Правильное питание

Диеты и правильное питание

Основной принцип правильного питания прост: количество потребляемых калорий должно соответствовать количеству энергии, которое человек расходует в день. В организм человека с пищей поступают все необходимые вещества и витамины. Важно составить правильное индивидуальное меню и знать основные его принципы.

Разместил: mayusik89 [Offline]
Опубликовано: 23.10.2013 / 23:23
Внимательно читаем этикетки на продуктах

Если вы стараетесь придерживаться принципов здорового питания, то непременно заботитесь о качестве употребляемых продуктов. Проконтролировать состав магазинных продуктов нам помогают надписи на этикетках. Итак, о чем нам расскажут этикетки?

Разместил: mayusik89 [Offline]
Опубликовано: 19.10.2013 / 10:40
Диетические горячие блюда для новогоднего стола

Составление меню для новогоднего стола для каждой хозяйки является важным этапом подготовки к новому году. Потому что праздничный стол должен обязательно угодить каждому гостю, меню должно также составляться, исходя из интересов каждого человека, присутствующего за новогодним столом.

Разместил: mayusik89 [Offline]
Опубликовано: 16.09.2013 / 19:38
Низкокалорийные блюда на Новый год 2018

Не у всех новый год ассоциируется с праздником, на котором можно объесться, что называется, от пуза. В силу многих обстоятельств некоторые люди даже на праздники в гастрономическом плане не могут себе позволить расслабиться. Именно поэтому на столе, даже новогоднем столе, обязательно должны присутствовать низкокалорийные блюда.

Разместил: mayusik89 [Offline]
Опубликовано: 16.09.2013 / 19:24


« назад     1 2 3 4 5 6  [ 7 ]      далее »
загрузка...
загрузка...
Назад
RSS лента