Хочешь похудеть? Просто добавь в кофе эту приправу!

Утро каждого человека начинается с кофе. Именно кофе помогает проснуться, привести организм в состояние работоспособности и нормализировать все процессы в организме. Говорится только о настоящем черном кофе. Если кофе черное и молотое, то оно очень полезное для человеческого организма.


Существует небольшой секрет, что сможет сделать прием кофе вдвойне приятнее, а именно оно помогает в борьбе с лишними килограммами. Для этого необходимо в каждую чашечку кофе добавлять щепотку корицы, и тогда оно не только будет будить по утрам, но и помогать справится с ожирением. Именно корица способно нормализировать обмен веществ, а также избавляет желудок от всех застойных веществ. Очень хорошо корица также влияет на нервную систему, помогает в борьбе с усталостью и уменьшает уровень аппетита. Корица способна наладит все процессы, что отвечают за увеличение количества жира в организме. Она также помогает уменьшать холестерин в крови и выработок инсулина.

Кофе с корицей



Ингредиенты следующие:

1. Кофе обязательно молотое примерно 3 чайных ложек.

2. Небольшая щепотка корицы, около половинки чайной ложки.

3. 1 стакан холодной воды.

Способ приготовления:



1. Первым делом необходимо измельчить все кофе;

2. Использовать турку для приготовления и добавить в нее кофе и корицу, все тщательно перемешать, добавить воду.

3. Варить до того момента, пока не образуется пенка.


Кофе с кокосовым маслом



Для людей, которые не очень любят корицу, лучшим заменителем будет кокосовое масло. Результат останется таким же, только вкус будет еще приятнее и вкуснее.

Ингредиенты: 1. 2 ложечки масла кокоса.

2. 3 ложечки молотого кофе.

3. 1 стакан воды.


Приготовление



В кофе необходимо добавить масло кокосовое, пока продукт не станет однородным. После этого все высыпать в турку и готовить до появления пенки.

Сахар не желательно добавлять в кофе с корицей или кокосовым маслом, также нельзя есть сладости, поскольку они могут ухудшить результат. Основная цель - похудение! После одной чашки такого кофе, организм не будет испытывать голод на протяжении 4 часов.

Кофе необходимо пить одновременно с обычными приемами пищи. Не существует никакого ограничения на прием этого напитка, главное, чтобы не было никаких проблем со здоровьем.

Правильное питание, вкусный кофе - путь к стройному телу!

Разместил: Кукла в бантиках [Offline]

Похожие статьи

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

07.12.2017 / 12:16
кофе- мужского рода!!!
08.12.2017 / 16:22
Такое ощущение, что вы никогда не учились в школе, а просто мимо неё прошли! "Кофе" - мужского рода!!!
09.12.2017 / 01:20
После первых строк отпало желание читать. Кофе "чёрное и молотое"...Аут.
12.12.2017 / 09:15
По моему, все это полная ерунда! Если я выпью утром чашечку кофе с корицей, то начну просто таять на глазах. Люди часами не вылазят из тренажерных залов, изводят себя мучительными диетами, а оказывается, что все гораздо проще: надо просто добавить в кофе корицу! Может она и оказывает какой-то эффект по нормализации обмена веществ, но очень незначительный. А тем более кокосовое масло! Это вообще склад калорий, который потом превратится в склад жира на вашем животе. Я не говорю, что не надо добавлять корицу в кофе. Если вам так нравится - на здоровье! Но для похудения это вам ничем не поможет.
14.12.2017 / 09:12
Кофе сам по себе - напиток, влияющий на похудение. Можно сказать, это один из моих методов похудения, кофе очень полезен для женщин. Кофеин, как известно, способствует сохранению молодости кожи. Помимо этого, кофе способствует улучшению пищеварения и очищению организма от токсинов. После одной чашки кофе я сразу бегу в туалет, это как утренний толчок для организма к началу деятельности кишечника.
Только добавлять в кофе что-либо не следует, особенно сахар. Если уж очень хочется подсластить напиток, то лучше положить ложечку меда. Так кофе станет обретет невероятно вкусный аромат меда.

Журнал в подарок за подписку на рассылку!

Электронный журнал в подарок сразу же после подписки и интересные идеи блюд для диеты каждую неделю!

Никакого спама 100%. Вы всегда сможете отписаться от рассылки.