добавляем корицу. Любители корицы могут положить больше двух ложечек.



Начинаем взбивать фрукты. Сначала может показаться, что блендер не справляется, но постепенно, по мере взбивания, образуется все больше сока и вам не придется добавлять воду.





Взбиваем до тех пор, пока смузи не станет однородным и гладким по структуре.



Подавайте фруктовый смузи сразу после приготовления на завтрак или в качестве сладкого перекуса.