Новые рецепты
Быстрая лапша по Дюкану

Ингредиенты: желток, соль, кукурузный крахмал
Калорийность: 733

- яичные желтки;
- соль;
- кукурузный крахмал.

Опубликовано: 19.02.2017
Диетический винегрет без картофеля

Ингредиенты: свекла, морковь, лук, огурец, капуста, горошек, масло, горчица, уксус, соль, сахар
Калорийность: 664

- свекла;
- морковь;
- лук;
- соленые огурцы;
- квашеная капуста;
- зеленый горошек или фасоль;
- масло подсолнечное;
- горчица;
- яблочный уксус;
- соль;
- сахар;
- зеленый лук.

Опубликовано: 19.02.2017
Плоская зеленая фасоль в томатном соусе

Ингредиенты: стручковая фасоль, томаты, лук, оливковое масло, лавровый лист, соль, овощной бульон
Калорийность: 268

- стручковая фасоль,
- томаты в собственном соку,
- лук,
- овощной бульон,
- лавровый лист,
- оливковое масло,
- соль.

Опубликовано: 18.02.2017
Липовый чай для похудения с имбирем и корицей

Ингредиенты: корень имбиря, цветки липы, палочки корицы, мед
Калорийность: 83

- корень имбиря;
- липа;
- корица;
- мед.

Опубликовано: 18.02.2017
Салат из морской капусты «Фитнес»

Ингредиенты: салат, огурец, капуста, соль, сметана
Калорийность: 248

- листья салата,
- свежий огурец,
- морская капуста,
- морская соль,
- специи,
- сметана.

Опубликовано: 17.02.2017
Суп с курицей и грибами

Ингредиенты: бульон, шампиньон, лавр, грудка, морковь, картофель, сахар, лук, сельдерей, чеснок, соль, масло, укроп, чили
Калорийность: 1055

- куриный бульон,
- шампиньоны,
- лавровый лист,
- куриная грудка,
- картошка,
- морковь,
- сахар,
- лук,
- сельдерей,
- гранулированный чеснок,
- морская соль,
- кукурузное масло,
- укроп,
- чили.

Опубликовано: 16.02.2017
Салат "Для худеющих" из сырых кабачков

Ингредиенты: кабачок, помидор, лук, уксус, сахар, соль, масло
Калорийность: 544

- кабачки;
- помидоры;
- репчатый лук;
- уксус;
- сахар;
- соль;
- оливковое масло.

Опубликовано: 16.02.2017
Салат "Для фигуры"

Ингредиенты: капуста, перец, сыр, лимон, помидор, сухарь, масло
Калорийность: 862

- пекинская капуста;
- перец ратунда;
- сыр чечил или брынза;
- лимон;
- помидор;
- сухарики;
- оливковое масло.

Опубликовано: 16.02.2017
Котлеты из овсянки с грибами

Ингредиенты: овсянка, шампиньон, лук, паприка, мука, масло, соль, перец

- овсянка,
- грибы,
- лук лиловый,
- паприка и гранулированный чеснок,
- мука,
- кукурузное масло,
- морская соль,
- перец молотый.

Опубликовано: 16.02.2017
Конфеты с творогом и сухофруктами

Ингредиенты: творог, финик, изюм, чернослив, курага, арахис, крошка, какао
Калорийность: 2112

- творог,
- финики,
- изюм,
- копченый чернослив,
- курага,
- жареный арахис,
- крошка песочная,
- какао.

Опубликовано: 16.02.2017
Шпинат, тушеный с картофелем

Ингредиенты: шпинат, картофель, лук, оливковое масло, соль, черный перец
Калорийность: 247

- картофель,
- шпинат,
- лук,
- черный перец,
- соль,
- оливковое масло.

Опубликовано: 16.02.2017
Голубцы с мясом индейки

Ингредиенты: капуста, рис, индейка, морковь, лук, петрушка, помидор, приправа, соль, перец, лавр, масло
Калорийность: 3185

- капуста;
- рис;
- индейка;
- морковь;
- лук;
- петрушка;
- консервированные помидоры;
- приправа «Вегета»;
- соль;
- черный перец;
- лавровый лист;
- подсолнечное масло.

Опубликовано: 13.02.2017
Полезные конфеты в шоколаде из овсянки, чернослива и орехов

Ингредиенты: чернослив, грецкие орехи, овсяные хлопья, кокосовая стружка, черный шоколад
Калорийность: 2190

- чернослив,
- грецкие орехи,
- овсяные хлопья,
- кокосовая стружка,
- черный шоколад.

Опубликовано: 12.02.2017
Легкий салат из пекинской капусты

Ингредиенты: перец салатный, руккола, помидор, капуста, соус
Калорийность: 152

- болгарский перец,
- руккола,
- помидор,
- пекинская капуста,
- соевый соус.

Опубликовано: 11.02.2017
Диетический салат из краснокочанной капусты

Ингредиенты: капуста, яблоко, лук, соль, тмин, масло
Калорийность: 627

- краснокочанная капуста,
- яблоко,
- лук,
- соль,
- тмин,
- оливковое масло.

Опубликовано: 11.02.2017
Перец с творожной начинкой

Ингредиенты: творог, перец болгарский, зелень, соль
Калорийность: 407

- творог,
- перец сладкий,
- свежая зелень,
- соль.

Опубликовано: 11.02.2017
Яичная фриттата со шпинатом и стручковой фасолью

Ингредиенты: яйцо, шпинат, стручковая фасоль, оливковое масло, лук, соль, белый перец, орегано
Калорийность: 356

- яйца,
- стручковая фасоль,
- шпинат,
- лук,
- оливковое масло,
- сушеный орегано,
- соль,
- молотый перец.

Опубликовано: 09.02.2017
Тыквенно-овсяные оладьи

Ингредиенты: овсяные хлопья, тыква, яйцо, мед, кефир, яблоко, сода, соль
Калорийность: 802

- овсяные хлопья,
- овсяные отруби,
- тыква,
- куриное яйцо,
- мед,
- кефир,
- яблоко,
- сода,
- соль.

Опубликовано: 09.02.2017
Тыквенный пирог по Дюкану

Ингредиенты: тыква, цедра, лимон, заменитель сахара, яйцо, разрыхлитель, крахмал
Калорийность: 507

- тыква,
- цедра лимона,
- лимонный сок,
- сахарозаменитель,
- кукурузный крахмал,
- куриные яйца,
- разрыхлитель.

Опубликовано: 09.02.2017
Салат в азиатском стиле с морковью

Ингредиенты: лук, нут, морковь, чеснок, масло, соль, сахар, уксус, соус, чили, приправа
Калорийность: 2388

- фиолетовый лук,
- нут,
- морковь,
- чеснок,
- подсолнечное масло,
- соль,
- сахар,
- фруктовый уксус,
- соевый соус,
- порошок из чили,
- приправа для рыбы,
- хмели–сунели,
- приправа для корейской моркови.

Опубликовано: 09.02.2017
« назад     1 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16  [ 17 ]  18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 ... 125     далее »