Новые рецепты
Скраб для кишечника из гречки и кефира

Ингредиенты: гречка, вода, кефир
Калорийность: 619

- гречка,
- вода,
- кефир.

Опубликовано: 25.01.2018
Шоколадный мусс с творогом и желатином

Ингредиенты: творог, йогурт, какао, желатин, вода, подсластитель
Калорийность: 474

- творог,
- йогурт,
- какао-порошок,
- желатин,
- вода,
- подсластитель.

Опубликовано: 24.01.2018
Фаршированные кальмары с грибами

Ингредиенты: кальмар, гриб, лук, яйцо, сыр, сметана, йогурт, вода, соль, перец, зелень
Калорийность: 830

- кальмар,
- шампиньоны,
- лук,
- яйца,
- твердый сыр,
- сметана,
- йогурт,
- вода,
- соль,
- черный перец,
- зелень.

Опубликовано: 23.01.2018
Сырники с тыквой и творогом

Ингредиенты: творог, тыква, мука, сахар, яйцо
Калорийность: 963

- творог,
- тыква,
- мука,
- сахар,
- яйца.

Опубликовано: 23.01.2018
Салат "Меркурий" с курицей

Ингредиенты: куриное филе, огурец, чернослив, лук, яйцо, гриб, сметана, соль, перец
Калорийность: 1266

- филе курицы,
- огурец,
- чернослив,
- лук,
- яйца,
- шампиньоны,
- сметана,
- соль,
- черный перец молотый.

Опубликовано: 23.01.2018
Банановый чизкейк с творогом

Ингредиенты: печенье, масло, творог, сметана, яйцо, банан, сок лимона, сахар, орех
Калорийность: 1992

- печенье песочное,
- масло сливочное,
- творог,
- сметана,
- яйцо,
- банан,
- сок лимона,
- сахар,
- орехи грецкие.

Опубликовано: 23.01.2018
Рыбные котлеты из мойвы на пару

Ингредиенты: рыба, яйцо, лук, соль, перец
Калорийность: 919

- свежемороженая мойва,
- яйцо,
- лук,
- соль,
- перец черный.

Опубликовано: 22.01.2018
Мясо по-французски без картошки и майонеза

Ингредиенты: свинина, томат, лук, йогурт, сыр, соль, перец
Калорийность: 1762

- свинина,
- помидоры,
- лук,
- йогурт натуральный,
- сыр твёрдый,
- соль,
- черный перец.

Опубликовано: 22.01.2018
Завтрак из творога без манки

Ингредиенты: творог, яйцо, пудра, груша, банан
Калорийность: 440

- творог,
- яйцо,
- сахарозаменитель или сахарная пудра,
- груша,
- банан.

Опубликовано: 22.01.2018
Сырники с черносливом и курагой

Ингредиенты: творог, яйцо, курага, чернослив, мука
Калорийность: 686

- творог,
- яйцо,
- курага,
- чернослив,
- мука.


Опубликовано: 21.01.2018
Салат с тунцом и авокадо

Ингредиенты: тунец, лук, авокадо, томат, перец, огурец, капуста, горчица, масло, сок лимона
Калорийность: 1572

- тунец в консервированном виде,
- лук,
- авокадо,
- помидоры,
- перец салатный,
- огурец,
- капуста пекинская,
- горчица,
- масло оливковое,
- сок лимона или лайма.

Опубликовано: 21.01.2018
Паштет из куриной грудки

Ингредиенты: куриное мясо, лук, морковь, масло, соль, приправа
Калорийность: 437

- куриное филе,
- лук,
- морковь,
- масло сливочное,
- соль,
- приправы для курицы.

Опубликовано: 21.01.2018
Курица с овощами в духовке в пакете для запекания

Ингредиенты: куриное мясо, морковь, лук, перец, кукуруза, соль, перец, приправа
Калорийность: 2153

- куриное мясо,
- морковь
- лук,
- лук зелёный,
- перец салатный,
- кукуруза в консервированном виде,
- соль,
- перец черный молотый,
- приправы карри.

Опубликовано: 21.01.2018
Диетический крамбл из овощей в духовке

Ингредиенты: картофель, цветная капуста, сладкий болгарский перец, помидоры, стручковая фасоль, чеснок, растительное масло, зелень петрушки, мука, масло сливочное, тертый сыр, соль, молотый черный перец
Калорийность: 1863.2

- картофель;
- цветная капуста;
- сладкий болгарский перец;
- помидоры;
- стручковая фасоль;
- чеснок;
- растительное масло;
- зелень петрушки;
- мука;
- масло сливочное;
- тертый сыр;
- соль;
- молотый черный перец.

Опубликовано: 17.01.2018
Диетический овощной крем-суп

Ингредиенты: овощной бульон,свежая белокочанная капуста, морковь, красные помидоры, болгарский перц, репчатый лук, молодой кабачок
Калорийность: 175.92

- овощной бульон;
- свежая капуста белокочанная;
- морковь;
- помидоры;
- болгарский перец;
- лук репчатый;
- молодой кабачок;
- лавровый лист;
- смесь сухих пряных трав;
- паприка;
- копченая паприка.

Опубликовано: 17.01.2018
Омлет в пакете сваренный в кастрюле

Ингредиенты: яйца, молоко, соль
Калорийность: 167

- яйца куриные,
- молоко,
- соль.

Опубликовано: 17.01.2018
Курица с гречкой в духовке

Ингредиенты: гречка, бульон, куриное филе, лук, соль, перец, сухие овощи, масло
Калорийность: 1044

- гречневая крупа,
- куриный бульон,
- куриное филе,
- лук,
- соль,
- черный перец,
- сухой чеснок,
- сухие овощи,
- растительное масло.

Опубликовано: 16.01.2018
Овсяное печенье на кефире

Ингредиенты: яйцо, хлопья, кефир, сахар, кунжут, разрыхлитель
Калорийность: 768

- яйцо,
- овсяные хлопья,
- кефир,
- сахар,
- кунжут,
- разрыхлитель.

Опубликовано: 16.01.2018
Капустный пирог для ленивых

Ингредиенты: кефир, яйцо, сметана, мука, разрыхлитель, чеснок, масло, приправа
Калорийность: 587

- кефир,
- яйца,
- сметана или йогурт,
- мука,
- разрыхлитель,
- капуста,
- зелень,
- сухие овощи,
- соль,
- черный перец,
- сухой чеснок,
- масло растительное.

Опубликовано: 16.01.2018
Салат "Дамский каприз"

Ингредиенты: куриное филе, ананас, сыр, яйцо, йогурт, соль, перец, чеснок
Калорийность: 670

- куриное филе,
- консервированные ананасы,
- сыр твердый,
- яйцо,
- йогурт,
- соль,
- черный перец,
- молотый чеснок.

Опубликовано: 15.01.2018
« назад     1 2 3 4 5 6  [ 7 ]  8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ... 124     далее »