Салат с морской капустой, яйцом и сыром
Калорийность: 688.44
Белки/100г: 8.52
Углеводы/100г: 1.05
Белки/100г: 8.52
Углеводы/100г: 1.05
Очень простой и полезный салатик, который насытит ваш организм полезными минералами и веществами без лишних калорий. Салат с морской капустой и яйцом, рецепт приготовления которого я предлагаю получается очень сытным и не содержит лишних углеводов, что очень важно для людей, сидящих на безуглеводной диете.
Необходимые ингредиенты:
- сыр – 100 г,
- сваренное вкрутую яйцо – 3 шт.,
- маринованная морская капуста – 220 г,
- чеснок – 2 зубчика,
- соль,
- сметана 10% – 50 г.
Необходимые ингредиенты:
- сыр – 100 г,
- сваренное вкрутую яйцо – 3 шт.,
- маринованная морская капуста – 220 г,
- чеснок – 2 зубчика,
- соль,
- сметана 10% – 50 г.
Как приготовить в домашних условиях
1. Измельчить на средней терке сыр.
2. Также на этой терке натереть очищенные от скорлупы яйца.
3. Слить воду с морской капусты и переложить ее в миску с сыром и яйцами.
4. Добавить соль, измельченный чеснок, заправить сметаной и перемешать. Советуем также узнать, как готовится салат из морской капусты с овощами , это тоже вкусная закуска для любого меню.
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<'+'a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><'+'img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/><'+'/a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Похожие рецепты
Салат из морской капусты. Корейская кухня (2, 3, 4 этапы диеты Дюкана)
Морской салат
Салат с креветками и морской капустой «Дары моря»
Диетический салат с редисом, капустой и грейпфрутом
Салат из капусты с грецкими орехами и яйцом
Салат из морской капусты с овощами (диета Дюкана)
Салат с морской капустой и копченым кальмаром (диета Дюкана)
Салат с морской капустой (3 этап диеты Дюкана)
Морской салат
Салат с креветками и морской капустой «Дары моря»
Диетический салат с редисом, капустой и грейпфрутом
Салат из капусты с грецкими орехами и яйцом
Салат из морской капусты с овощами (диета Дюкана)
Салат с морской капустой и копченым кальмаром (диета Дюкана)
Салат с морской капустой (3 этап диеты Дюкана)
Отзывы и комментарии
Комментариев нет..