Фрукты в желе
Калорийность: 343
Время приготовления: 15
Белки/100г: 3
Углеводы/100г: 14
Время приготовления: 15
Белки/100г: 3
Углеводы/100г: 14
Наступило лето, готовить в жару совсем не охота. Однако побаловать себя низкокалорийным десертом хочется всегда. Хорошо, что в летний сезон под рукой всегда есть свежие ягоды и фрукты, из которых можно легко и быстро приготовить освежающий диетический десерт - фрукты в желе.
Для приготовления понадобятся:
- горсть клубники,
- 1 нектарин или персик,
- половинка банана,
- 15 гр.желатина,
- 200 мл. воды,
- сахар по вкусу.
Сладкий рецепт дня: фрукты в желе.
Для приготовления понадобятся:
- горсть клубники,
- 1 нектарин или персик,
- половинка банана,
- 15 гр.желатина,
- 200 мл. воды,
- сахар по вкусу.
Сладкий рецепт дня: фрукты в желе.
Как приготовить в домашних условиях
Клубнику промоем, срежем плодоножку и нарежем ягоды крупными кубиками.
Нектарин разрежем надвое, удалим косточку. Порежем кубиками примерно такой же величины, что и клубнику.
Банан нарежем кружочками, затем на четвертинки. Смешаем фрукты и клубнику.
Выложим фрукты и ягоды в стаканчики. Не очень плотно, чтобы желатин смог просочиться на дно.
Растворим желатин на водяной бане, добавим сахар по вкусу. Зальем фрукты сладким желатином до самого верха. Потрясите стаканчики, чтобы убедиться, что желатин заполнил собой все полости.
Убираем стаканчики с фруктами в желе в холодильник, а через час у нас на столе будет солнечный яркий десерт с натуральными ягодами и фруктами.
Можно фрукты с желе вынуть, окунув стаканчики в горячую воду на несколько секунд, затем перевернув. А можно подавать прямо в стаканчиках.
Напомним, что в прошлый раз мы баловали себя не менее вкусным десертом - кефирным желе.
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Легкий десерт «Фрукты в желе»
Желе из творога с йогуртом (2,3,4 этапы диеты Дюкана)
Фруктовое желе с абрикосами и сливками
Диетический торт с творогом и вишневым желе
Молочно-шоколадное желе (2, 3, 4 этапы диеты Дюкана)
Лимонно-имбирное желе
Молочное желе с фруктами
Кефирное желе
Желе из творога с йогуртом (2,3,4 этапы диеты Дюкана)
Фруктовое желе с абрикосами и сливками
Диетический торт с творогом и вишневым желе
Молочно-шоколадное желе (2, 3, 4 этапы диеты Дюкана)
Лимонно-имбирное желе
Молочное желе с фруктами
Кефирное желе
Отзывы и комментарии
Комментариев нет..