Новые рецепты
Суп из сельдерея

Ингредиенты: сельдерей, морковь, лук, капуста, перец, помидор, вода
Калорийность: 154

- сельдерей,
- морковь,
- лук,
- капуста,
- перец болгарский,
- помидор,
- вода,
- перец черный молотый,
- карри.

Опубликовано: 04.03.2018
Салат с капустой, огурцом и зеленью

Ингредиенты: молодая капуста, огурцы, укроп, растительное масло, уксус, соль, сахар
Калорийность: 500

- капуста,
- огурцы,
- укроп,
- растительное масло,
- уксус,
- соль,
- сахар.

Опубликовано: 04.03.2018
Салат из свеклы и моркови

Ингредиенты: свекла, морковь, лимонный сок, растительное масло
Калорийность: 313

- свекла,
- морковь,
- лимонный сок,
- растительное масло.

Опубликовано: 04.03.2018
Плов с нутом

Ингредиенты: рис, нут, вода, морковь, лук, чеснок, соль, перец, барбарис, паприка
Калорийность: 598

- рис,
- нут,
- вода,
- морковь,
- лук репчатый,
- чеснок,
- соль,
- черный перец,
- барбарис,
- паприка.

Опубликовано: 03.03.2018
Салат из зелёной редьки с морковью

Ингредиенты: редька, морковь, лимон, яблоко, масло, соль, перец
Калорийность: 246

- редька,
- морковь,
- лимон,
- яблоко,
- масло растительное,
- соль,
- черный перец.

Опубликовано: 03.03.2018
Салат из пекинской капусты с яйцом и горошком

Ингредиенты: пекинская капуста, консервированный горошек, куриное яйцо, уксус, соль
Калорийность: 192

- пекинская капуста,
- консервированный горошек,
- яйцо,
- уксус или растительное масло,
- соль.

Опубликовано: 01.03.2018
Чай с имбирем и лимоном

Ингредиенты: черный чай, лимон, корень имбиря, вода
Калорийность: 35

- черный чай,
- лимон,
- имбирь,
- вода.

Опубликовано: 01.03.2018
Голубцы с рисом и грибами

Ингредиенты: капуста, рис, вешенки, томатная паста, соль, молотый перец, вода, растительное масло
Калорийность: 1279

- капуста,
- рис,
- жареные вешенки,
- томатная паста,
- соль,
- молотый перец,
- вода,
- растительное масло.

Опубликовано: 24.02.2018
Постный плов с овощами

Ингредиенты: рис, лук, морковь, фасоль, чеснок, перец, масло, куркума, кешью, соль, тмин, горчица
Калорийность: 2252

- рис длинный;
- лук;
- морковь;
- сушеная морковь;
- спаржевая фасоль;
- чеснок;
- перец чили;
- подсолнечное масло;
- куркума молотая;
- кешью;
- соль;
- тмин;
- зёрна горчицы.

Опубликовано: 21.02.2018
Тефтели на пару из говядины

Ингредиенты: говядина, рис, лук, чеснок, соль, перец
Калорийность: 887

- говядина,
- рис,
- лук,
- чеснок,
- соль,
- черный перец.

Опубликовано: 21.02.2018
Салат с морепродуктами и авокадо

Ингредиенты: морской коктейль, перец, кабачок, авокадо, зелень, масло

- морской коктейль,
- перец болгарский,
- кабачок,
- авокадо,
- зелень,
- оливковое масло.

Опубликовано: 20.02.2018
Постный майонез из белой фасоли

Ингредиенты: фасоль, горчица, лимонный сок, соль, масло, перец
Калорийность: 1029

- фасоль белая,
- горчица,
- лимонный сок,
- соль,
- черный перец,
- масло растительное.

Опубликовано: 20.02.2018
Луковый суп для похудения

Ингредиенты: сельдерей, брокколи, капуста, помидор, лук, перец, масло
Калорийность: 530

- сельдерей;
- брокколи;
- пекинская капуста;
- помидор;
- репчатый лук;
- перец чили;
- оливковое масло.

Опубликовано: 18.02.2018
Салат из зелёной редьки

Ингредиенты: редька, морковь, яблоко, йогурт, горчица, соус, перец, паприка, зелень
Калорийность: 233

- редька;
- морковь;
- яблоко;
- йогурт;
- горчица;
- соевый соус;
- черный перец;
- паприка молотая;
- зелень.

Опубликовано: 18.02.2018
Суп с фрунчозой

Ингредиенты: фунчоза, куриное филе, пекинская капуста, морковь, редис, специи, соль, зелёный лук
Калорийность: 637

- фунчоза;
- куриное филе;
- пекинская капуста;
- морковь;
- редис;
- специи;
- соль;
- зелёный лук.

Опубликовано: 17.02.2018
Куриная запеканка с грибами

Ингредиенты: филе курицы, гриб, йогурт, сыр, яйцо, зелень, специя, соль, перец, масло
Калорийность: 748

- филе курицы,
- грибы,
- натуральный йогурт,
- сыр,
- яйца,
- зелень,
- специи сухие,
- чеснок,
- лавровый лист,
- мускатный орех,
- соль,
- черный молотый перец,
- растительное масло.

Опубликовано: 17.02.2018
Альтернатива белому хлебу: соленые вафли-хлебцы

Ингредиенты: кукурузная мука, цельнозерновая мука, отруби, соль, кипяток, сливочное масло, прованские травы
Калорийность: 559

- кукурузная мука;
- цельнозерновая мука;
- отруби;
- соль;
- кипяток:
- сливочное масло;
- прованские травы.

Опубликовано: 17.02.2018
Минтай в сметане на сковороде

Ингредиенты: минтай, вода, лук, сметана, лавр, масло, морковь, соль
Калорийность: 624

- минтай,
- вода,
- лук,
- сметана,
- лист лавровый,
- подсолнечное масло,
- морковь,
- соль.

Опубликовано: 16.02.2018
Морковные котлеты в духовке

Ингредиенты: морковь, лук, мука, чеснок, сыр, соль, перец
Калорийность: 478

- морковь,
- лук,
- мука овсяная,
- чеснок,
- адыгейский сыр,
- соль,
- черный молотый перец.

Опубликовано: 16.02.2018
Мороженое для худеющих

Ингредиенты: йогурт, ягода, гранат, кокосовая стружка
Калорийность: 265

- йогурт,
- брусника,
- гранатовые зерна,
- кокосовая стружка.

Опубликовано: 16.02.2018
« назад     1 2 3 4  [ 5 ]  6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 124     далее »